健康走路八种有效形式 2010-06-29

  目前，许多人都在进行步行锻炼 , 但严格地讲 , 很多人都只是溜达，既无质量又无健身效果。基本上 , 一般人在走路时全身放松 , 或者是含胸驼 ...

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黔东南之行 宰荡（二） 2009-08-19

      我们从西江包了个面包车， 踏上了去往榕江的漫漫长路，有一段路在维修，我们又走了一段山路，贵州的路是路窄弯多，平均 ...

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黔东南之行 西江千户苗寨（一） 2009-08-19

单位放高温假，因为前一段时间工作压力有些大，想出去的冲动“蠢蠢欲动”，在网上查找 选择了一个邀约同观人文景观游黔东南的之游，联系好后， 8 月 1 ...

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在旅途中 2009-05-31

驴行累并的快乐(原创)    “驴子”一个在每个节假日的野外常见的一个新生群体，他们是由一群来自城市里不同阶层和职业的喜欢大自然的 ...

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