32岁卵巢炎营养食谱

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食谱特点：能量2300kcal/日;蛋白质80克;脂肪65克，碳水化合物349克

患者病情：患者女性，32岁，急性腹痛，肛门坠胀感，乏力，身高158cm，体重48kg，诊断为卵巢炎。

星期一

早餐：乳酸菌酸奶250ml，馒头150克、煮鸡蛋1个

加餐：西瓜100克

中餐：米线150克、炒生菜200克、白斩鸡100克、青菜汤100克 、调和油22克

晚餐：面条150克、空心菜汤150克、杏鲍菇炒肉(杏鲍菇150克，猪瘦肉100克)、亚麻籽油20克

星期二

早餐：芦荟酸奶250ml、面包150克、煮鸡蛋1个

加餐：圣女果100克

中餐：大米160克、 炒花菜200克、平菇肉片汤(平菇100克，猪瘦肉100克)、调和油22克

晚餐：大米165克、炒老南瓜150克、香菇烧鸡(香菇150克，土鸡100克)、亚麻籽油20克

星期三

早餐：乳酸菌酸奶250ml，黑米粥150克、煮鸡蛋1个

加餐：桔子2个(100克)

中餐：大米160克、炒大白菜200克、猪肉炖粉条(猪肉100克，水发粉条150克)、空心菜汤100克、调和油22克

晚餐：大米165克、炒莴笋叶150克、萝卜烧牛肉(萝卜150克，瘦牛肉100克)、亚麻籽油20克

星期四

早餐：芦荟酸奶250ml、小米粥150克、煮鸡蛋1个

加餐：苹果1个(100克)

中餐：米线150克、炒莴笋叶200克、平菇肉片汤(平菇100克，猪瘦肉100克)、调和油22克

晚餐：大米165克、炒空心菜150克、肉末豆腐(猪瘦肉100克、南豆腐150克)、亚麻籽油20克

星期五

早餐：乳酸菌酸奶250ml、面包100克、煮鸡蛋1个

加餐：葡萄100克

中餐：大米160克、炒空心菜250克、猪肉炖粉条(猪肉100克，水发粉条150克)、空心菜汤100克、调和油22克

晚餐：米线150克、炒莴笋叶150克、四季豆烧牛肉(四季豆150克，牛肉100克)、亚麻籽油20克

星期六

早餐：芦荟酸奶250ml，面包100克、煮鸡蛋1个

加餐：鸭梨一个(100克)

中餐：大米160克、炒上海青200克、冬笋炒肉(冬笋200克，猪瘦肉100克)、平菇汤(平菇100克)、调和油22克

晚餐：米线150克、炒韭菜150克、土豆烧牛肉(土豆100克，牛肉100克)、亚麻籽油20克

星期日

早餐：芦荟酸奶250ml、馒头150克、煮鸡蛋1个

加餐：猕猴桃2个(100克)

中餐：大米160克、炒莴笋叶200克、清蒸桂鱼100克、平菇肉片汤(平菇100克，猪瘦肉22克)、调和油22克

晚餐：米线150克、空心菜汤150克、爆炒猪肝(猪肝50克)、亚麻籽油20克

食谱原则

1、卵巢炎多由于多种原因导致感染引起，故应以临床抗菌治疗为主，营养治疗模式为高能量高蛋白高维生素饮食。

2、卵巢炎宜食高蛋白食物，如：牛肉、鸡肉、豆制品、奶制品等;为增加抗炎效果，饮食上可注意多摄入一些含ε-3脂肪酸的食物，如野生菌、竹荪、深海鱼、海藻类、亚麻籽油等。

3、忌(少)用食物：动物脂肪、油炸食物、腌渍食物、烟熏食物、酸泡食物、罐头食品、辛辣刺激性调味品等，少食寒凉性食物，如淡水鱼、水果、苦瓜等 。


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备注

本食谱为建议食谱，如您的基本病情不在本食谱适用年龄范围内，请直接咨询专业营养师或医生助手。

干脆面

因城市公共基础设施建设、国家重点建设项目需要移植、砍伐行道树，占用城市园林公共绿地的，在前期阶段应当征求城市园林绿化主管部门意见。