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本帖最后由 荒山岭 于 2011-7-6 15:22 编辑
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周末徒步中年驴QQ群110765083 周末徒步运动--中年驴 寻找喜欢周末徒步休闲运动的中年朋友 多为周末一日活动 或 半日活动 不非常自虐,也不超级腐败4 i/ |% l' z7 P( u1 @ l G+ E
一日活动徒步距离10--20公里- D7 a; t! T9 w% D
休闲徒步
" T4 M8 c* c$ a2 W, @8 X半日活动徒步距离5--10公里
! ~( D% r% R# C/ O# {* `6 T4 Y7 e 所有活动皆为休闲徒步, 不紧赶路但不过于腐败。7 ?2 @. e' }& `$ Q; F
中年活动不能过于剧烈,也不能时间过短起不到锻炼得目的。
; Q, Z4 U& ]/ O: u4 G. c 中年活动特别要注意保护膝盖,不喜推荐走非常好的石阶路。/ T& T; ?1 R" ?6 {; M" c
活动者建议配备必要的户外装备保护自己。
3 V4 f+ E4 \: t; y6 q- d$ x不接收喜好孤独行走的朋友
4 t* _- M @" t' G& v0 H不接收希望长期在陌生团队中行走的朋友
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户外旅行好的旅伴也会带来好的风景,
, E/ V$ ^3 f9 N户外行走希望结识一帮热爱生活喜欢快乐的朋友的朋友赶快入群
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本群活动为小队活动,每次活动15人左右,3人以上成行
; G2 R4 q, j' N, x/ O; u每个人都可以发起和组织活动,但必须遵守出行公约,纯AA活动。
- Z! G: R3 j z4 t7 N7 q4 p希望大家一起 快乐的户外行走吧
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