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本帖最后由 荒山岭 于 2011-7-6 15:22 编辑 9 o$ ~4 L' ^! }. t) n* Z" J' _& v
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周末徒步中年驴QQ群110765083 周末徒步运动--中年驴 寻找喜欢周末徒步休闲运动的中年朋友 多为周末一日活动 或 半日活动 不非常自虐,也不超级腐败& x3 y! {. E$ _& w2 \
一日活动徒步距离10--20公里
0 }" V6 w& B' ]) @# v2 W/ X休闲徒步/ Q1 T6 K0 q6 f
半日活动徒步距离5--10公里$ c- o% K/ V' ~* e& Z, @
所有活动皆为休闲徒步, 不紧赶路但不过于腐败。
1 P1 ^: I `! s- r# t中年活动不能过于剧烈,也不能时间过短起不到锻炼得目的。4 y# k, F% s7 t" u
中年活动特别要注意保护膝盖,不喜推荐走非常好的石阶路。
& O0 |3 L# G# L' U 活动者建议配备必要的户外装备保护自己。 # d+ U2 g" B3 G6 H
不接收喜好孤独行走的朋友 6 }5 [6 s% i1 e3 v7 n0 r' W1 \
不接收希望长期在陌生团队中行走的朋友 7 I' S. f6 o. H7 v u" x6 ?
户外旅行好的旅伴也会带来好的风景, ! V' B! K8 F2 g* y# u
户外行走希望结识一帮热爱生活喜欢快乐的朋友的朋友赶快入群 6 N; A6 R1 M# c; J" j" f: I
本群活动为小队活动,每次活动15人左右,3人以上成行
! k/ O( ]0 y# S5 |: I% o每个人都可以发起和组织活动,但必须遵守出行公约,纯AA活动。
3 K# w U- p5 N5 r& d$ }8 a- m希望大家一起 快乐的户外行走吧
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