3月11号金川梨花+林芝桃花+大峡谷--川藏线拼车到拉萨

上善若水2014

没去过西藏的人，都深信有一天会踏上那片土地；每个离开西藏的人，都深信自己还会再回去。无论是充满信仰的神山圣湖，还是让心灵释然的最后香格里拉，在这里你都能找到你想要的答案，灵魂与视觉一起重生。

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逃离城市的喧嚣，领略不一样的风景，洗净心中的浮尘，用一次别样的旅行体验,换回你终身难忘的回味！

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爱好户外崇尚自然的朋友，一起快乐出发！走进西藏，用我们的脚印去丈量地球，用真诚与友爱，去点亮佛前的酥油灯！

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注意事项
　　1、身体准备：进藏区前要注意睡眠和休息，可适当饮用红景天等饮料以预防高原反应。在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
　　2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过2—3天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
　　3、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担， 刚上高原的前2天最好不要喝酒，不要剧烈的运动，以很好的适应高原环境。
　　4、如果出现高原反应也不必恐慌，如果反应较轻，可以采取静养，少运动，状况会逐渐消失，尽量别吸氧，吸氧会有依赖性。常用预防药物有红景天、肌苷片、葡萄糖等；如果反应很严重，将及时送往就近卫生院输氧很快会缓解。

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活动方式是边走边玩，轻松自由，本次出游的性质是拼车+自助+AA，如果您有4人以上，可以包车，包车可以自行选择路线，选择时间选择一条适合你自己，最喜爱的路线。

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行走藏地，正是因它距天最近、其路途艰辛而为勇敢者所向往，正因湖光山色为观光者梦想。正因其丰厚遗迹为学者所追寻，正因其神灵所在成为朝圣者的极致！！

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观光休闲，边走边玩，同伴来自五湖四海，大家相聚在一起，通过此行，你可以自豪的说：我的朋友遍天下!

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目前已有7人参加，再约1人或5人2-3车同行，请出行时间一致的朋友请尽快联系。qq:939113318，电话\微信13608239236，13683470640

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AA结伴，专业操作，安全保证，自由随意，准备加入的朋友请抓紧报名！

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