9月28号川藏南线经稻城亚丁梅里雪山到拉萨从青藏线返秋摄之旅

上善若水2014

相约川藏，以游结友！让我们一同去游历西藏，去感受那种心灵的震撼,去欣赏中国景观大道最美丽的秋色！

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时间不够可以只到拉萨11天行程，自助游全程自由随意,大家来自全国各地,结识天南地北的朋友！

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视觉的盛宴，心灵的旅程！纯美观光摄影之旅！走中国人的景观大道，背起相机，一起出发！

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背起行囊，远离尘世，回归淳朴的心灵，去追寻一份刻骨铭心的记忆！

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人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段旅途，或一个梦想。

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有很多的事情，年轻的时候不去做，年老了就更不会做了。年轻倘若不冲动，年老何以再感动...

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最美的风景尽在途中，同伴来自全国各地，从陌生到相识到相知，精彩的旅行从这里开始！

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行前准备：
　　1.衣服：沿途温差大，建议带上抓绒冲锋衣加毛衣或者羽绒服，保暖内衣裤，袜子和内裤多带点，鞋子注意防水防滑。
: g3 e, n4 J4 _4 s　　2.防晒用品：高原紫外线极强，高原紫外线较强，带上防晒霜、唇膏、太阳镜，太阳帽带
　　3.沿途都是美景,.摄影爱好者尽量多带几张内存卡，相机电池要备足
　　4.身份证。带够路上所需现金,吃住门票费用，最好带上农行，建行卡
　　5.旅行包：预备一大一小2个旅行包，大包（或旅行箱）放在车内，小包装贵重物品随身携带。
6.出发前注意最好不要感冒，可以提前一周吃点红景天.
/ @3 O1 P; _% r　　7.可以备用些药物：感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片、西洋参含片等。

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在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在出发f前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。