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5月24号川藏南线经稻城亚丁梅里雪山到拉萨从青藏线返

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 楼主| 发表于 2014-4-29 10:20:05 | 显示全部楼层
注意事项:
# i  ^9 c; s$ b, y& N) h/ {  1 由于很多地方海拔都比较高,天气变化快,昼夜温差大,一定要及时增减衣服,以防感冒。
% v: h2 Y: D7 C; d! a* W  2 在海拔高度地方停留时,动作尽量缓慢一点,不要做剧烈运动,不要快速奔跑。
- W2 Z# m5 x6 y7 P# q  3 由于温差大,晚上比较冷,加上空气干燥,建议洗澡不宜过勤以免感冒和皮肤干燥发痒。
+ i+ a( D2 P  l: V/ a% G  4 不要在悬崖和路基松动的地方逗留,在河、湖、冰川边拍照时先观察一下地形,尽量小心一点。" ]. v# [( H& {) |" |9 H3 k
  5 尊重当地民族的宗教信仰和生活习俗,不要取笑和藐视他人,不要和当地人发生矛盾。
 楼主| 发表于 2014-4-29 10:21:45 | 显示全部楼层
注意事项:
( e" ^: |1 G$ g7 s& z& J) S  s  1 由于很多地方海拔都比较高,天气变化快,昼夜温差大,一定要及时增减衣服,以防感冒。% x) U. R7 j/ s* P1 M
  2 在海拔高度地方停留时,动作尽量缓慢一点,不要做剧烈运动,不要快速奔跑。" f4 S. r; T: ?1 O! V, S: _2 z. ?
  3 由于温差大,晚上比较冷,加上空气干燥,建议洗澡不宜过勤以免感冒和皮肤干燥发痒。
- M: [8 t9 F! ?& A. N4 l1 T8 s  4 不要在悬崖和路基松动的地方逗留,在河、湖、冰川边拍照时先观察一下地形,尽量小心一点。
8 P2 ^/ S9 Y! ?$ {  5 尊重当地民族的宗教信仰和生活习俗,不要取笑和藐视他人,不要和当地人发生矛盾。
 楼主| 发表于 2014-4-29 11:48:32 | 显示全部楼层
进藏对于健康的身体,并无特殊要求,主要是保持良好的心态。年龄最好在65岁以下,没有严重心脏病、高血压、(支)气管炎、糖尿病等疾病者,一般都不会有问题的。因为我们是坐汽车上高原,海拔是慢慢提高,容易适应高原气候,不易出现很厉害的高原反应,有反应的1-2天就适应了
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 楼主| 发表于 2014-4-29 13:00:07 | 显示全部楼层
在进藏前不要刻意的锻炼身体,如果您在平时一直坚持锻炼,在赴藏前半个月也应停下来,因为通过锻炼后的身体,耗氧量增大,增加了在西藏时心脏的负担,反而容易引起高原反应。
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 楼主| 发表于 2014-4-29 14:30:29 | 显示全部楼层
行前准备:
: c% C/ r: l& [  1.衣服:沿途温差大,建议带厚点的衣服--抓绒冲锋衣、泳衣、雨具,袜子和内裤多带点,穿防水性比较好的旅游鞋。9 Z/ p1 M- J+ c. M7 M& E
  2.防晒用品:高原紫外线极强,高原紫外线较强,带上防晒霜、唇膏、太阳镜,太阳帽带
# ]3 G# {1 c- m: F& Z  3.沿途都是美景,.摄影爱好者尽量多带几张内存卡,相机电池要备足/ Z; v( I4 X4 `5 W+ f' ~# _
  4.身份证。带够路上所需现金,吃住门票费用,最好带上农行,建行卡
4 N# u& ?0 `5 T) E8 r  5.旅行包:预备一大一小2个包,大包(或旅行箱)放在车内,小包装贵重物品随身携带。
$ C$ ^( ?, }4 `5 K% ^/ F/ z9 X  t6.出发前注意最好不要感冒,可以提前一周吃点红景天.
. A# B6 j/ @  I0 A9 B; ^  7.可以备用些药物:感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片、西洋参含片等。, T' I4 s/ R2 ?# V0 n
 楼主| 发表于 2014-4-29 15:53:55 | 显示全部楼层
人员召集中,详情了解欢迎咨询,电话:13608239236, qq:939113318微信号,qcs87288134
 楼主| 发表于 2014-4-29 16:40:59 | 显示全部楼层
人员召集中,详情了解欢迎咨询,电话:13608239236, qq:939113318微信号,qcs87288134.
 楼主| 发表于 2014-4-29 19:47:04 | 显示全部楼层
时间不够的朋友可以只到拉萨,全程自由随意,这是我们的旅行特点,喜欢自由旅行的朋友加入我们吧,你的行程你作主!
 楼主| 发表于 2014-4-29 20:58:50 | 显示全部楼层
相约川藏,以游结友!让我们一同去游历西部,去感受那种心灵的震撼,去欣赏中国景观大道最美丽的风光!
& B& h  W2 l1 E& R
 楼主| 发表于 2014-4-29 22:33:57 | 显示全部楼层
川藏线很美,几乎囊括了藏区能够看到的所有景致。在这条线上,每天都会看到不同的景象,这就最大限度的满足了旅行者的审美需求。在这条线上可以忘记都市里个人得失的纷争,能在这美景中多停留一分钟就多一份享受、多一份收获!
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