2月11日（年初二）南山大环8小时

小白2011

林子007 发表于 2013-2-10 21:04
小白，你好久不来跟我们走起玩了哦

林子姐  我自从跟你走过两回  发现自己的膝盖不如你们的 我估计只适合慢摇的了

┅深渊

感谢林子过年都带童鞋们跑山{:soso_e177:}

聊殇

昨天中午跟着跑了两个半小时，强度太大，脚又遭伤了，掰起回去的．．．不过路上做标记40余处，终于把纳溪沟---慈母山---五马水库---黄山这一线的路记清楚了，下次可以编入我的慢摇路线中了。 感谢林队带路，下次我再来跟最后一段。

枫。。

聊殇 发表于 2013-2-12 10:19
昨天中午跟着跑了两个半小时，强度太大，脚又遭伤了，掰起回去的．．．不过路上做标记40余处，终于把纳溪沟 ...

:lol

tantan110

再次谢谢林子，带队有经验、节奏很不错，6：54：24时完成南山大环线，同时谢谢一路同行各位高手。

林子007

tantan110 发表于 2013-2-12 12:06
再次谢谢林子，带队有经验、节奏很不错，6：54：24时完成南山大环线，同时谢谢一路同行各位高手。

哈，原来你是蜗牛，终于识得庐山真面目，下次继续走起耍

林子007

2月11日，大年初2，抽空出来爬山的人不多，不是真正爱好爬山的人，一般都选择在家的。早上8点1分，旗杆处，我和蜗牛，深渊，肥坨坨，探路，一行5人出发，今天天气不错，很适合爬山，深渊和探路前面飞叉叉的跑的快，我们3个后面慢摇，过了凉风亚收费站，接到聊伤的电话，我告诉他11点之前我们肯定到达植物园，他计划从植物园开始跟后面的路程，差3分钟11点，我们到达植物园，肥坨坨和探路撤退。稍作休息，补充能量，我们继续今天的行程，下纳溪沟，到慈母堂12点13分。买了1瓶水，开始上慈母堂步道，上五马水库后，聊伤膝盖伤又发了，撤退。我问蜗牛和深渊，今天冲7小时有机会，也有难度，是否要冲一下，同学说冲一下，于是我们飞叉叉的向7小时的目标挺进，能跑的地方都跑一下，越来越有希望，时间在可控范围，最后几百米一起整齐的步伐跑向旗杆处，时间定格在2点55分。这次同学们表现都很好，不经意就走进了7小时内，值得表扬~！{:soso_e113:}

林子007

聊殇 发表于 2013-2-12 10:19
昨天中午跟着跑了两个半小时，强度太大，脚又遭伤了，掰起回去的．．．不过路上做标记40余处，终于把纳溪沟 ...

要得，有机会继续整起，呵呵

枫。。

林子007 发表于 2013-2-12 17:13
2月11日，大年初2，抽空出来爬山的人不多，不是真正爱好爬山的人，一般都选择在家的。早上8点1分，旗杆处， ...

好快，

tantan110

林子007 发表于 2013-2-12 17:03
哈，原来你是蜗牛，终于识得庐山真面目，下次继续走起耍

有时间都跟到你豁！