9月9日南山环线 三级 (普及与提高、快走 这次为提高级

西湖月影

今天四人参加 3人完成。。。

西门吹雪

林子007 发表于 2012-9-9 18:37
今天看到你，感觉你好瘦了哦，大变样了，比从前更加帅了，，今天走完没得？

为了减小氧气消耗，从今年6月9日南樵环线之后开始减重，大约减轻接近30斤，现在净重只有128斤，原来将近1米的腰围现在只有84，特大号的大肚子消失后露出隐藏的6块腹肌（奇怪，俺记得多年以前是八块？）

以前就很丑，所以谈不上更加帅，汗颜.........

慢摇到邮电学院后打车到林场，走到工商大学坐夜羽的车去看了趟流水。

西门吹雪

delia0713 发表于 2012-9-9 22:24
流水现在怎么样了？

不和男的喝酒，只和美女干杯

问小莫漂亮不，点头；
问小莫是否变丑了，摇头；:funk:

问夜羽帅不，摇头；
问夜羽是否变丑了，点头。:funk:

问照片上山的名字，他指向风景区标识的山名的一排字.........

似乎还记得我的真实名字，我的姓他写了出来，可惜少了4个点；
风逍遥，大约写的风削X，然后开始揭我的黑材料，不停地写花字。

意识已经清楚了，不能说话，不过看样子快能说话了，出现了一些快能说话的征兆了。

cqyym

昨天要在奥体磨合新鞋，不敢来跟你们走。
其实我知道楼主是谁的。跑吧群的聊天记录泄密了！呵呵

千金

逍遥再现金刚本色，减重25斤，人轻气爽，昔日肥肚皮，如今小蛮腰，腹肌若隐若现，肌肉男指日可待！一路大步流星，谈笑风生。观面色：眉眼含笑，唇齿留香。结论：面带桃花。看来是要走桃花运了呀！:lol
以前确实不帅，现在确实帅，一不小心就瘦出了个帅哥来！千万把体型保持好，桃花运会源源不绝的！;P

西门吹雪

千金 发表于 2012-9-10 21:59
逍遥再现金刚本色，减重25斤，人轻气爽，昔日肥肚皮，如今小蛮腰，腹肌若隐若现，肌肉男指日可待！一路大步 ...

观面色：眉眼含笑，唇齿留香。

:funk::funk:

吕洞宾

西湖月影 发表于 2012-9-9 21:35
今天四人参加 3人完成。。。

我和千金完成大环

吕洞宾

千金 发表于 2012-9-10 21:59
逍遥再现金刚本色，减重25斤，人轻气爽，昔日肥肚皮，如今小蛮腰，腹肌若隐若现，肌肉男指日可待！一路大步 ...

唇齿留香呀

八角大料

看晚了哈，下次再参加！

明天会更好-华仔

林子007 发表于 2012-9-9 18:35
2个华仔？？

是啊，林子，我就是华仔，夜爬南山的华仔