2012.7.7周6孤独的烈日,艰苦的行走,7小时南山大环线快走

萧峰

阿紫5299 发表于 2012-6-18 10:03
7小时至少要加小跑,中途居然还有25分钟的吃饭时间,那就是说6个半小时左右完成,全程个走,真是健步如飞啊

小姨妹，姐夫来了，星宿派的人有没有欺负你，好久不见，你还好吗

萧峰

:)

枫。。

萧峰 发表于 2012-6-20 14:38
小姨妹，姐夫来了，星宿派的人有没有欺负你，好久不见，你还好吗

硬是啥子人都有

cqpaul

我不是来抢沙发的，也不
是来打酱油的。
我不是为楼主呐喊加油的，也不是对楼主进行围堵攻击的。我只是为了每天30帖默
默奋斗。
你是个美女，我毫不关心；
你是个怪兽，我决不在意；
你是个帅哥，我不会妒忌；
你是个畜男，我也不会BS。
你的情操再怎么高尚，我也不会赞美；
你的道德再如何沦丧，我也不为所动。

智取华山

西门吹雪 发表于 2012-6-19 11:44
回华山：

不是6个半小时，是7小时。

啊：除开半小时的吃饭休息时间你发的贴只有6个半小时呀！水浒里的高手戴宗怕是说快就快，作者的笔下生花要多快就有多快呀！谜底将会在30号揭晓的，希望不要出现前次那位高人4小时走完南山大环的贴子，结果连个人影都不见哈！

西门吹雪

智取华山 发表于 2012-6-21 06:29
啊：除开半小时的吃饭休息时间你发的贴只有6个半小时呀！水浒里的高手戴宗怕是说快就快，作者的笔下生花要 ...

一旦出发时间就计起了，不能除开吃饭休息的时间，吃饭休息也是行进的一项必要内容。

那个常无的帖子一看就是无常识哗众取宠的水帖——“声称4个小时跑完南山大环线竟然将马拉松的目标定格在3个半小时。”

西门吹雪

将#夜 发表于 2012-6-18 21:26
新人，新人

你的头像为什么可以设置这么长我的不得行？

糊辣颗

路过，拿分走人

智取华山

爆走群的能人们已经有多人走进了7小时！但他们应该是以慢跑为主，有时连上坡都在小跑啊。楼主如果只是下坡跑，平路和上坡不跑的话还是很难走进7小时的，但是如果在下坡时能加快跑步的速度，看能否走进7小时哈！最重要的是一定要把安全放在第一位哟。预祝楼主平安的取得成功哈！

将#夜

西门吹雪 发表于 2012-6-24 18:23
你的头像为什么可以设置这么长我的不得行？

因为我的电脑屏幕够大