2011.3.5，周6，艰苦的虐线，孤独的南山，8小时大环线(有事取消，择日再来)

丢丢^-^ · 发表于 2011-2-10 21:45:01

想参加，可是“体力差(上坡不给力)的、动作笨(下坡不给力)的一律谢绝参与；”[/color]

念火山 · 发表于 2011-2-10 21:49:58

不等人，我是跟不上

风逍遥 · 发表于 2011-2-10 22:07:16

臭脚巡发表于 2011-2-10 19:30
12个小时走一圈好不好？

虚哥高大魁梧，英俊潇洒，风流倜傥，一表人才，才华横溢，实力超凡，古道热肠，万人敬仰！

过江龙 · 发表于 2011-2-10 22:13:05

关注起

水若寒 · 发表于 2011-2-10 22:13:56

水润林发表于 2011-2-10 21:24
1.很慢速走：每分钟走60─70步，每小时2.5─3公里。
2.慢速走：每分钟走70─90步，时速3─4公里；
...

我是打酱油的，对于马拉松运动员来讲，这条线4小时就是绝对的慢摇了，3小时算匀速...

爱丁汀 · 发表于 2011-2-10 22:14:44

想参加，但是“体力差(上坡不给力)的、动作笨(下坡不给力)的一律谢绝参与”让我

千金 · 发表于 2011-2-11 16:18:00

我八点半出发，先走倒哈！

风逍遥 · 发表于 2011-2-12 09:29:37

千金发表于 2011-2-11 16:18
我八点半出发，先走倒哈！

师姐好！

那你在情人小路等我们哈，我怕到时候游走迷路了！

风逍遥 · 发表于 2011-2-12 12:36:00

巴山虎发表于 2011-2-12 11:05
同样的路线，不同的描述。

虚哥高大魁梧，英俊潇洒，风流倜傥，一表人才，才华横溢，实力超凡，古道热肠，万人敬仰！

念火山 · 发表于 2011-2-12 12:39:27

期待改成慢摇

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[周边游] 2011.3.5，周6，艰苦的虐线，孤独的南山，8小时大环线(有事取消，择日再来)