2012徒步慕士塔格，只为心中久违的期待

甘草 · 发表于 2011-2-12 08:53:05

看来还得到其它地方去求援了

雾月 · 发表于 2011-2-12 14:50:19

这个必须得顶

笨笨的鸟 · 发表于 2011-2-13 17:56:32

vision1989620 · 发表于 2011-2-13 19:03:12

回复甘草的帖子

厉害啊

紫鱼8 · 发表于 2011-2-14 01:14:56

这2年先把身体练好了，我再跟起

酒经考验 · 发表于 2011-2-14 02:23:43

循序渐进啊，不要一口斗整个莽的。

酒经考验 · 发表于 2011-2-14 02:31:14

进行与登山有关的技术培训，基本内容如下：高山病常识及防治、登山基本知识、登山装备器械的操作、雪坡基本行走技、雪坡滑坠制动技术、冰坡基本行走技术、防冻伤和高山病防治知识。

酒经考验 · 发表于 2011-2-14 02:33:50

7000+的高度啊，上面这些技术都够得学

酒经考验 · 发表于 2011-2-14 02:34:10

酒经考验 · 发表于 2011-2-14 02:42:10

体能锻炼：
健身房耐缺氧训练+每周一次三山连穿“魔鬼式”负重拉练

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[国内游] 2012徒步慕士塔格，只为心中久违的期待