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楼主 |
发表于 2010-8-7 14:51:38
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注意事项
1、患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入,这类疾病对高原环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显高于其他人, 同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的新陈代谢活动增强,使这些脏器的负担加重。出现疾病,便会使病情进一步加重。
2. 沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,
3. 尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌,尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。
4.经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。
5.参观寺庙不能戴着帽子进寺庙殿堂,不能在寺庙内吸烟,不能在寺庙里伸出指头四处指点合乎规矩的手势是五指并拢,掌心向上,以掌代指,不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆,经筒、经轮,不得逆转,忌讳用手触摸别人头顶。
6.拍照要尊重当地习惯,对于人物或经堂等要先征询,经过许可方拍摄.7. 活动中爱护环境,不抛洒废物,珍惜生灵,不伤害野生动植物。
8. 骑马需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行。
9. 为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干 |
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