7月17号出发川藏南线走稻城亚丁到拉萨从青藏线经九寨黄龙返回

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有少量景区徒步，不露营，对参与者的体力和装备没什么要求，衣服注意保暖，一般运动鞋即可

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入藏提示
　　　　　　　　1、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、防寒服、羊毛衫、夹克衫，有冲锋衣最好，还有一双合脚的旅游鞋。同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
　　　　　　　　2、进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
　　　　　　　　3、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
　　　　　　　　4、如果前往新藏线、珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。

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进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1-2天后，症状会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。 汽车进藏，从低海拔慢慢进入，一般不容易有很厉害的高原反应.

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目前已有8人参加，再约4人人3车同行

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我们属于休闲户外游，不是专业户外活动，适合家庭、情侣、朋友、同学一起参加。大家以拼车的方式结伴同游,行走方式是边走边停边拍照，自由随意，沿途都住宾馆，不进店购物，不在外露营。费用大家AA，丰俭由己.参加的朋友来自全国各地，没有男女限制，可登山、不在外露营，有少量景区徒步，对装备没什么要求，对参加人员的体能也没有特别要求。

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初到高原，不可疾速行走，不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，高原干燥多饮水，注意保暖。

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QQ空间日志里有行程说明，相册里有近期出行的照片，有时间请看看

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纯美川藏青藏甘南环线经典线路摄影之旅！请时间一致的朋友尽早联系！

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进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1-2天后，症状会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。

rxh2004

费用大概要好多哟？