由于一些原因，昆仑行的帖子，自行删除，谢谢大家的支持和关心，抱歉

coffeyarno · 发表于 2009-6-5 22:09:29

仰望，但你每日锻炼的方法有点伤膝盖，真的，不过，既然要出去耍，这是耍户外的必受伤

老顺 · 发表于 2009-6-5 23:25:17

原帖由 X_Six 于 2009-6-4 20:18 发表

这位朋友说得好，不过可能你理解错了，去爬山，不是练习体力，而是一种考核，对队员的综合考量，里边就包含你说的内容。如果基本的都达不到，还谈什么呢，在有毅力，没有足够的体力支撑，在有毅力，严重高反一走 ...

各有各的理解吧。主要是这种锻炼不起什么作用。问问上山的经历就可以断定能不能跟你走昆仑了。也可能我是老驴，见得太多太老了。祝你们顺利！

不锈阳光 · 发表于 2009-6-6 20:51:21

原帖由眉° 于 2009-6-4 10:10 发表
蓝星~~~~~~~~~~~~~~

我顶~~~~~~~~~~~~~！

你个肺！！！！

小眉以你的个子确实只能顶到蓝星的肺，哈哈哈哈哈O(∩_∩)O哈哈哈~。

不锈阳光 · 发表于 2009-6-6 20:52:14

忘了，我顶顶顶，我顶你眼睛，

飞翔的心 · 发表于 2009-6-7 00:14:31

想办法一路去

眉° · 发表于 2009-6-7 11:12:37

原帖由 不锈阳光 于 2009-6-6 20:51 发表

小眉以你的个子确实只能顶到蓝星的肺，哈哈哈哈哈O(∩_∩)O哈哈哈~。

做人要厚道。。。。
喊你来赶场。。。你跑来抵黄。。。
我不是嘿输得起哟。。。

我是来给蓝星顶帖子的。。。。~
飘过~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

心清 · 发表于 2009-6-7 12:53:45

偶不会游泳哒`可以去不？

爱之死囚 · 发表于 2009-6-7 14:23:58

原帖由 不锈阳光 于 2009-6-6 20:51 发表

小眉以你的个子确实只能顶到蓝星的肺，哈哈哈哈哈O(∩_∩)O哈哈哈~。

真理，鉴定完毕~~~~~~~~~

X_Six · 发表于 2009-6-7 22:13:47

原帖由心清于 2009-6-7 12:53 发表
偶不会游泳哒`可以去不？

+
可以用其他方法代替，比如跑步。

不过游泳，游100米的运动量，一般来说，等于跑400米的运动量。

X_Six · 发表于 2009-6-7 22:14:28

原帖由 不锈阳光 于 2009-6-6 20:51 发表

小眉以你的个子确实只能顶到蓝星的肺，哈哈哈哈哈O(∩_∩)O哈哈哈~。

你.....无语了。。。哈哈哈

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