由于一些原因，昆仑行的帖子，自行删除，谢谢大家的支持和关心，抱歉

无疆

一顶斗翻页老~好厉害~~我再顶~~~

X_Six

原帖由 奔五驴 于 2009-6-4 08:40 发表
详细的很，好！但始终没看到有关年龄的限制条件，嘿不甘心，不小得“奔五”要的不。最起码拉练可以跟到豁一下噻，是不是？

年龄这个是没有写，因为个体差异不一样嘛，就算50多了，通过拉练，还是可以去的，毕竟不是去登山峰和极地探险啦。这个不一定的，个体差异太大了。

X_Six

原帖由 无疆 于 2009-6-4 09:56 发表
跟到蓝星学东西~嘿嘿~看帖学习~~又来顶个~~~

不是上了2000都把你黑到了都嘛，呵呵。你的身体，我看也是没得问题。

往事如风

原帖由 X_Six 于 2009-6-3 20:45 发表


记得清明节，万州的一堆朋友上来走华蓥山，在山下买了8斤排骨，10斤土豆，带上宝鼎，借用那里的厨房，做的土豆烧排骨，才FB哟。。。哈哈

这个是完全是哈 不是记得也 我都帮你记到起了 好久在约他们耍噻 哈哈

江南2

又看了一遍，经验证：蓝星是个人才。

江南2

江南2

其实我也黑想去，不过，看到拉练，都知道没的希望了。。

眉°

蓝星~~~~~~~~~~~~~~


我顶~~~~~~~~~~~~~！



你个肺！！！！

江南2

原帖由 X_Six 于 2009-6-3 10:34 发表
七楼为身体锻炼计划内容发布区。

请要加入的朋友，从决定加入一刻起，
每周游泳距离不得低于2000----3000米。根据自身情况调整每次游泳距离和时间。泳姿不限。
每周两次在家倒立5分钟 正立5分钟，每次反复三次 ...

这个身体锻炼计划，比我的爬楼梯强多了，学习了。

X_Six

原帖由 往事如风 于 2009-6-4 10:01 发表


这个是完全是哈 不是记得也 我都帮你记到起了 好久在约他们耍噻 哈哈

花儿背的8斤排骨，，面面给他说只有5斤，上山花儿遭累安逸。热起来了，约他们耍水，笑笑几个都说好了的。