开始体能训练！

往事如风

<p>呵呵</p>
<p>好久喊他从成都跑回重庆来</p>
<p>呵呵</p>

漂泊

今天又是十圈，从17：06&prime;00&Prime;开始，17：20&prime;23&Prime;跑完。昨天第一天跑完小腿肚今天略微有些痛，但还是坚持了一下，还好，保持了昨天的速度并略微的超了一点，可是却比昨天累得多了，跑的时候就象狼被猎人在追赶一样直大口大口的喘粗气！

往事如风

你跑你们哪个操场呀?

干脆面

第3个

漂泊

我住的是航校综合楼，跑的当然是航校操场了！虽然是培养空姐的地方，但是没看到撒子有空姐气质的MM哈！<img alt="" src="/oldbbs/editorFace/bigsmile.gif" />

干脆面

主要是你跑得太快，人都看变形了

干脆面

我也是弄个考虑的

漂泊

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<div class="adduction yellow_box"><strong class="huise_text">下面引用由</strong><strong><span class="blacktext">迁徙的鸟</span></strong><strong class="huise_text">发表的内容：</strong><br />
<br />
<div class="adduction yellow_box"><strong class="huise_text">下面引用由</strong><strong><span class="blacktext">干脆面</span></strong><strong class="huise_text">发表的内容：</strong><br />
跑不赢你</div>
<p>这个事情交给我就是...前两万米就让他吐泡泡</p>
</div>
<p>晓得你娃凶！所以我现在要每天加量，总要有一天跑两万米都跟回家上六楼一样！</p>

漂泊

<p>今天很不想跑的！小腿肚的疼痛加剧是原因之一，天气变冷是原因之一，还下着毛毛细雨也是原因之一！各种原因归根结底，还是人的惰性在作怪。可是，有了成为一名登山者这个目标，我就必须克服各种任何主观影响我的原因，我决不会让这些因素来影响我！同时，每天跑步之后，我都会在这个帖子进行记录，我希望某一天没有记录上传时，是因为我不能上网，或者准备出行，而不是我停止了锻炼！</p>
<p>今天，17：47&prime;30&Prime;开始跑，第十圈结束：18：01&prime;5*&Prime;，为了惩罚自己的惰性，也尽快的将体能提高，多跑一圈，18：03&prime;34&Prime;结束！</p>
<p>记录完毕！</p>

刘大妹儿

<p>偶今天也开始小腿疼啊，爱肌嘎嘎也疼啊，臂臂也疼了啊。</p>
<p>明天继续。</p>