明天有人组织南山线没得,求组队

cqybcy · 发表于 2010-11-26 16:36:25

走好久啊

汤姆叔叔 · 发表于 2010-11-26 17:21:24

全程走完大约8－9个小时
可以在凉风哑8公里、植物园15公里、邮电大学21公里这几个地方终止爬山。

火峰山 · 发表于 2010-11-26 17:23:00

汤姆大叔来走起

雨/xin · 发表于 2010-11-27 14:29:43

跟汤姆叔叔的节奏走上坡免强没着甩下次又跟起

汤姆叔叔 · 发表于 2010-11-27 21:45:35

本帖最后由汤姆叔叔于 2010-11-28 01:53 编辑

2010/11/06
爬上南山小环线
欧姆龙计数器显示结果如下：
上下实际爬山距离30.0公里，
消耗卡路里1581
实际消耗脂肪158.1克
累计行走42911步
按照每步60公分距离累计数据
有效超过每步60公分设置行走33819步
有效爬山时间7小时30分（扣除休息）
早7点40钟出门，晚6点00分到家。

糊涂的流氓 · 发表于 2010-11-27 23:33:26

和流水、西湖、笑笑的速度不能比，
( U" B. r/ @4 O: ]0 Q, @9 v$ g喜欢温和一点的路线，只为了健身！

笑笑还能接受以后努力看看西湖他们到底什么速度

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