6.20~6.27瑶池仙境措普沟——媲美九寨沟，姐妹海子、玩旱獭、毛垭大草原、稻城，亚丁

吉言

措普沟:
措普沟是中国山河的异相，汇集了山川景物的精华，其美妙难以名状。这里自然景观和人文景观融为一体，雪峰、冰川、原始森林、湖泊、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、寺庙、野生动植物、藏族康巴风情……类型丰富，景点密布，风光旖旎，风情万种。由于进入的艰难性，游客罕至而成为秘境。
在措普沟，人与动物和谐相处。盘羊、小鹿、松鼠、旱獭、雀鸟常与人擦肩而过，或干脆进到牧人的帐篷、藏房和寺里觅食，从不担心有人会伤害它。
措普寺是康巴藏区远近闻名的藏传佛教寺庙所在地，康区的佛教徒和百姓常来此朝拜，场面十分神秘。此外，每年藏历6月，附近的康巴汉子都会穿上节日盛装，骑上骏马，汇集在措普湖畔草原举行赛马活动，届时远近的百姓都会盛装前往观赛，场面盛大，康巴风情浓郁。
措普沟还有一处独特的景观就是茶洛乡的温泉群。这里有众多的泉眼，形态各异，散落在山坡上、森林中、田野里、悬崖下、岩洞内、河水边，间歇性的喷泉和长流的热泉升腾着一股股热气，弥漫在整个山谷，热气随阳光的照射忽淡、忽浓、忽明、忽暗，景象蔚为壮观。
措普沟的每一寸土地都异样精彩:这里有陶渊明笔下“世外桃源”的意境，也有藏传佛教典籍中“香巴拉”理想王国的境界，还有英国作家希尔顿小说《消失的地平线》里描述“香格里拉”的一切。这里无疑是现代都市人寻找和向往的精神家园。措普沟必游景点：
牙索寺、热坑温泉、章德草原、扎金甲博和扎金甲莫神山、村寨、措普湖、姊妹湖、许愿湖、苦修洞、措普寺，亲手触摸高山裸鲤鱼，喊鱼。



稻城亚丁：
稻城亚丁风景区位于四川甘孜藏族自治州南部，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段，东南与凉山州木里县接壤，西邻乡城县并与云南省中甸县毗邻，北连理塘县，面积7323平方公里。其海拔为3750米，境内最高海拔达6032米；属高原季风气候，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，自然风光优美，尤以古冰体遗迹“稻城古冰帽”著称于世。在稻城亚丁极目远眺，天地浩瀚无垠，乱石铺天盖地，撼人心魄，1145个高山湖泊散落于嶙峋乱石间，碧蓝如玉，景色极为壮观，因而被誉为最后的香巴拉。
稻城亚丁景区的北部是青藏高原最大古冰体遗迹（稻城古冰帽）——海子山自然保护区，为高原宽谷区，其中的海子山为青藏高原最大的古冰体遗迹，素有“稻城古冰帽”之称。其冰蚀地表发育完全，冰蚀岩盆星罗棋布，3200多平方公里内便有大小海子1145个，规模和数量都是我国少有的，是研究第四纪冰川地貌的重要基地。
稻城亚丁景区中部为山原区，包括俄初山和东义河。俄初山海拔5140米，高峻巍峨，挺拔俊俏，像一位美貌仙子端坐云霓。最令人陶醉的是俄初的秋色——红的娇艳，黄的明丽，绿的柔和，五彩缤纷，漫山遍野，可谓“浓妆淡抹总相宜”。东义河则如一匹骏马自俄初山飞驰而下，两岸林木参天，怪石嶙峋，涛声隆隆，瀑布层叠，山水相映，妙趣横生。
毗邻俄初山的就是驰名藏区的雪域神峰——稻城神峰，名念青贡嘎日松贡布，方圆千余平方公里，主体部分是三座完全隔开，但相距不远，呈“品”字形排列的雪峰。北峰仙乃日6032米，南峰央迈勇5958米，东峰夏诺多吉5958米。这三座雪山佛名三怙主雪山，在世界佛教二十四圣地中排名第十一位，“属众生供奉朝神积德之圣地”。据历史记载，公元八世纪，莲花生大师为贡嘎日松贡布开光，以佛教中除伏主人翁的三位一体菩萨：观音、文殊、金刚手分别为三座雪峰命名加持，仙乃日为观世音菩萨，央迈勇为文殊菩萨，夏诺多吉为金刚手菩萨。三座雪峰洁白，峭拔，似利剑直插云霄。雪峰周围角峰林立，大大小小共三十多座，千姿百态，蔚为壮观。山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。
稻城神峰的美，不在于它的苍劲雄奇，如珠穆朗玛峰；也不在于它的艰险诡秘，如梅里雪峰；而在于它独特的个性——浓郁的神秘色彩。每当雨雾朦胧，雪山神姿若隐若现，宛若天仙；而丽日晴天则碧空如洗，舒卷的云彩伸手可摘。仙乃日似大佛，慈善安详，温馨平和；央迈勇如少女，端庄娴静，冰清玉洁；夏诺多吉像少年，英俊刚烈，神采奕奕。三尊圣灵，在天空与大地间，在神界和人界，共守一方净土。



中国最美的6大草原之 一——毛垭大草原
      出世界高城往西，公路沿弯曲的无量河谷上行约30多公里，眼前便豁然开朗，一片辽阔的大草原显现在眼前，大毛垭草原到了。大毛垭是相对县城所在的小毛垭而言的，属川西高寒草原，是沙鲁里山脉中最大的山间草原，国道318线沿着草原北部穿行数十公里，一直延伸至海子山脚。7月正是草原的黄金季节，走进草原，会被满目青青的草地吸引，被五彩野花所诱惑，发源于海子山的无量河从草原中部穿过，十数条大小支流在草原上流趟、注入干流，河两岸分布着无数沼泽湿地。
      数十公里的青青草地，点缀着帐逢、毡房，成群的牛羊在悠闲地散步吃着青绿的草，丹顶鹤、水獭、羚羊、青羊、黄鸭、旱獭等野生动物混杂其中；清晨，牧民的炊烟袅袅直上与草地上升起的淡淡薄雾混在一起，尤如幻境。
       草原是高山围绕的一个山间盆地，四面高山环绕，高差都在1000米以上，只有东部由无量河切开了一条河谷与外相连，在草原上南望可见海拔5838米的益母贡呷雪山，山顶终年积雪、冰清玉洁，雪山之水，滋润着这片广阔的土地；草原依山而存，躺在沙鲁里山顶，她没有内蒙古呼伦贝尔、锡林郭勒的博大无垠，但与青山、雪峰、白云、蓝天亲近，脱俗而灵动，有一种立体多面的美，草原上风云变幻无穷，置身其中，有一种说不尽的感慨。这就是理塘毛垭大草原--《中国地理》杂志曾将她评为中国最美的6大草原之一。







海子山姊妹湖是川藏线上一颗耀眼的明珠--海子山自然保护区位于巴塘和理塘的中间，是青藏高原最大的古冰川遗迹，"姊妹湖"(也叫"眼镜湖") 静静地平躺在海子山上，象两个美丽羞涩待嫁的少女，显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰，她犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪，洒在山脚。这种神圣的静美，让你记忆终生，尤其是转过弯来的那一瞬间，仿佛看到了天上瑶池。姊妹湖其实是咱汉人自己编出来得名字，他的本名叫作措尼巴





活动行程 ：

D1：（6月20日）：早上7.30点在石桥铺渝州支路渝州街道大门口集合出发向美丽的亚丁进发，晚上到达摄影天堂新都桥，。。
D2：早7：00从新都桥出发，出新都桥后，翻越海拔4718米的卡子拉山，下午到达理塘，视到达时间而定，如果早就直接开到措拉乡然后挺进措普沟（措拉乡到措普沟约30公里），如果天色已晚就宿理塘，赏高山草原绝美风光。继续西行，穿毛垭大草原，到达措拉乡，视情况包长安车能进入措普沟，费用自理，沿途可以欣赏被称为四川省十大地质公园之一的地坑温泉群，到达措普湖边，观落日余辉；
D3：晨起到措普沟喊鱼。阳光，雪山，草甸，湖泊，藏族民风民俗，与措普寺的喇嘛谈经论教泡天堂野温泉,只需用心去感受,用身体去体验,过世外桃源般的生活，在高原洁净的天空下
D4：早7：00出发，返回措拉乡与大车汇合，沿途观赏入选地理杂志封面的眼镜湖,穿越理塘大草原（时间合理可以前往理塘著名黄教寺院“长青科尔寺”），翻越海拔4683的海子山垭口，晚上到达稻城，住店。
D5：午8：00出发，约2小时到达亚丁村，轻装前往冲古寺，再徒步约30分钟，到达珍珠海。珍珠海在仙乃日的脚下，隐藏在一片小树林后的它是那样的安静，碧绿的水色在天空的映射下发着幽幽的光芒，仿佛就是一块跌落在人间的深色翡翠。湖水正好倒影着仙乃日的雄姿，虽不全，但也足以让湖水沾上点神山的灵气，生机勃勃起来。总认为这样的环境是让人思考的好地方，当真的能做到心的平静能像这一泓秋水般波澜不惊，也许就真的能听到神的呼唤。晚返回龙龙坝，住接待站或是扎营，视景区管理情况而定。
D6：早起，轻装前往三圣山环抱下的洛绒牛场，而后开始爬山，大约上升500米的高度，过了一丛经幡，翻上一个大草坪，你就能看到蔚蓝的牛奶海静静地躺在央迈勇雪峰的冰川之下，湖边是洁白的沙滩，景色是如此的迷幻，如此的醉人。五色海就在牛奶海的上方，翻上一片陡峭的山冈，约再上升100多米，在山脊上就能俯瞰五色海了，这里也是看仙乃日的绝好地点，水色变幻无穷。这里与牛奶海并称亚丁的最佳风景。对于野外经验丰富、体力好的旅行者来说，你如果越过牛奶海继续攀升到达央迈勇雪山和仙乃日之间的垭口回望来路，你必将惊叹在你视野中展现的壮丽景观。站在这里回望三座神山，近在咫尺，寸草不生的碎石遍布，三座雪山云雾升腾，荒凉如另外的星球,而后返程，
注：到冲古寺可乘电瓶车到洛绒牛场，
D7：稻城一理塘一新都桥一康定早上8点从稻城出发，经理塘、雅江、新都桥，康定
注：摄影家天堂—新都桥，照相摄影
D8：康定—泸定—雅安—重庆
早起可到康定农贸市场采购牦牛肉之类特产，9点全程高速返家，预计7点左右到达重庆结束愉快旅程

——（鼓励）自带帐篷-全程自己解决住宿，若参加集体住店，则按实际住店费用加收
【住宿说明】：全程住宿由队长代为全体队员联系宾馆标准间  [价格在每人每天40元至80元，]  
可以全程住店，[鼓励自带帐篷]也可以住几天帐篷-再住几天酒店.鼓励自己解决住店，每次统计统一住店人员时，一旦决定，即不更改。每天的住宿（具体酒店和价格）-及时AA-多退少补。
特别提醒，我们穷游，想舒服的别来，自私自利，斤斤计较，沒有团队精神别来，少数服从多数是原则，驴行不分先后，不分阶层，团队合作是根本，驴行不是跟团旅行，自已须照应好自己，全程无保姆，驴行不但是费用AA，责任风险同样AA，驴行有其未知性，不确定性，风险性，带齐各种免门票证件
【就餐说明】：
分组AA自理，也可自由组合AA制，沿途到处都有餐馆和特色食品，川菜馆子也很多！

费用【费用预算】：全程住店标间1500元/人左右，AA制，多退少补

费用【费用预算】：998人含旅行社保险，全程帐蓬（1.2米以下不占床位）998元

食宿实行AA制，全部透明消费，丰俭自己掌握，没有任何购物和强制消费环节
建设银行，6217，0037，6010，6442，023，周云鹏，或民生银行，6216，9111，0185，7667。周云鹏，也可加微信，微信号15808018852，每人订金500，交款后电话或短信确认，电话15808018852
联系方式：吉言 联系电话：15808018852，QQ：207957720，活动讨论群，措普沟

集合地点华：石桥铺彩电中心对面华西妇产医院旁，渝州支路渝州街道大门

集合时间：2020年6月20早上7.30

备注：住宿吃饭AA制。预算费用是按照39座或者以上大巴车满员核算，由于是假期，行程按当时的具体情况由大家商量后，领队有权何理改变行程！望理解。
预交500元，AA制，多退少补，预交定金后，若本人原因退出，如无人顶替名额，定金不退。
注：活动少于18人，活动取消！订金如数退还
●乘车座位，按照先交定金先安排的原则

【不适合参加者】有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者，高反者禁入，否则后果自负

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共8天——998元：只包含重庆出发时-包租的-正规运营资质的-旅游大巴车-往返共8天的-车费、油费、过路费、驾驶员吃住、工资、节假日补贴、停车费，参与队员保险费等该车费用（该辆大巴车以外的其他车-的费用-不包含）

【费用不包含】

1，景点门票皆不包含（建议：将各种证件都带上，能逃票就逃票，该买票就买票）。

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3，本帖中，未明确包含的费用，皆不包含。

——特别提示1：因塌方-地震-临时交通管制-以及其他不可抗力因素等-以及-非组织者主观故意-造成的行程以外的费用增加，皆不包含。

——特别提示2：途中因生病等自身健康原因，需医院治疗的，或者医生建议不宜继续旅程的，则自动退团（可治疗好后-自己自费-追上团队），车费不退，已经发生的费用不退。

工装设备：

证件：身份证、银行卡、现金、各类优惠证件---景点买票省不少

服装：更换衣物、内衣内裤、帽子手套---根据当地气温自行确定

食品：活动沿途，都有吃饭的地方，只需携带少量零食---边吃边聊更带劲

药品：感冒药、止痛药、晕车药、高反药物（高原活动）等---抗不住的时候见神效

小件：防晒霜、防晒头巾、牙膏、牙刷、卫生用品、男士剃须刀---长发胡须当老外

仪器：相机（装上电池）、手机（充好话费）、充电宝（充好电）---关键时刻不要掉链子

最后：1个大包-放后备箱（FB用拉杆、露营用背包）、1个小包-背身上---证件钞票带着特放心

1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

2、注重环保，不乱扔杂物（每人自备一杂物袋）备注：塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。

3、尊重当地的风俗习惯，切勿产生矛盾。

4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。

5、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。

6、在整个活动中，如果出现特殊情况，需放弃一些景色，请参加队员绝对服从领队的意见，一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。

7、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生而耽误行程计划时间，请谅解。

8、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等不可抗力因素产生行程之外额外的费用（除包车费外），如食宿等由队员自行承担。

9、因队员自身原因在报名后无法参加活动，或中途退出，已交费用不予退还。

10、领队不是保姆，不能提供本属于队员自己动手范围内的服务！但是我们会尽力为大家安排好一切。

11、行程内所标明的时间皆为预计时间，建议请勿在预计活动结束时间的24小时内预订机票、车、船票等，以免发生意外。

12、学生证、现役军人、残疾军人凭证可享受优惠门票，具体优惠额度以景区执行为准，优惠门票按本次活动实际支付的价格核算由领队现退。

13、活动领队及其他队员不对此行安全负任何法律上和形式上的责任；出现意外及伤病，所有成员有救助义务，但不承担由此造成的所有损失。

14、户外运动人人平等，出行安全等责任自理，任何参加人员均视为已阅读并同意本声明。

免责条款
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
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不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。
活动时间、地点、计划对应本次活动。我了解本次活动是一次AA自助结伴户外活动。
我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。
我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。
整个活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。
我自愿参加本次活动并同意以上声明
1、热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
2、本活动自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
3、参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
5、参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。.
6、对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
7、您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
8、请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。,