11月，斯里兰卡 印度洋上的一滴眼泪，深度感受

吉言

斯里兰卡，旧称锡兰，是个热带岛国，位于印度洋海上。从空中俯瞰，岛屿的形状就是印度洋哭泣时，流下的一滴泪，因此，被誉为“印度洋上的眼泪”。

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斯里兰卡的经济以农业为主，而该国最重要的出口产品是锡兰红茶。斯里兰卡最大优势在于矿业和地理位置，它是一个宝石富集的岛屿，世界前五名的宝石生产大国，被誉为“宝石岛”，红宝石、蓝宝石及猫眼最出名。

在斯里兰卡，殖民地的气息、佛教的感化、热带的风情、多民族的聚居，以及悠久的历史，在海风的吹拂下合成一曲莫名的调子，带着舒适、慵懒、怀旧和一点点感伤、一点点幻想的闲情逸致，犹如午后淡淡阳光下一杯红茶，醇香而值得回味。

【详细行程】

第1天重庆一成都—科伦坡—尼甘布Negombo   

成都坐航班飞斯里兰卡的首都科伦坡，抵达后赴尼甘布（Negombo）                     

尼甘布并非什么旅游圣地，这里只是距离班达拉奈克国际机场最近的一个城镇。尼甘布离斯里兰卡国际机场非常近，只有7公里，而机场去科伦坡有30公里，因此，很多来到斯里兰卡的游客都喜欢在下机后或是离开前选择到这里歇歇脚住上一两天。这里不但有异彩纷呈的风土人情、商业发达的街道和市场、美丽的海滩，还有新鲜、便宜的各式海鲜…… 　相比科伦坡的嘈杂和繁华，尼甘布要显得安静也落后得多。没有汽车呼啸而过，没有漫天的灰尘，旅馆就建在沙滩边，出门就是海，尽管这里的海水并不湛蓝，沙滩也并不细腻洁白，但开阔、宁静，其傍晚海滩的日落很受游客推崇。尼甘布的鱼市场很有名，各种鱼和螃蟹都很便宜。
　

第2天尼甘博Negombo—大象孤儿院Pinnawela—阿努拉特普拉Anuradhapura（西古城）
早起印度洋边散步，在尼甘博逛鱼市，看荷兰水道，观St mary’s church教堂，前往西古城阿努拉德普拉。沿途参观滨纳瓦纳村大象孤儿院。是一个保护大象的场所，又是旅游胜地。斯里兰卡原始森林中到处可见到被废弃的违禁开采玉石的简易矿井，往往有一些小象掉进这些废井而”坐以待毙”。为收容从玉石矿井中救出和其他因种种不测与母象失散了的幼象，政府野生动物保护局于1975年开始修建了这座世界上独一无二的“象孤儿院”。观看群象洗澡，边吃午餐边看象群回家，参观大象粪便造纸厂。傍晚到达西古城阿努拉特普拉，参观，夕阳西下时拍照。阿努拉特普拉位于兰卡中央省，曾经是斯里兰卡昌盛一时的政治、宗教首都，于1982年列入世界遗产名录。城内遗留有宫殿、寺院及其他古迹，2250年前从印度菩堤场移植的当年佛陀借助参悟的世界现存最古老的一棵菩提圣树就在那里。

第3天阿努拉特普拉Anuradhapura—波隆纳鲁瓦Polonnaruwa—西格瑞亚Sigriya—丹布拉Dumbulla
早出发，由西古城阿努拉德普拉到东古城波隆纳鲁瓦，顺路参观兰卡手工木雕工厂，然后去著名的狮子岩塞格瑞亚，沿途欣赏兰卡美丽的景色。
波隆纳鲁瓦是世界文化遗产地，是11至13世纪斯里兰卡的首都，给后人留下了很多精美壮观的雕象。伽尔寺的坐、卧、立之尊佛陀雕像，建于公元12世纪的婆罗迦罗摩海水利工程、皇家宫殿、议会厅及其他的建筑都坐落在高墙的内城中。下午到塞格瑞亚。参观游览建于公元5世纪的狮子岩。岩顶曾有一座壮丽宏伟的宫殿，令人遐思的半裸仕女彩图，更是珍贵的历史宝藏

第4天 丹布拉Dumbulla—马蒂格Matale—康提Kandy
早起游览丹布拉岩洞石窟。丹布拉是公元前1世纪起开凿的有着5个石窟的山顶建筑群，也是著名的世界文化遗产之一。不来此地观赏，你就根本想像不到如此巨大的工程，精湛的工艺是出于2000多年前。洞窟石壁上刻有铭文和雕像，覆盖洞内2万多平方英尺的石壁和穹顶，是世界上最大的古代壁画，这些壁画里还有很多不为人知的故事。洞窟前的小水塘里，绽开这美丽的斯里兰卡国花－紫睡莲花，点缀着这世界文化的遗产和斯里兰卡的国宝。后乘车去康提。康提城（Kandy）是斯里兰卡最后一个朝代的首都。它地处中部山区，城内建筑形式单纯简朴，但布满了装饰、雕刻和绘画作品，华丽典雅，民族风格浓郁。城中的佛牙寺供奉着佛祖释迦牟尼的牙齿，每年的8月这里要举行长达10天的盛大活动———佛牙节。那一天，你会看到只有在童话世界中才能见到的游行队伍，有火舞者，音乐家，以及披盖和装饰着各种金银坠饰的大象群，列队经过，仿佛来自天边。这是全球最盛大的佛教节日之一，吸引着来自世界各地的佛教徒及成千上万的游客。

第5天康提（Kandy）        
Kandy 今天的主要任务是Kandy的佛牙寺和国家博物馆。公元4世纪，印度羯陵伽国的公主Hemamala化装成女婆罗门，偷偷把佛牙藏在发簪里，献给了斯里兰卡的僧伽罗国王。自此，这枚灵物就被视为主权的象征，历次王朝争夺战的获胜者，都会在新首都最显赫的位置上，为它重建一座佛牙寺。如今康提的佛牙寺，就是国王Vimala Dharma Suriya一世于1592年定都康提后，斥资修建而成。佛牙寺是康提王宫的一部分，它建在高约6米的台基上，由佛殿、鼓殿、长厅、诵经厅、大宝库和内殿等建筑构成。作为主体的中心大殿，充斥着石雕、木雕、象牙雕、金银饰、铜饰、赤陶以及炫目的彩绘装饰，极尽奢华。在它左侧的暗室里，供奉着一座金塔，塔中套塔，内外七层，佛牙舍利便静静地安放在最内层不足1米高的小金塔内前来朝圣的信徒，大多只能以鱼贯而入的方式，用几十秒的时间，望一眼远处的佛牙塔。而面对佛牙舍利瞻礼膜拜的机会，则通常要登上5年甚至10年，待为佛牙开光的那一刻，方能如愿。

第6天康提（Kandy）—努瓦勒埃利耶（Nuwara Eliya）
Kandy—Nuwara Eliya的火车之旅名不虚传。一路的茂密的原始丛林以及锡兰红茶的庄园，屡屡茶香飘荡，就如同穿梭在《绿野仙踪》里所描绘的童话世界一般这是斯里兰卡最著名的茶园和最高的山，这里也是斯里兰卡最美的自然风景区，登上山顶，风光迤逦，乘观光火车前往茶园，沿途欣赏ELIYA迤逦的茶园风光。努瓦勒埃利耶是斯里兰卡著名避暑胜地，位于斯里兰卡中部山区，在斯里兰卡第一高峰皮杜鲁塔拉格勒的山麓，有“东方瑞士”，“小英伦”之美誉。小镇道路很干净，两侧有高大的树木，英国式的建筑点缀在绿叶从中，同斯里兰卡其他的小镇城市是完全不一样。

第7天：努瓦勒埃利耶（  Nuwara Eliya ）-霍顿平原国家公园-Hortons plains National Park—艾勒Ella
霍顿平原国家公园是斯里兰卡重要的生态旅游区，由山地草原云雾林覆盖，海拔2000多米，有许多特有的植被。world’s end是最有名的旅游景点。清晨的霍顿平原，宁静安详，有野生的鹿群在空寂的天地下生息繁衍。 在这里，脚步可以再轻些，轻到感觉是在飘。静静的，不是脚步，是心灵。放慢步伐，开始细细品味身处热带却又有些寒气逼人的大自然杰作。沿着路牌走，首先来到little world’s end，接着是world’send，最后是瀑布，徒步一周大概9公里，之所以冠名“World’s end”，不仅仅是因为有近900米高的悬崖，而是若遇好天气，从这里一直能看见近200公里外的海岸线。深蓝色河水在草甸中曲折，大鸟在山谷盘旋，云在蓝天遨游，静的只有风声，恍惚另一个星球。下午乘火车去艾勒（ELLA）艾勒是外国游客在斯里兰卡的旅行热点之一，最美的火车之旅，有人甚至说它是斯里兰卡风景最美的地方。但它其实只是一个树木葱茏、静谧的小山村，最著名的景点叫Ella Gap：从两座山（Little Adam’s Peak和Ella Rock）之间可以望出去很远，波涛一样起伏的山峦和广大的平畴尽收眼底。天气晴好的晚上，可以看到数十公里外南部海边的灯塔。

第8天：艾勒Ella —雅拉国家公园 (YALA NATIONAL PARK)                        
早晨前往雅拉国家公园 (YALA NATIONAL PARK)。斯里兰卡最大的野生动物园，一路感受清新的山地气候和秀美风光。领略中央高地的壮阔景象。在Ella山口小憩，观赏小雨薄雾中的美丽山谷。Ella位于约1000公尺高的谷地，是欣赏斯里兰卡海岸线最美的眺望点。这是斯里兰卡最著名也是旅游者到访最多的旅游景点之一，共5个区，其中2个区对游客开放，总计979平方公里，1900年开始开辟为野生动物园，鸟类多达215种。在艾勒要尝一尝当地的名产枫糖酸奶（Curd）。雪白的酸奶装在红色的陶盆里，浇上蜜汁一样的枫糖，很好吃。

第9天）艾勒 Ella—美蕊沙Mirissa
美蕊沙是斯里兰卡南部海滨的一个小村子，距离首都科伦坡约200公里。是斯里兰卡最好最美丽的未开发海滩。细窄的沙滩以浓密的椰子树林为背景，能把所有的人类足迹都隐藏起来。在这里你能找到印在遍布斯里兰卡的明信片上的高跷渔民Koggala stilt fisherman，大家到了Mirissa，一定要买酸奶！！

第10天Mirissa美蕊沙—Galle加勒
加勒(galle)是斯里兰卡南部海滨城市，是斯里兰卡仅存的古城之一。它出名并不是由于海滩，而是城堡，他们已经被列入世界文化遗产。【Galle Fort】 在1988年被列入世界文化遗产。在荷兰殖民时期，荷兰人为了显示在斯里兰卡统治坚不可摧，于1633年在海边的一个很小的半岛上建立了这座城堡。

第11天Galle加勒-科伦坡

加勒Galle至科伦坡，车一直沿海而行。海水离岸边很近，近到一个大浪就能拍打到公路上。沿印度洋一路北上，这是全世界最长的沿海岸线铁路。车上，面朝大海，《千寻与寻》里水上火车的片段记忆犹新。火车里，穿越了沧海桑田、日升日落，时间仿佛凝固了，默默然却令人拥有无尽的遐想及回味！

第12天 科伦坡自由行
科伦坡(Colombo)是斯里兰卡首都和最大的城市，是进入斯里兰卡的门户，素有“东方十字路口”之称。科伦坡是一座典型的东南亚海滨城市，这里有旖旎的滨海风光，也有喧闹的夜市赌场；有欢快狂放的打击乐，有虔诚笃信的宗教信徒；有巍峨耸立的摩天大厦，也有金碧辉煌的寺庙厅堂……浪漫多姿的休闲氛围形成了科伦坡独特的城市魅力

第13天科伦坡—成都

乘坐航班返回成都，行程结束。

*以上行程仅供参考，依据具体情况微调，调整行程按少数服从多数调整

【集合地点】成都双流国际机场

【活动时间】2018年11月19左右依据机票待定

【联系电话】吉言，15808018852，QQ群235363156，注明斯里兰卡，群内朋友请勿重复加群

【费用】基本费用5700元，住宿实行AA制6500左右

建设银行，6217，0037，6010，6442，023，周云鹏，或民生银行，6216，9111，0185，7667。周云鹏，也可加微信，微信号15808018852，订金4000元，

活动也交订金为正式报名，订金不退但可找人顶替，明明白白消费、放放心心驴行！低于20人活动自动取消

国庆节后开始报名，本次活动提前13天终止报名

【费用包含】
●成都—吉隆坡—科伦坡往返四飞机票， 斯里兰卡交通费用，人员小费等
● 保险费.，共公药品等。
●10天住宿费用，部分早餐，
●预交定金4000元，若本人原因退出，如无人顶替名额，定金不退！
【费用不含】

●门票费[斯里兰卡的门票很少]
●260元签证费，餐费AA[需要大家分工合作做饭，餐标30元一人，斯里兰卡渔鲜很便宜]。和未提费用。

●科伦坡一日游交通费【无门票】自费项目。

●重庆往返成都的费用，

●重庆往返成都的费用

注意：亚洲航空不能托运行李，请准备20寸以内的拉杆箱或背包，重量7公斤，如需办托运，请告知，费用自理，照相机不算重量！

【签证】
斯里兰卡对我国目前使用的是电子签证（ETA），到斯里兰卡移民局官网（http://www.eta.gov.lk）填写申请表格，要保证自己的护照有效期超过半
年哦！电子签证，官网申请35美元，淘宝上260元，提前12天交资料统一办理。

出行指南及法规

• 斯里兰卡出行指南
• 禁忌提示：请尊重当地的饮食习惯、习俗禁忌、宗教礼仪等，入乡随俗，融入当地的民风民情。
• 为了您人身、财产的安全，请您避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金。上街时需时刻看管好首饰、相机等随身物品。
• 游泳、漂流、潜水、滑雪、溜冰、戏雪、冲浪、探险、热气球、高山索道等活动项目，均存在危险。参与前请根据自身条件，并充分参考当地相关部门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行。
• 携程从出行常识、旅游活动（风险性项目）和特殊人群三方面为您提供旅游安全指南，请您仔细阅读,安全指南及警示。
• 为普及旅游安全知识及旅游文明公约，使您的旅程顺利圆满完成，特制定《携程旅游告游客注意事项》，请您认真阅读并切实遵守。
• 请务必仔细阅读关于《国际航班手提行李规定》。
• 为确保锂电池的安全运输，避免发生不安全事件，我们友情提醒您，民航局将对旅客携带锂电池乘机进行严格检查。详情请参考民航局关于旅客行李中携带“锂电池、充电宝”乘机规定的公告。
• 根据中国海关总署颁布的2010年第54号、2016年第19号、2016年第25号令，进境公民旅客携带在境外获取5000元以内（含5000元）个人自用进境物品的基础上，允许其在口岸进境免税店增加一定数量的免税购物额，连同境外免税购物额总计不超过8000元人民币的，海关予以免税放行，但烟草制品、酒精制品等国家规定应当征税的商品不在免税范围内，敬请知晓。详情请点击。
• 根据发布的《中华人民共和国禁止携带、邮寄进境的动植物及其产品和其他检疫物名录》，将燕窝、新鲜水果、蔬菜、动物源性中药材、转基因生物材料等列入严禁携带或邮寄进境项目，敬请知晓。更多信息，请点击。
• 请您严格遵守境外旅游目的地有关国家法律法规，切勿从事象牙等濒危野生动植物及其制品交易或携带相关物品，避免因触犯法律损害自身利益。
  

入境须知】

1、货币：1元人民币 兑换 19.28元斯里兰卡卢币（货币面值最小1元、最大5000元）

2、时差：斯里兰卡时间比北京时间晚2.5小时（例：北京时间上午10点，斯里兰卡当地时间上午7点30分）

3、气候：斯里兰卡属于热带海洋气候，地理位置靠近赤道；年平均温度30度 全年温差1-3度；海拔2000米以上地区年平均20度（温差2-5度）

4、签证：在取得往返机票后，斯里兰卡15天以内旅游 获签率99%（护照有效期不足半年或限制出境人员例外）

5、驾驶：斯里兰卡是英属殖民地，车辆靠左行驶（跟中国国内是反方向，跟中国香港一样）

6、民族：当地主要以僧伽罗人75%、泰米尔人16%、摩尔人9%

7、宗教：佛教70%、印度教10%、伊斯兰教8.5%、基督教11.3%

8、语言: 属印度：雅利安语系的僧伽罗语、属达罗比茶族系的泰米尔语为官方语言；因兰卡属于百年英属殖民地，故英语在当地全部通用。

9、进入康提佛牙寺、丹布勒石窟，女性要求必须穿有袖子的上衣，超过脚踝的裤子或裙子；男性要求必须穿有袖子的上衣，明显超过膝盖的裤子。

免责条款
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明，代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。
参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。 在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道
不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。
活动时间、地点、计划对应本次活动。我了解本次活动是一次AA自助结伴户外活动。
我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。
我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。
整个活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。
我自愿参加本次活动并同意以上声明
1、热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
2、本活动自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
3、参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
5、参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。.
6、对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
7、您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
8、请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。,