【自游国旅&国庆线路】秘境.国庆川北环线6日游

孤身走我路

♥观音桥、亚青寺、新路海、德格、白玉、海子山、新都桥

♥特别安排：独家安排亚青寺特色素斋！

信仰

一说信仰，一说佛国建筑，色达被最多提及，成千上万的红木屋让人震撼并且深深铭记。然而其实在川西的另一座小城，还有一个藏传佛教修行的圣地，那里，也很美，不管是建筑，还是信仰！

离佛祖最近的女儿国

亚青寺，和色达同属甘孜州，只是它在白玉县，曾叫作白狼国，东汉时期这里很是繁华，奉供不断。比起旅游业初具规模的色达，白玉县的亚青寺略显冷清，这里偏僻荒凉，路途艰险，四面环山，可是它拥有最天然的精致，最纯粹的信仰。

觉姆岛

一条一条的小巷，密密麻麻的矮房子，组成了觉姆岛。这里被河流与外界隔开，成千上万的觉姆居住在这里，而扎巴是不可以进入的。也有男性游客进入，白天可以，晚上是不能进去的。进入觉姆岛，首先要过桥。

小盒子房

从数千间到二万多间，是修行者们自己建立的。昌曲河围成一个小岛，此岛是世界最大的觉姆区，岛外是扎巴(男僧)区。

不同于色达五明佛学院依山而建，亚青寺的大部分修行者的房屋是绕河而建。

☆【活动日期】

第一期：2018年10月1日--10月6日

第二期：2018年10月2日--10月7日

D1： 重庆--马尔康

早上7点集合出发， 车上开始我们的团队建设活动，一些户外游戏，使我们更早点成为一个整体，用心去感受甘南的绝佳风景。

沿途欣赏川西风光，晚上入住马尔康宾馆。

用餐：午餐自理  晚餐集体

住宿：马尔康【标准间】

D2：马尔康--甘孜

早上从马尔康出发，我们一路欣赏川西美景，到达【卡萨湖】——卡萨湖位于炉霍县卡萨村，海拔3510米，石典型的高原淡水湖泊，总面积1.92平方公里。1999年被命名为“省级自然保护区”，也是当地有名的圣湖。每当藏历羊年，数以千计的信徒不畏长途跋涉来到这里转湖。倒映着群峰白云的卡萨湖，将湖光、山色、天景融为晶莹的一体，巧织人间美景于一湖。

湖区栖息着丹顶鹤、黄鸭、斑头雁等大量的珍稀鸟类，这里是川藏北路最大的水鸟栖息地，产卵季节湖边变成了天然蛋场。在这里，游人可以领略到大自然赋予人间的乐园。

用餐：早餐自理  午饭自理  晚餐集体

住宿：甘孜县【标间】

浏览风景：卡萨湖

D3： 甘孜--新海路--德格印经院--白玉

早起前往游玩【新陆海】，新路海藏语名为玉龙拉措，"玉"是心，"龙"是倾，"拉措"是神湖。新路海及周围生态原始、完整。晶莹的大型冰川从海拔五千米的粒雪盆直泻湖滨草原，极为壮观。湖泊周围由高原云杉、冷杉、柏树、杜鹃树和草甸环绕。蓝天白云、雪峰皑皑、冰川闪烁、青山融融、绿草茵茵、波光粼粼。湖岸珍离异兽出没，湖中野鸭成群，鱼儿游弋。夏秋季节，山花烂漫，争芳斗艳，真可谓世间仙境。

出马尼干戈西进，到川北重镇德格，自由参观驰名中外的德格印经院（门票60元，敬请自理）：它的全名叫“西藏文化宝库德格扎西果芒大法宝库印经院”，也称“德格吉祥聚慧印经院”。然后沿着金沙江而行，经过白玉县、西藏西川交界处，到达白玉入住！

用餐：全天自理

住宿：白玉【标间】

浏览风景：新陆海、德格印经院、金沙江

D4：白玉--亚青寺--新龙

早上来到白玉【亚青寺】，亚青寺建立在四面环山的草原湿地上，有数万间修行者居住的小木屋，纵横交错的河流包围了整个寺庙的建筑群，每当清晨或黄昏，炊烟弥漫，河水闪耀着金光，诵经声随风远远传来，犹如天籁，动人心弦。

午餐后告别亚青寺，经过海子山，来到新龙县城入住！

用餐：早餐自理  午饭集体（特色素斋）  晚餐集体

住宿：新龙【标准间】

浏览风景：亚青寺、新龙

D5：新龙桥--理塘--新都桥

早上逛逛新龙县城，有兴趣得朋友可以自费包车前往新龙绿宝石--措卡湖，游览完前往新都桥，沿途经过理塘、道孚、塔公草原，新都桥被誉为摄影家的天堂，秋季的新都桥，雪山、草原、小桥、流水、蓝天、白云、藏式民居——构成了一副副美丽的图画，告别心新都桥，翻越折多山，最后入住酒店！

用餐：早餐自理  午饭自理  晚餐自理

住宿：新都桥（标间）

浏览风景：措卡湖、新都桥、折多山

D6： 新都桥---成都机场--重庆

今天结束精彩、难忘的旅程！

用餐：早餐自理  午饭自理  晚餐自理

住宿：温暖的家

【活动费用】成人：2480元   

【费用包含】

交通费用：全程空凋旅游车（根据人数定车型，一人一正座）

住宿费用：全程5晚住宿（5晚标间）

餐饮费用：4正餐

门票费用：新陆海门票、德格印经院门票

保险费用：1000万旅行社组织责任险，另赠送每人20万个人旅游意外保险

领队费用：全程专业领队陪同，为大家提供24小时全面服务（包含领队吃、住、行费用）

旅拍服务：藏族服饰以及旅拍服饰提供；另赠送旅拍师旅拍服务

【费用不包含】

1、行程中没有包含的餐，可以大家一起AA，也可以单独用餐；

2、全程单房差800元/人

3、行程中未提到的其他费用和不含各种个人开支；

【门票优惠说明】：如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。

【旅行装备】

出行类：1、洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

2、辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

服装类：冲锋衣带抓绒、厚外套、运动鞋、登山鞋、雨具、拖鞋等。

食品类：方便食用的食品。途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

个人类：洗漱用品、个人卫生用品以及个人药品。

药品类：1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

        2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

        3、出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。

娱乐类：相机、手机等电子用品以及各类充电器。

环保类：每人请随身携带垃圾袋，注意环保。

出行证件类：身份证原件，其他证件（导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上）

注：旅行装备因人而异，请根据自己的需求情况选择需要携带的物品。

1、旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成行程；未满2周岁或年满70周岁的，有心肺脑血管病听视力障碍的，不宜长途及高原旅行的，既有病史和身体残障的，均不适合参加；任何隐瞒造成的后果由旅游者自行承担。团队中如有60岁以上老人或心血管方面有器质性病变者必须提供正规身体健康证明并用手写体形式签字确认情况属实！！如有隐瞒病情者产生任何后果敬请游客自行负责！！因若属于高原地区，70岁以上的老人因考虑身体因素，建议不参团，请选择其他适合老年游的线路参加。

2、如因旅游者旅游过程中造成的保障范围内的意外事故，按照投保条款进行赔偿。解释权及理赔权由承保保险公司负责。旅行社可协助客人处理，但不承担任何额外赔偿垫付义务。

3、如因交通事故造成客人身体伤害及财产损失，按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿。解释权及理赔权由保险公司负责。

4、如因人力不可控制因素（风雪、塌方、等原因）造成行程延误或不能完成景点游览，旅行社不承担责任，产生的食宿费用由游客自理。

5、如因人力不可抗拒因素造成团队滞留、耽误或由此造成损失，产生的食宿费用由游客自理；因特殊原因造成标准误差，按照实际发生情况进行退补；在不减少旅游景点的情况下，我社保留旅游行程临时调整的权力。

6、因不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免造成旅游者滞留的，旅行社应当采取相应的安置措施。因此增加的食宿费用，由旅游者承担；增加的返程费用，由旅行社与旅游者分担。

7、费用只包含成人每天一床位，若出现单男单女且团中无同性团友可同住，请在当地自补单房差。

请管理好自己的财物，以免发生丢失，旅途中听从导游安排，遵守当地习俗。

8、关于高原反应：

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。

（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。

（2）预防

如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。

（3）治疗

从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！

1、游客不得参观或者参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。  

2、晚间休息，注意检查房门、窗是否关好，贵重物品需贴身保管。            

3、请于指定时间到达指定地点，见相关出团标志集中登车，如因游客自身原因导致误车，损失由游客自负。

4、由于景区所在地区的特殊性，食宿条件都相对城市比较差，请游客提早有心理准备，多配合导游工作，以最好的心情游览美景。

5、旅程中如有任何问题，请及时联络本团导游解决；未能得到妥善处理的问题，请及时联系旅行社，以便更好的解决，并不要顾及情面，如实填写游客质量反映表，质量反馈以游客在旅行结束后自行填写的意见单为主要依据，请各位团友认真填写，恕不受理因虚假填写或不填写而产生的后续争议和投诉。如行程中对我们的服务有任何异议，请在当地及时提出，在当地解决。

◇1、现场报名

◇2、电话报名
◇3、网上报名

在线咨询：

汪易    电话13608384492（微信同号）

蝴蝶   电话：13648386690（微信同号）

大宝   电话：18875083045（微信同号）

感动      电话：18680734868(微信同号）

最终以交报名费为准，报名费收取后若因队员自身原因无法参加活动将不退，可找人顶替名额。见贴之日即可开始报名，如不能前来报名，可以银行转帐，转账后请与我电话联系。（温馨提示：请银行转账的朋友在打款后，立即将你的身份证号码、真实姓名、网名用手机短信发送至：13608384492“孤身走我路” 几分钟后你就将收到我们回复的款项确认短信息。
开 户 户 名：

建设银行： 6217 0037 6002 3748 858(汪易)

☆南岸区：南坪亚太商谷7栋22-10（会展中心背后）
联系电话：13608384492 孤身走我路
联系电话 13436060861 鸵 鸟

联系电话 18580701567 灰 狼