6月17号川藏线-拉萨-新藏线-南疆-敦煌-青藏线，可分段参加

上善若水2014 · 发表于 2017-5-27 13:10:41

上善若水2014 · 发表于 2017-5-27 14:54:48

人生需要一次说走就走的旅行。远处的风声呼唤着你，心动的旅程催促着你开启脚步！

上善若水2014 · 发表于 2017-5-27 20:38:23

上善若水2014 · 发表于 2017-5-28 10:35:38

6.17号出发拼车即将满员，包车随时可以出发，包车线路也可自己设定。qq:939113318，电话：13608239236，微信：qcs87288134

上善若水2014 · 发表于 2017-5-28 13:45:58

上善若水2014 · 发表于 2017-5-28 21:12:33

还差1人了，急约一同伴加入！时间不够可以只参加A成都到拉萨10天行程，或A+C川进青出18天行程。

上善若水2014 · 发表于 2017-5-28 22:42:43

上善若水2014 · 发表于 2017-5-29 10:54:00

6月17号出发拼车还差1人正在最后人员补位，时间不够可以只参加A成都到拉萨10天行程，或A+C川进青出18天行程。

上善若水2014 · 发表于 2017-5-29 21:06:41

还差1人正在最后确定人员，时间不够可以只参加A成都到拉萨10天或A+C川进青出18天行程。报名咨询电话\微信：13608239236，13683470640，qq:939113318

上善若水2014 · 发表于 2017-5-30 10:31:29

注意事项
　　1、身体准备：进藏区前要注意睡眠和休息，可适当饮用红景天等饮料以预防高原反应。在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
　　2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过2—3天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

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