10月9号川藏南线经稻城亚丁到拉萨从青藏线甘南返拼车

上善若水2014 · 发表于 2016-9-23 17:55:10

注意事项
　　1、身体准备：进藏区前要注意睡眠和休息，可适当饮用红景天等饮料以预防高原反应。在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
　　2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过2—3天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
　　3、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，刚上高原的前2天最好不要喝酒，不要剧烈的运动，以很好的适应高原环境。
　　4、如果出现高原反应也不必恐慌，如果反应较轻，可以采取静养，少运动，状况会逐渐消失，尽量别吸氧，吸氧会有依赖性。常用预防药物有红景天、肌苷片、葡萄糖等；如果反应很严重，将及时送往就近卫生院输氧很快会缓解。

上善若水2014 · 发表于 2016-9-24 10:41:38

10月9号出发拼车还有位置，准备节后进藏的朋友请尽快联系。qq:939113318，电话\微信13608239236，13683470640

上善若水2014 · 发表于 2016-9-24 21:00:58

身未动，心已远！一路不仅有美丽独特的自然风光、历史古迹，也有别具风采的人文景观、僻静优美的湖泊草甸，还有独特的建筑，以及诱人的风味食品，对旅游、摄影爱好者有着无可比拟的吸引力。能让你揣着梦想和希望而来，载着满意而归！

上善若水2014 · 发表于 2016-9-26 21:22:05

“万美之中秋为最”，秋色中的川藏线，漫天旋转的枯黄画出季节更替的轨迹，愈发显出高原的秀欣与挺拔，树梢已经金黄，山巅云雾缭绕，不时露出皑皑白雪。清澈透明的高原湖泊，以及原生态的藏寨风情，让人魂牵梦绕，流连忘返。

上善若水2014 · 发表于 2016-9-27 19:45:09

视觉的盛宴，心灵的旅程！纯美秋摄观光之旅！走中国人的景观大道，背起相机，一起出发！

上善若水2014 · 发表于 2016-9-28 20:49:17

拼车4人一车，全程四驱越野车，多车同行。全程食宿AA，不腐败不自虐，随性行走观光摄影，在舒适安全有品质的旅程中快乐出行！

上善若水2014 · 发表于 2016-9-29 13:00:35

错开国庆高峰，节约旅游成本，欣赏最美秋色！

上善若水2014 · 发表于 2016-9-29 23:44:59

车在景中行，人在画中游，心随景动。

上善若水2014 · 发表于 2016-9-30 19:14:11

AA结伴，专业操作，安全保证，自由随意，准备加入的朋友请抓紧报名！

上善若水2014 · 发表于 2016-10-2 20:16:56

10月9号出发拼车还差1人，急约1同伴加入！

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10月9号川藏南线经稻城亚丁到拉萨从青藏线甘南返拼车

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