6月3号，10号，17号，24号川藏南线活动召集、稻城亚丁-拉萨约伴！

畅游藏地 · 发表于 2017-4-24 13:44:33

进藏前心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

畅游藏地 · 发表于 2017-4-25 11:20:23

身体条件：进藏对于健康的身体，并无特殊要求，主要是保持良好的心态。只要没有心脏病、严重高血压、(支)气管炎等疾病，都没有问题。因为是乘车进藏，海拔逐步升高，有个适应过程，对于高原适应力强的人，一般1-2天内可以消除，适应力弱的3-4天后就适应了

畅游藏地 · 发表于 2017-4-26 14:52:01

此次活动参加的队员来自全国各地，出发前到成都集合，以拼车的方式结伴同游，在任何一个打动我们的地方停留、休息、拍照，边走边玩，自由随意！

畅游藏地 · 发表于 2017-4-26 21:20:38

蓝得纯粹的天空，低得触手可及的白云，崎岖多险的蜀道，神秘莫测的雪山，孤寂苍凉的草原，一路虔诚的朝拜者，那天、那云、那山、那水~~~让我们一起向梦中的圣地出发吧！

畅游藏地 · 发表于 2017-4-27 09:45:02

出发时间：
5月13号，20号，27号
6月3号，10号，17号，24号
7月1号，8号，15号，22号，29号
8月5号，12号，19号，26号
9月2号，9号，16号，23号，30号
10月7号，14号，21号，28号
拼车每周六出发，包车可自定线路随时出行，欢迎提前预约！
联系QQ/微信584751761
电话/微信：18030857559
微信公众号：bzyr318

畅游藏地 · 发表于 2017-4-27 21:08:38

采取拼车自助游形式，沿途时间自由掌控，边走边玩，深入体验藏区风土人情。

畅游藏地 · 发表于 2017-4-28 12:56:15

都说那路上景色美丽如画，让眼睛进入天堂；那蓝天白云可以净化人的心灵，发现自己内心的平静；

畅游藏地 · 发表于 2017-4-29 15:54:22

全国各地召集驴友，AA结伴，快乐出行，观光+摄影，边走边玩边拍照，自由随意！

畅游藏地 · 发表于 2017-4-29 22:23:12

约伴中，男女不限

畅游藏地 · 发表于 2017-4-30 13:28:54

自驾西藏
每一公里都很精彩
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[国内游] 6月3号，10号，17号，24号川藏南线活动召集、稻城亚丁-拉萨约伴！

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