人间四月芳菲尽，林芝桃花始盛开。

胶卷杀手

行摄拉萨—藏东南林芝地区：圣殿、雪山、高原、森林、峡谷、海子、藏居、高原花卉（桃花、黄牡丹、杜鹃）一起构筑绝美春季路线！三月下旬到四月上旬，由于藏东南林芝地区平均海拔只有2900米，并受到印度洋暖流影响，春天已经来到，雪域桃花盛开了，气候温暖舒适，是此时最合适的西藏旅游线路。林芝是个神奇的地方，西藏80%的森林集中在这里，平均海拔在3000以内，但却雪山遍布，一个地区横跨了热带、亚热带、温带、寒温带到寒带。我们走的这条线路将是温暖而充满诗情画意的。春季大批旅行团还无进藏，西藏旅游费用相对便宜，不可错过！   

第一期：2016年3月28日拉萨集合——2016年4月04日拉萨散队   3480元/人【少量余位】
第二期：2016年4月17日拉萨集合——2016年4月24日拉萨散队   3680元/人【已成行】

【交通方式】当地旅游车

【活动方式】半自助深度文化旅行

【适合人群】藏迷·摄友（10周岁以上身体健康者）

活动行程：

第一天：拉萨集结

第二天：拉萨—林芝八一镇

第三天：林芝—色季拉山—鲁朗林海—扎西岗村

第四天：扎西岗村—米堆冰川—然乌湖—波密

第五天：波密—雅鲁藏布大峡谷—派镇

第六天：派镇—索松村

第七天：索松村—嘎拉桃花村—拉萨

第八天：拉萨散队

详细日程安排：

第一天：拉萨集合

今天所有队员统一到拉萨集合，抵达后直接入住俱乐部提前安排好的酒店，届时领队会在酒店迎接大家。拉萨：西藏自治区首府，是政治. 经济.文化, 乃至世界上最富鲜明个性和诱人魅力的高原名城。雪域高原的绚丽风光.藏族居民的特殊生活习俗风情.藏传佛教的悠久历史和博大精神。这里日照充足、空气纯净、风光绮丽，还有金碧辉煌的众多宏伟寺庙。如果时间允许，大家可以到布达拉宫广场，大昭寺，罗布林卡（人民公园）先逛一逛。也可去往药王山拍摄布达拉宫全景 。

宿：拉萨市

温馨提示：今天大家好好休息，我们住宿的地方是在市中心，旁边吃饭方便。拉萨海拔：3650米。注意不要剧烈运动，当天尽量不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。

第二天：拉萨—林芝八一镇
早餐后，从拉萨出发先沿拉萨河前行，沿318国道前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”美誉之称 的林芝，经达孜县、墨竹工卡县翻越5230米的米拉山, 西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：沿途行驶到尼洋河中游，映入眼帘的大石亭亭矗立在河水 中央——中流砥柱，据说此大石为工布的守护神——以求世间万物生灵平安、吉祥。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。
晚上自由寻觅林芝美食：藏香猪、藏香鸡、鲁朗石锅鸡、土制血肠、巴河鱼等。林芝地区的风味饮食除沿袭西藏的传统风味，如青稞酒、糌粑、酥油和酥油茶外，还有一些少数民族的特色食品：当地珞巴族用玉米、鸡爪谷自酿的白酒、黄酒和招待贵客的山鼠。
宿：林芝八一镇
温馨提示：由于西藏当地交管部门有严格规定限速，所以今天车程时间较长，各位队员做好心理准备，并希望予以理解和支持。

第三天：林芝八一镇—色季拉山—鲁朗林海—扎西岗村
早餐后我们乘车出发，途 径色季拉山口，这里是拍摄南迦巴瓦和加拉白厄峰的好地方。后前往小瑞士—鲁朗林海，鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点 如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开 放，简直就是人间天堂。
后沿帕隆藏布江亚热带河谷丛林前往波密，下午抵达扎西岗自然保护区，保护区蕴藏着极丰富的动物资源，也是波密观赏桃花最好的地方。今晚我们住在原生态的藏 式村庄-扎西岗村，这里少有游人，到处都是木篱笆、木板屋、木头桥、还有成群的牛羊和一片错落有致、星罗棋布的藏居村寨勾勒出一幅恬静、优美的“山居 图”，远处雪山林海，经幡飘荡，惬意非常。夜晚星空明亮而澄净，远处雪山泛着幽幽的光。
宿：扎西岗村

第四天：扎西岗村—米堆冰川—然乌湖—波密
早餐后，乘车前往雪山冰川王国的必去的小城—波密，这里有西藏最重要的海洋性冰川，还是世 界上海拔最低的冰川，是探索生物的理想境地。前往中国最美冰川—米堆冰川，它是由两条世界级瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林，米堆村那种 神秘而又秀美的田园风光，让你对高原有一个新的感知。黄昏前往然乌湖，拍摄雪山夕照。晚返回波密住宿。波密是最好的松茸产地，今晚可以去尝尝这里的野生 菌。最原始最洁净的野生菌子。 土壤、空气、植被，天时地利，缺一不可。绝无污染、营养价值高，这也正是它的珍贵之处。
宿：波密

第五天：波密—雅鲁藏布大峡谷—派镇
早餐后，从波密乘车返回林芝八一镇，沿山路而上翻越海拔4728米的色季拉山，山顶再次眺望具有”冰山之父”之称的南迦巴瓦峰（海拔7682米）及鲁朗林海。午餐后乘车前往地球上最深的峡谷——雅鲁藏布大峡谷。途经林芝地区桃花最为密集的【桃花大道】，一早还可以看到放牦牛的工布藏族同胞，桃花树下光影斑驳。继续前行沿途，游览尼洋河和雅鲁藏布江的两江汇流、丹娘沙洲、派镇小拐弯，运气好，可以初见喜马拉雅山东段最高峰——海拔7782米的【南迦巴瓦峰】，在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘等自然奇观。沙洲上雪域桃花正盛开。然后换景交前往【直白村】，沿途有多个观景台：情比石坚、南峰观景台、拜水台、直白村景色。在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】，观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯，返回派镇安排住宿。
宿：派镇

第六天：派镇—索松村
徒步约2小时前往索松村，一路桃花盛开，队友们可以尽情拍摄，怒放的桃花、独具特色的藏式民居、雄伟雪山、蓝天白云、碧绿江水浑然一体，一幅世外桃源的景象。派镇的索松村几乎与雅鲁藏布大峡谷景区隔岸相望，村子的对面就是被誉为“中国最美十大名山”之首的南迦巴瓦，因此索松村也是观赏南迦巴瓦的绝好地点。
春天的索松村完全掩映在一簇簇粉色的桃花之中，在蓝天与雪山的映衬下，静谧而又悠闲，走进村子就彷佛来到了传说中的世外桃源。今晚住宿的地方，不出门就可以看到南迦巴瓦，晚上亦可欣赏到璀璨星空，让我们终生难忘。
宿：索松村

第七天：索松村—嘎拉桃花村—拉萨
早餐后从索松村乘车前往每年桃花节开幕式的举办地嘎啦桃花村！桃花沟，这里为一片天然野桃林，三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧群苍翠，涧有流水，清澈见底。返回拉萨。今晚可以在拉萨临别聚餐，分享照片。
宿：拉萨

第八天：拉萨散队

散队，回到各自的家乡或者踏上一段新的旅程，我们期待下次旅行再见。

【报名流程】：在线/电话咨询→确认报名→填写报名表→签订合同→支付费用（定金）→领队通知→快乐出游→愉快结束→分享点滴。

【领队】：久美   电话：15010536581     QQ/微信：1392097603

本俱乐部有权在不减少景点的情况下调整行程顺序。

费用包含：

1、车辆：正规空调旅游车（由于西藏属高海拔地区，所使用车辆都不开空调。）

2、住宿：七晚住宿（拉萨住宿均为挂三双标间，其他地区由于条件有限，均为准三双人标间，酒店均含早餐）
3、门票：行程所列全部景点门票
4、司机、向导食宿补助
5、具有丰富藏区经验的专业领队及向导
6、旅行保险（旅游意外险和责任险）
7、车上应急备用氧气袋、氧气瓶、常用药品

费用不含：

不含出发地至拉萨的往返大交通以及全程中晚餐。

备注:旅行中有很多地方美食，值得去寻找品尝，加之众口难调，所以全程不含正餐，领队与所有队员均为AA制自由消费）本俱乐部有权在不减少景点的情况下调整行程顺序。

近期正在召集的活动：3、4西藏林芝；5月青海一地；6月新疆伊犁；
                      以及5到9月西藏阿里自驾 。

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【温馨提示】

1.西藏海拔高日照强烈，气温在0-15摄氏度左右，早晚温差大，请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。

2.因西藏线路行车时间较长，建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。另外带一些常用感冒、肠胃药品在身边。

3.进藏前注意充分休息，初抵高原多休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。

4.由于西藏气候、路况较特殊，为保障安全，林芝、纳木错等路段全程限速，行车时间可能较长。

5.高血压、心脏病、冠心病等不适合高原活动。

6、注意安全，注重环保。  尊重当地的风俗习惯。发扬互助精神，有团队协作品格。

【穿衣提示】

1、厚外套，保暖衣（推荐冲锋衣+抓绒衣），手套，太阳镜、保暖帽

2、旅游鞋，徒步鞋，登山鞋都行（推荐防水户外鞋）

3、感冒药、消化药、维它命、创可贴、风油精、红景天

4、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇油（MM必备）

5、身份证、各种数码产品充电器

6、备一些干粮、水果和零食

7、洗漱用品，换洗衣物

【活动须知】

1.对活动有不明白的地方请加QQ或微信了解咨询；

2..个人饮食习惯，众口难调，用餐自理，领队带大家品尝每个地方的特色饮食，丰简由己，如聚餐费用AA。

3.娇气的 事多的 矫情的  无团队精神不能与大家和睦相处的 请您绕行 我们不能因为你一个人影响整个团队的心情 领队有选择队员改变线路的的权利

4.领队不是保姆 没有给你背上楼抱上床的义务  但是紧急情况 领队会挺身而出例如遇到严重高反 或者您身体不适等等  

5.参加活动队员,需缴纳1500元活动预付款以便领队订车订房，如若报名后又要退出请提前七天告知领队，退还活动预付款。否则请自找替补或自觉A出剩余车费。

喵爱有家

春回大地，花为信使。当西藏的很多地方还未褪去冬天的银妆时，林芝的桃花却已悄然绽放，如藏族姑娘脸上美丽的高原红，让人如痴如醉。