09.30-10.07国庆理塘格聂神山徙步行

hikeman

09.30-10.07国庆理塘格聂神山徙步行

格聂——一座位于在四川康巴藏区理塘西部的藏区神山。
格聂——人间的一方净土：这里有禾木的树林、稻城的雪山、青朴的峡谷、喀纳斯的溪流、青海湖的草场、冈底斯的荒原。
这里的山民纯朴而羞涩，这里的动物和人共享这神山下的土地,和谐的相处

9月30下午出发，时间4.00

集合地点：杨家坪动物园正大门（面对九龙广场那个门）

重庆－泸州－乐山－石棉 550公里  8小时左右

10月1号理塘

石棉－泸定－康定－理塘 480公里 11小时左右

雨城雅安，高速路口一组肃穆的青铜塑像讲述着茶马古道的艰辛。沿青衣江而上穿越二郎山公路隧道，经泸定，康定，折多山垭口至新都桥，如果天气好可以在折多山口一睹蜀山之王贡嘎的真容。（这段路天全到泸定不好走。改走石棉到泸定不穿二郎山了。）

新都桥-雅江【HB2880M】-理塘【HB4014M】参观长春青格尔登寺。

新都桥至理塘是川藏公路最艰难的一段，而这段的风景却绝不逊色。用再华丽的辞藻也难以描述这川西高原的美丽。途中要翻越过几个垭口：高尔寺垭口【HB4412M】剪子湾垭口【HB4695M】卡子拉垭口【HB4718M】全程480公里，就抵达的目的地理塘县.

10月2日虎皮坝

理塘--章纳乡【HB3700M】--乃干多村【HB3700M】--虎皮坝【HB3900M】
理塘至章拉乡虽然只有短短80公里路程，但道路崎岖。穿过毛垭大草原，翻越铁匠山垭口【HB4770M】，垭口处可眺望格聂山主峰，欣赏山上的巨石、怪石和附近的海子。整个行程约3小时我们便可到达及千村与马队会和，所有物资上马后队员轻装出发。
章纳到虎皮坝的路几乎是平坦的草坝，没有太多的上坡。宽阔的草场被格聂神山，喀麦隆雪山，肖扎雪山环抱着。随着成群的牦牛沿热地曲河谷缓缓前行，转过一道山梁，乃干多村就到了。乃干多地处两条河流的交汇点，面对喀麦隆神山，藏语意为“神山脚下圣洁的村庄”，这是距离格聂最近的小村庄。稍作休息继续西行7公里便是我们今天的宿营地“虎皮坝”。这是一块狭长的平地，溪水蜿蜒曲折于牧场，夕阳下的大本营面对格聂神山享用高原上第一顿美餐。

10月3日冷谷寺

虎皮坝-冷古寺【HB4150M】　　清晨的朝霞把深浅不一的草木分割得如同虎皮上的斑纹，从虎皮坝向前不多远宽宽的河谷渐渐收紧腰深，跟着马队我们走入树木繁茂的峡谷，油画般的景色俯首皆是。1个小时左右视野再次开阔，白塔好似古寺的大门，顺时针虔诚的转绕，走进这座雪山脚下的“冷古寺”。 冷古寺比起康区很多寺庙小很多，退了色的殿堂少了些许颜色多了几分肃穆与纯净。寺中珍藏三件珍贵的法器：母鹿角，从石中取出的反转海螺，被喻为“格聂之心”的块行白色奇石（上面有自然形成的似血管花纹）.作为白教的发祥地，各高僧大德为求功德圆满都到此朝拜，取经学法。

（只在此处稍作休整继续向冷古寺背后的山谷前行，穿过寺庙后面郁郁葱葱的小树林，沿溪水一路向前，约1小时左右一块块巨大的花岗岩石突兀的出现在我们的眼前。在溪水与大石间穿梭约3小时就到达圣湖“冰湖”。）

　

10月4日

早起沿营地旁小路穿过草坝向西，过河，爬坡上行2小时，转入被巨大花岗岩包围的圣湖“5965冰湖”。在湖边拍照，喜欢抱石的朋友可以在巨石上试试身手，亦可围湖小转在湖畔留下自己的心愿。
沿原路返回，全程下坡路让你在不知不觉中便到达营地。全程约7小时路程。今天行程轻松，无需赶路。

注意：10月3日——10月4日以　虎皮坝为中心轻装出游。

10月5日

虎皮坝—乃干多村—章纳乡—理塘
虎皮坝到章纳乡整个行程时间需要7小时，全程基本为平路。一路回望身后的格聂神山，喀麦隆雪山，肖扎雪山，

到达章纳乡我们的汽车将在此于我们会和。傍晚回到理塘，在这世界高城的餐馆里举杯欢笑，庆祝这美好的行程我们已经走过

10月6日理塘—康定
距理塘城18公里处有一座挂满经幡的圣地---扎嘎神山，是当地藏民最信奉的五大神山之一，据说莲花生大师曾在此闭关修行。按藏传佛教的传统每十二年的羊年是扎嘎神山的朝山法会。返程的路上我们将经过圣山。
经过12小时一路颠簸我们就到康定，安顿好住宿后晚餐。

10月7日康定—重庆
康定到重庆，大部分为好路，中午在路上休息午餐，晚7-8点到重庆，结束7天的行程

预计费用1500元。

备用路线 小环线  重庆－康定－丹巴－金川县－马尔康－汶川－成都－重庆

【出行装备】：露营装备：帐篷、睡袋（-20度）、防潮垫、地布、地席、头灯或电筒。提示：山上天气很寒冷，大家防寒装备要做充分；食品准备：3早、6路餐干粮、适量零食水果等(自行准备)。每人准备15升左右小包一个徙步时装衣物食品等。每人必须准备半斤米、3两油、 做为公用物资。

【户外服装】：冲锋衣或厚外套、抓绒衣或毛衣、牛仔裤或或冲锋裤、长袖T恤，排汗内衣、登山鞋或徒步鞋或旅游鞋，手套，帽子，手电照明，防晒霜，雨衣，干净的袜子(晚上睡觉穿着保护脚部温暖)。

其他类：登山杖、个人洗漱用品、太阳镜、户外头巾（防晒防风）、常用药品、照相机、手机相机充电器。

另：请每人准备自身相应的药品外还要准备头痛粉5包、散利痛3片（高返有用约）、暖包包两片。

【人身保险】：此次出行危险系数较高，需每人购买意外保险，（因海拔3700米－4200米左右，）

【出行财务】：出行费用1500元左右，全程AA，多退少补。用最少的钱，看最美的景。

【公用物资】：气罐一箱、作料若干、对讲机、白菜10斤、罐头10个、牛肉（路上购） 高压锅4个。盆子6个。

报名联系人：江湖 13002356007

预收报名费500元、收到报名费后做为报名确认。报名后半途退出者自己找人顶，原则上报名费不退。

报名人员电话确认，确认后按 网名+身份证号+真实姓名+手机号发给江湖（集体购保险）

收款人：唐建军（江湖）

工行：622202 3100022143536

建行：6222 8037 6261 1271 071

【特别注意】

一、报名的同学，请一定要认真准确的填写参与者的真实姓名和身份证号码，用于购买保险的，活动组织者承诺为替报名者保密。

二、本活动发起者“江湖”纯属兴趣爱好，在活动外有着自己的工作，发起的活动是因为热爱户外，本活动是纯AA自助，不含任何商业行为，为了给大家在活动中创造一个轻松快乐的行程，哪些斤斤计较，心胸狭窄自私的，缺乏团队精神的，把AA自助驴友出行当成“新、马、泰”来耍的，在外面什么都想别人给他安排好的，本活动不适合你。

【免责声明】

此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。

请仔细阅读此合约

首先说明本次2015年09月30日至2015年10月07日理塘格聂、徒步活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动，也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。

一、风险的承担

我自愿参加此次活动。我理解、我也同意签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方才参加本次活动。

我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。

二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而收到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。

2.我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。

3.我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。

4.我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。

5.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。

6.我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。

7.在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。

8.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。

9.在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。

10.我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。

11.由于属于非赢利性质自助出行活动，活动组织者没有义务代为购买保险；为最大限度保障您的权益，请自行购买户外保险；在参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果由参加者自负。

我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
由我以下签署，我保证

我已经阅读和理解以上声明和其条文；

我理解参加此次户外活动相关的风险；

我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；

我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。

该免责声明必须参加者自己签名，代为签名者视作已沟通并被授权，否则代签者承担后果。

hikeman

格聂风光

逍遥小鱼

沙发上顶起

妖妖~

排排坐起等待，支持江湖队长好活动！

hikeman

还有几个位置，希望各位抓紧报名。

橘子-1

顶起，好地方，风景一流:victory::victory:

花雨遥

好漂亮

hikeman

有人退出急招3个位置。格聂等你来。

hikeman

再来捡有漏了的没得。

骆驼

出发时间赶不上，但顶一个。