D1：重庆——康定或泸定（680KM 行车时间约10小时）
早上7点指定地点集合，开始我们的西藏之旅，领队介绍行程，队友互相认识，经雅安，过雅西高速，石棉下道，沿大渡河逆流而上到达康定
餐：早餐无 午餐自理 晚餐集体
住宿：康定（泸定）标间
D2：康定—折多山—新都桥—高尔寺山—雅江—理塘—巴塘（460KM，行车时间约9小时）
清晨我们翻越汉藏分界线——折多山，进入真正的藏区，一路欣赏景色如画的小桥流水，人家，藏式民居的新都桥，途中经过高尔寺山垭口，雅江，来到世界高城—理塘，午餐后然后经过“美丽的眼镜湖达到巴塘古城，夜宿海拔较低的巴塘
餐：早餐自理 午餐集体 晚餐集体
住宿：巴塘标间
D3：巴塘—芒康—左贡—邦达（362KM，行车时间约8小时）
离开巴塘跨过川藏交界处“竹巴笼金沙江大桥”下面我们开始进入著名的“三江并流区”，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，崭新的柏油路，中午前到达滇藏与川藏公路的交汇处--芒康，就是进入西藏后的第一个县城，中餐后继续出发，经过险峻的觉巴山，脚下就是三江并流的第二江“澜沧江”经过川藏第一座5000米级高山“东达山”晚上达到邦达。
餐：早餐自理 午餐集体 晚餐集体
住宿：邦达标间
D4：邦达—业拉山—九十九道拐—怒江—澜沧江——然乌湖（190KM，行车时间6小时）
早餐后，穿行在怒江河谷。海拔达4400的邦达大草原是川藏南线和北县的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原上，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险－业拉山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐一路蜿蜒到怒江边的八宿。下午然乌湖自由活动，可欣赏然乌湖美景，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬湖边晶莹的冰川、茫茫的雪山，湖两岸的灌木丛叠加上白云蓝天，在湖水中反射成一幅幅涂抹浓彩的画面。入住然乌镇。
餐：早餐自理 午餐自理 晚餐集体
住宿：然乌标间
D5：然乌—米堆冰川—波密（137KM，行车时间3小时）
早上9点出发前往然乌湖深处观赏、沿途雪山林立、野花遍地；中午去然乌美景瓦村、著名的米堆冰川：“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，由衷地赞叹着大自然的造化
餐：早餐自理 午餐自理 晚餐集体
住宿：波密标间
D6: 波密——林芝八一镇（360KM，行车时间约8小时）
早上8点继续向圣城拉萨挺进，今天我们的主要风景是：108国家地质灾害公园、通麦—排龙的公路天险、帕隆藏布江、鲁朗林海、色季拉山、中国最美的雪山“南迦巴瓦峰”“加拉白雷峰” 今天的美食：西藏罐头白菜、鲁朗石锅鸡；夜幕降临，我们漫步在林芝“尼羊河”边，感受这西藏的江南。晚上住林芝县城客栈。
餐：早餐自理 午餐集体 晚餐自理
住宿：林芝宾馆
D7：林芝—米拉山—墨竹工卡—工布江达—拉萨（410KM，行车时间约8小时）
早上早起离开八 一镇，沿途经过尼羊河，欣赏中流砥柱风光；然后翻越尼羊河的发源地米拉山垭口（5200米）、工布江达约晚上20点达到圣城拉萨，晚上住拉萨，好好休息和调整。
早餐：市区自理 中餐：集体 晚餐：拉萨市区自理
住宿：【拉萨市区宾馆 标准间】
D8:拉萨自由活动
早上乘车沿着三大圣湖之一的【羊卓雍错】环湖公路；壮丽的羊湖风光，圣洁的雪山将我们环绕，下午我们翻越岗巴拉山前往三大圣湖只以的“羊桌雍措”零距离与羊湖“拥抱”羊湖周围7000千米级雪山非常多，景色非常壮观，下午我们翻越岗巴拉山鸟瞰整个羊湖。约下午2点回到拉萨。大家可以再去八廓街逛逛购买一点自己喜欢的东西带回去，晚上住拉萨市。
餐：全天自理
住宿：拉萨市宾馆标间
D9：拉萨自由活动
早上自然醒，可以去去布达拉宫朝圣，自由去八廓街逛逛，下午去色拉寺看著名的佛教辩经，慢慢逛逛圣城拉萨市，感受藏传佛教文化。可以到“天海夜市”FB。晚上逛到拉萨广场，观看壮观的“布达拉宫“夜景，总之今天就是好好休整为后面壮美的青藏线准备
如果有假期不够想提前结束行程返回的朋友可以到达拉萨后，结束西藏环线之旅购买火车或飞机票返回。
餐：全天自理
住宿：拉萨宾馆标间
D10： 拉萨—当雄—纳木错—那曲（450KM，行车时间约8小时）
早上8点出发踏上青藏公路前往西藏三大圣湖之一“那木措”周围沿绵的“念青唐古拉山”拥抱着这个美丽圣湖纳木错是中国第二大的咸水湖。位于西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。
纳木错湖意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场，位于拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间。该湖被《中国国家地理》“选美中国”活动评选为“中国最美的五大湖泊”第三名。中餐后前往那曲县城住宿。
早餐：拉萨市区自理 中餐：集体 晚餐：集体
住宿：【那曲县城宾馆 】
D11： 那曲—安多—沱沱河—格尔木（820KM，行车时间约12小时）
早上我们开始穿越世界第三极：青藏高原。翻越著名的“唐古拉山”垭口，在这里遥望“格拉丹东雪峰”穿越中国最大无人区“可可西里”说不定我们还能看见高原精灵藏羚羊；中午我们会到达沱沱河（长江发源河），在这里有长江源头纪念碑；有可可西里最出名的藏羚羊保护站“索南达杰”保护站，参观他们建立的藏羚羊保护站，和保护可可西里的英雄们合影；坐在风火山隧道口（世界最高的铁路隧道）听着韩红的“天路”感受这雄伟的青藏铁路；下午我们翻越“昆仑山”在这里我们能看昆仑山主峰“玉珠峰”晚上我们走出青藏高原到达格尔木市，品尝这里非常出名的：羊肉串、坑锅羊肉、羊蹄等美食。好好休息。住格尔木市。
早餐：自理 中餐：集体 晚餐自理
住宿：【格尔木宾馆 标准间】
D12： 格尔木—都兰—黑马河—湟源（600KM，行车时间约9小时）
早餐后，驾车继续沿109国道行驶经都兰县、茶卡镇参观茶卡盐湖后，抵达中国第一大内陆湖泊—青海湖。沿青海湖环湖公路欣赏“天高云淡，望断南飞雁”的美景。青海湖畔的特点是一望无际的油菜花，黄色的大色块加上蓝色的湖海和蓝色的天，一种几何形体的美，区充满生机，到处可见牦牛、黄牛漫步，羊群吃草，构成“风吹草低见牛羊”牧歌式的图景。
早餐：格尔木自理 中餐自理 晚餐集体
住宿：【湟源宾馆 标准间】
D13： 湟源—兰州（430KM，行车时间约7小时）
早餐后，乘车前往西宁，参观佛教圣地—塔尔寺，然后到达西北重镇—兰州，入住酒店后，大家自由活动，逛逛美丽的夜景，去夜市品尝西北美食，兰州拉面一定的尝尝，晚上好好的休息。
早餐：自理 中餐：集体 晚餐：集体
住宿：【兰州市宾馆 标准间】
D14：兰州—临夏—甘南—花湖—川主寺（610KM，行车时间约9小时）
早餐后经过临夏甘南草原，一马平川到达若尔盖大草原，欣赏茫茫的草原风光，前往中国第二大湿地“花湖”黑颈鹤、遍地的高原野花、清澈的花湖水都将呈现在大家眼前。然后到达川主寺。
餐：早餐集体 午餐自理 晚餐集体
住宿：川主寺宾馆 标准间
D15: 川主寺—都江堰—重庆（650KM，行车时间约10小时）
经过汶川，还可以看看地震的遗址，约晚餐时分到达重庆结束精彩、难忘的西藏活动，让我们一起把这段精彩的旅程装进记忆，珍藏起来！！！等待看片会对我们精彩的西藏行“再回首”。
早餐：自理 中餐：沿途自理
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发表于 2015-5-7 18:20:59
