【品质自驾】行走世界的屋脊--318川藏自驾17日游

快乐自驾小黑

17个日夜，7200公里征程，世界屋脊的穿越，珠穆玛朗的挑战，可能还会有一点高原反应。你的身体，大概会觉得有些疲累。

可是，有空灵纯净的蓝天白云，有碧波荡漾的清澈湖水，有一路的美景悦目，更有途中趣事和一路的欢声笑语。

可是，有天高地远的壮阔，有久别的自然淳朴，有虔诚的信仰之力，有灵魂的净化和洗涤，更有绽放的梦想和焕发的勇气。

其实，这是一场心灵的自由旅行。

川藏南线参考公里数2462km
重庆-320KM-成都—147KM—雅安—168KM—泸定—49KM—康定—75KM—新都桥—74KM—雅江—143KM—理塘—165KM—巴塘—36KM—竹笆笼—71KM—芒康—158KM—左贡—107KM—邦达—94KM—八宿—90KM—然乌—129KM—波密—89KM—通麦—127KM—林芝—19KM—八一—127KM—工布江达—206KM—墨竹工卡—68KM—拉萨

拉萨至珠峰
拉萨—270KM—日喀则—151KM—拉孜—60KM—定日—100KM—珠峰大本营

青藏线返重庆公里数3796KM
拉萨—75KM—羊八井—80KM—当雄—76KM—纳木措—240KM—那曲—143KM—安多—91KM—唐古拉山口—188公里—沱沱河—148KM—五道梁—125KM—昆仑山口—157KM—格尔木—290KM—都兰—130KM—茶卡—160KM—青海湖营地—160KM—西宁—224KM—兰州—137KM—临夏—103KM—合作—254KM—若尔盖—57KM—唐克—371KM—汶川—146KM—成都320KM-重庆

川藏线，中国人的景观大道，奇迹般地沿着北纬三十度铺向藏地。
得天独厚的自然景观带，藏地高天厚土淳朴的风土人情，铸就了它永久的魅力。
奇特的地质地理和气候气象，成就了一日几重天的神奇——一个昼夜，却能感受四季的气温差异。
雨雪冰雹，四季相遇；泥石流塌方，仍是永恒的话题；还有更多的未知，等你去探寻。
……
川藏线那无穷的神奇魅力，怎能用贫乏的语言来一一描述？
而你，又是被它的哪些神奇之处吸引，因而向往着它，并行动起来？
我知道，你想说，让你决定走上这条天路的，其实不是拉萨或西藏的某个地点，而是因为川藏线本身——因为那沿途的感受！
对于未来者，西藏是个令人神往的佛界净土。
对于此在者，西藏是一种生活方式。
对于离去者，西藏，你这曾经的家园让多少人魂牵梦绕。
西藏，就其实在的意义来说，更是一个让人怀想的地方。”
                                                          ——马丽华：《走过西藏》
川藏公路：
       国道318线四川至西藏的公路。分南北两条线，被誉为“中国人文景观大道”的川藏公路南线全长约2300公里，是318国道重要的组成部分。318国道几乎沿着北纬30°向西延伸，北纬线30°一带被公认为地球上最神秘的地带，在这条纬度线附近，有深藏在美洲丛林的玛亚古城；有北非大陆的埃及金字塔；有神秘玄幻的百慕大；有消逝远久的古巴比伦空中花园……但对摄影家和自驾者而言，北纬30°线更具吸引力的还有中国318国道上的川藏公路。
　　川藏线最佳行走季节是每年5月到10月； 11月至4月大多是冰雪覆盖，高海拔山口通常被大雪封路无法通行。5月的景色为春天景色，尤其以几座高海拔山的高山杜鹃最令人垂涎；8-10月为秋色。
青藏公路：
       起于青海省西宁市，止于西藏拉萨的青藏公路，是世界上海拔最高，线路最长的柏油公路，也是目前通往西藏里程最短、路况最好且最安全的公路。沿途景观比较大气磅礴，且丰富。可看到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠、精灵的野生动物等景观。青藏公路，一年四季通车，是4条进藏线路中最繁忙的公路。被称为“高原上的高速公路”。

【活动主题】：触摸地球第三极 挑战318线 探秘西藏自驾之行
【出行方式】：自驾出行（有车驾车、无车拼车）；
【活动组织】：重庆市VIP品质自驾俱乐部；
【官方网址】：http://www.vipzjy.com
【活动费用】：2014年5月1日第一期活动价 6580元/人（1.2米以下半价）
【活动时间】：2014年5月1日 6月1日 7月1日 8月1日连发四期【活动特色】：
1、川藏线进 中国的景观大道
2、青藏线出 穿越可可西里 柴达木盆地 青海湖
3、自驾进去由低到高慢慢适应高原反应
4、可以欣赏沿途的风土人情  蓝天白云伴随着你

第1天：重庆—泸定—康定 中餐：自理集体 晚餐：康定集体宿：康定（全程约620km）
      早晨乘车从重庆出发，沿渝遂高速、成南高速、成雅高速，过闻名天下的"雨城"雅安，沿途观赏田园风光。过了雅安，地形的陡然变化使你惊呀。雄奇伟岸的山脉进入你的眼帘，沿青衣江而上翻越青藏高原的第一道屏障的阴阳山—二郎山，气势磅礴的“蜀山之王”贡嘎山（海拔7556米）已展现在你的面前，俯瞰深切险峻的大渡河峡谷，犹如飘带般蜿蜒在群山之间。下山而行直达大渡河谷底，来到著名的泸定桥。这是一座曾经决定了中国近、现代历史进程的古桥。参观后，你会感受到中国历史的沉重与辉煌。带着对历史的回忆继续沿大渡河行进，来到“情歌区”—康定，感受浓浓的藏区风情。
沿途观赏点：川西平原风光，一山有阴阳的二郎山，远眺“蜀山之王”贡嘎山，观大渡河谷

第2天：康定—新都桥—理塘—巴塘  早餐晚餐：集体宿：巴塘
    早起，面对“跑马溜溜的山”，尽情观赏“一朵溜溜的云”，驶出康定就开始翻越川藏线上第一座高山----折多山(4200米)，翻过此山就已出“关”，进入塞外康藏高原。站在折多山顶，高寒和缺氧第一次向我们“问侯”，还没来得及体验，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”—新都桥就进入我们的视线。这里是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，秋天那金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……，如果说起“小桥流水”，理所当然认为是江南了，但你会知道在川西这个雪域高原之地—新都桥，也有极美的小桥与流水，它的风格完全出乎人们的想象！当我们继续前行，便开始翻越横埂在眼前的高尔士山(4412米)，最后直驱雅砻江峡谷中的美丽小城—雅江县(2800米)。过雅江后，翻越两座海拔均在4000米以上的高尔寺山、剪子弯山（4658米），进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面积5000平方公里左右，平均海拔4000米以上。虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘，这里是七世和十世**的转世之处。高城城郊，可参观金碧辉煌的康区第一大藏传佛教格鲁教派寺院—长青春科尔寺。从理塘出发，驶进海子四布的海子山（4700米），说是海子山，但由东向西道路平缓。离开山顶，便进入峡谷，一路急下到金沙江边的巴塘县。
沿途观赏点：关外第一山折多山，摄影天堂新都桥，登高尔寺山，穿越世界第一高城，长青春科尔寺，观姐妹海。

第3天：巴塘—措普沟—巴塘 早餐：集体  晚餐：集体 宿：巴塘
    在康藏这片被上帝偏爱的土地上，有许多美丽的风景，措普沟原来由于交通等的原因，至今还未开发被人所熟知，但它们的美绝对有过之而无不及。趁着这些景点还未没人群“攻陷”之前，我们西藏行的同学去亲身体会一番。措普沟自然生态保护区东起毛垭坝与理塘接壤，西至海拔4860米的亚素高山，南从列衣、沙溪乡以上至扎金甲波神山与白玉相邻，方圆九百平方公里。它四面环山，紧靠峭壁嶙峋、山体裸露、山型奇特无比的扎金甲博神山，它的正面是5833米的尼特岗日峰，周围被茂密的原始森林和翠绿草坡环抱；湖区景色秀丽妩媚，波光粼粼的湖面，清碧亮丽的湖水，平静无语地置于灿烂阳光下。环境十分幽静，犹如世外桃源。湖里成群的鱼儿自由穿梭，但人们从不捕杀这些动物，千百年来一直保持着原始生态，环境十分幽静，犹如世外桃源。站在插有许多嘛呢经幡的湖边，向湖里发出“呜、呜……”的叫声，随着这有节奏的声波，鳞光闪闪的鱼群会蜂拥而至争抢投下的食物，当你把手放入水中，便会有许多鱼来“亲吻”你的手指，让你充分感受到人与自然的高度和谐。
沿途观赏点：原始景点措普沟。

第4天：巴塘—芒康—左贡 早餐：集体  晚餐：集体 宿：左贡
    早起后后驱车赴竹巴茏到芒康县城，即进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口—东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，最后抵达左贡。
沿途观赏点：跨金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，翻觉巴山，拉乌山和海拔5008米的东达山。

第5天：左贡—邦达—八宿—然乌 早餐：集体 晚餐：集体 宿：然乌
左贡出发到邦达，海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险—怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，欣赏风化岩石山景，过多拉神山时可远眺藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，抵八宿。八宿，藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。八宿过后，翻越安久拉山，沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌镇。
沿途观赏点：世界最高的机场——邦达机场，翻业拉山（海拔4839M）99道弯，怒江天险，欣赏风化岩石山景，观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像。

第6天：然乌—波密 早餐：集体 晚餐：集体宿：波密
     进入然乌沟后，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险，来到然乌湖边。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色，摄人心魄。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，汽车出然乌镇后，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉，不觉中已至波密。
沿途观赏点：然乌湖，米堆冰川，观聋哑喊泉。

第7天：波密—通麦—林芝 早餐：集体 晚餐：集体 宿：林芝
      波密县的雅鲁藏布江的大拐弯（大峡谷）地区，门巴人、珞巴人村寨散落其间，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，遍布雪山河流，山体疏松，脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，特别是通麦一带有死亡路段之称。山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，走完这世界上最艰险公路最艰险的路段，会有一种死里逃生，如释重负的幸福感。越过天险之后路况好转，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现出鸟鸣山幽，花香袭人的另一番宜人景色。穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天，万物复苏，漫山遍野的杜鹃花，竞相开放，姹紫嫣红，光彩灿烂，这是花的世界，花的海洋。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰者，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米，被称为“西藏的江南”。
沿途：可欣赏距八一镇4公里的“世界柏树王”巴结乡巨柏林。

第8天：林芝—工卡—拉萨 早餐：集体 晚餐：集体 宿：拉萨
    八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈，河畔的林地、草滩、农田，游曳的水鸟，吃草的牦牛，劳作的人群在淡淡的晨雾中编织出一幅世俗生活胜景。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江）。过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。来到巴松错，就来到了一处世外桃园：湖泊如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间，湖水碧绿透明、雪峰倒映，湖边野花烂漫，湖面黄鸭、沙鸥、白鹤戏水，湖中游鱼争食，独木舟随波漂荡。湖心岛上，错宗工巴寺传来的颂经声，仿佛在为你洗涤尘世的烦恼。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。翻米拉山，沿拉萨河前行，观拉萨河河谷风光，抵达孜游览甘丹寺-黄教六大寺之首，到达魂牵梦绕的圣城拉萨。

第9天：拉萨市内游并休整一天、早、中、晚餐自理
景点介绍：布达拉宫，大昭寺，八角街等

第10天：拉萨—羊卓雍错—日喀则—定日（全程约600km）早、晚餐：集体 宿：定日
     早起，早餐后7：30翻越海拔4990米的“冈巴拉雪山”，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖，有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。这里也是电影《红河谷》的拍摄地。湛蓝的湖水与远方多座7000米以上雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，让人心旷神怡。告别羊湖之后继续出发经过日喀则，翻越“嘉措拉山” 5248米（世界第二高海拔公路）20：00左右到达定日县
沿途观赏点：羊卓雍湖，眺望宗山炮台——《红河谷》电影拍摄地

第11天：定日—珠峰—日喀则（约468km）早晚餐：集体 宿日喀则
     早上5：00准时出发， 经中印公路进入出境珠峰的碎石路面，也是行程中最艰辛的一段，征服传说中的搓衣板路，经扎西宗小村，前往世界屋脊“珠峰大本营”，天气好可在山顶观日出后继续挺进珠峰，面对面感受世界最高峰——珠穆朗玛峰，聆听世界高峰的心跳，感悟他的呼吸，在世界高峰也感悟一下自己的人生。绒布寺是海拔最高的寺庙也是观看珠峰的最佳位置，这里可以看到4座8000米级雪山，景象壮观独有。参观后下山前往日喀则。
沿途观赏点：过岗底斯山脉，西部大漠风光，嘉措拉山，观看地球第一高峰（8844米）珠穆朗玛峰及周围四座8000米以上山峰，运气好还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。

第12天：日喀则—拉萨（全程约300km） 早、晚餐：集体 住宿：拉萨
     早餐后8点前往“扎什伦布寺”。位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。扎什伦布寺藏语意为“吉祥须弥”， 去西藏除了看布达拉宫外，扎什伦布寺也是必去之地，扎什伦布寺在日喀则地区，距拉萨市约280公里。一生都倡导爱国爱教爱民的10世班禅在西藏、在整个中国都享有无上的荣誉，成为广大藏民的骄傲，而扎什伦布寺正是历代班禅的驻地。。里面陈列了1---10世班禅大师的灵塔，膜拜之后返回拉萨。下午到达拉萨。自由活动，逛天海夜市。
沿途观赏点：扎什伦布寺。

第13天：拉萨—羊八井—当雄—那曲—安多（全程约464km）早、晚餐：集体 宿：安多
由于限速和参观三大圣湖之一的纳木错，今天早餐后6：00出发，沿途观赏拉萨河，远观藏北大草原经羊八井地热景区，领略藏北草原迷人风光，有幸者能观到世界罕见的爆炸泉、间歇泉。在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰。翻那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的“纳木错湖”，念青唐古拉山静静地看着湖水,在这一刻,你会觉得遭受再多的高原反应的折磨都是值得的。午餐后前往世界高城安多县城住宿。
沿途观赏点：纳木错湖。

第14天：安多—唐古拉山—雁石坪—沱沱河—五道梁—格尔木（全程约700km）早、晚餐：集体 宿：格尔木
早餐后8：00出发，翻越著名的“唐古拉山”遥望“格拉丹东雪峰”经过中国最大无人区“可可西里”运气好还能看见著名的藏羚羊。中午达沱沱河（长江发源河），在长江源头纪念碑前集体合影留念。在可可西里“索南达杰” 藏羚羊保护站合影合影留。在风火山隧道口（世界最高的铁路隧道）感受青藏铁路“天路”的神奇。接下来翻越“昆仑山”在这里能见到著名的“玉珠峰”晚上到达青海格尔木市。
沿途观赏点：翻越著名的“唐古拉山”“昆仑山”经过中国最大无人区“可可西里”

第15天：格尔木—青海湖—西宁（全程约599km）早餐：集体 晚餐：集体 宿：西宁
    早餐后8：00离开格尔木。回归的路途一样精彩，下面等待我们的是一年中最美丽的青海湖，中午经都兰午餐，下午一直沿美丽的青海湖畔前行，青海湖周围是茫茫草原。湖滨地势开阔平坦，水源充足，气候比较温和，是水草丰美的天然牧场。夏秋季的大草原，绿菌如毯。金黄色的油菜，迎风飘香；牧民的帐篷，星罗棋布；成群的牛羊，飘动如云。日出日落的迷人景色，更充满了诗情画意，使人心旷神怡。，眼睛又是赏不完的美景，在最漂亮的地方合影留念后继续前进。晚上到达青海省会西宁，逛夜市，尝西宁著名的手工酸奶，短暂休整后不作停留继续前进。
沿途观赏点：参观青海湖畔

第16天：西宁—临夏—花湖—若尔盖（全程约680km）中餐：集体 晚餐：集体 宿若尔盖
沿途经过前历代兵家必争之临夏、大禹治水源头、国家地质公园、拉卜楞寺、郎木寺等自然、人文景点。天亮后眼前又是赏不尽的风光。下午达若尔盖大草原，欣赏茫茫的草原风光、中国第二大湿地“花湖”观黑颈鹤及遍地艳丽野花，清澈的花湖水与天相连，再一次品味高原风情。之后前往川主寺。
沿途观赏点：中国第二大湿地“花湖”

第17天：若尔盖—汶川—重庆（全程约600km）中餐：集体 晚餐：集体
早餐后8：00出发，经汶川、遂宁回到重庆、结束全部旅程！

【费用包含】
住宿：共16晚品质酒店住宿
餐费：16正16早（正餐餐标30元/人）
门票：米堆冰川门票，珠峰大本营门票，扎什伦布寺，羊卓雍错，纳木错，布达拉宫等。
保险：自驾游综合险包含高原反应及疾病险
领队：领航车、车贴、公共药品等
【费用不含】
1、全程交通费、过路费、油费、停车费、违章罚款、全程车辆保险费、救援费、维修费、拖运费；
2、个人通讯、洗衣、购物、娱乐等一切费用；
3、单房差。团队中出现自然单男单女者请照价补房差；
4、景点内娱乐项目；

报名咨询：023-62925188
传    真：023-62925199
地    址：南岸区亚太商谷5栋6楼
官方QQ群：14227005
移动联系：18602386433  18623699187
公众微信：vipzj678

☆☆ 进藏注意事项☆☆
进藏前准备
1. 身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品，
凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在65岁以上者，为了您的身体健康均不宜进入高原。
2. 心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3. 在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动（全球通、神州行），中国联通（包括CDMA），在主要的城市，都能够正常使用。
4. 西藏中行、农行、建行网点都很多，长城卡、金穗卡、龙卡都能用，中行的长城卡和建行龙卡，比较好用，几个大城市通常直接可以在柜台提现，但农行的金穗卡，不是太方便，建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用，建议您再带上存折，这样以防万一。但西藏由于电信网络不是太好，有时会出现无法与内地的网联上，特别是银行的网，最好能常备一些现金较为方便。
进藏须知：
1. 请携带有效身份证件（身份证、军官证，儿童须带户口本原件，如需游览珠峰、亚东、樟木等地，请预先在户籍所在地办理边境证。）。
2. 请注意安全，贵重物品随身携带（如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等）。
3. 景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。
4. 景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。
5. 主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物，加强自身的环保意识；
6. 为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故；
7. 爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯，对于人物或经堂等要先征询，经过许可方拍摄.
8. 沿途很多地段路过藏族村庄，减速行使，路上家畜较多，尽量避让。
9. 沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。
10. 活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌，尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。
11. 活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。
12. 活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂，不得踩踏门槛，不能在寺庙内吸烟，大声喧哗，不能在寺庙里伸出指头四处指点，合乎规矩的手势是五指并拢，掌心向上，以掌代指，不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆，经筒、经轮，不得逆转，忌讳用手触摸别人头顶。未经允许，不得摄影、摄像。
13. 骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。
14. 为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。