是否压力山大在？请对照测试一下

正宗冰柠檬

今天看报纸纸说有个女的，才42岁，因生活压力大，女儿成绩下滑，销售任务繁重，丈夫收入不高　　压力大 42岁白领中风了
　　年仅42岁的母亲向荣（化名），最近发现自己口角有些歪，左侧手臂麻木无力，医院确诊竟是中风。医生称过度焦虑可能是她发病的诱因，而这是现代都市中青年女性中风的典型特征。向荣是一家仪器设备公司西南片区销售经理，女儿16岁，就读于一所知名中学。她称，大半年前，她经常莫名出现头昏头疼，由于工作较忙，自认为是没休息好的原因。一两周前，她发现左侧嘴角有些微微歪斜，左侧臂膀有些麻木。几天后，嘴角歪斜程度越来越明显，臂膀越来越麻木乏力，说话时语言跟不上思维，严重口吃。在家人的催促下，她前往重医附二院就诊，医院确诊她脑供血不足中风，如果不及时治疗，可能出现偏瘫。
　　“啷个得了，现在住院了，娃儿没得人照顾，工作摆起了……”在病房，记者刚和向荣聊了不到5分钟，她便开始忧心忡忡，一副焦躁不安的表情。

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适度的心理压力有利于我们保持良好的状态，更有助于挖掘我们的潜能，提高个人与社会的整体效率。如果心理压力过度，则会造成各种生理方面的负面反应，如血压升高、中风、失眠等一系列症状。那么，如何判断自己的心理压力是否过大？海口经济学院心理学教授康乔和副教授李丽慧，制作了一组由30道题组成的心理压力测试题，读者可对照自我检测。

　　1、经常患感冒，且不易治愈

　　2、常有手脚发冷的情形

　　3、手掌和腋下常出汗

　　4、突然出现呼吸困难的憋闷窒息感

　　5、有腹部发胀、疼痛感觉，而且常便秘

　　6、肩部很容易坚硬酸痛

　　7、背部和腰经常疼痛

　　8、疲劳感不易解除

　　9、时有心脏悸动现象

　　10、有胸痛情况发生

　　11、有头重感或头脑不清醒的昏沉感

　　12、眼睛很容易疲劳

　　13、有鼻塞现象

　　14、有耳鸣现象

　　15、经常喉痛

　　16、口腔内有破裂或溃烂情形发生

　　17、站立时有发晕的情形

　　18、有头晕眼花的情形发生

　　19、睡眠不好

　　20、睡觉时经常做梦

　　21、在深夜突然醒来时不易继续再睡着

　　22、不能集中精力专心做事

　　23、早上经常有起不来的倦怠感

　　24、稍微做一点事就马上感到很疲劳

　　25、有体重减轻的现象

　　26、常觉得吃下的东西像沉积在胃里

　　27、面对自己喜欢吃的东西却毫无食欲

　　28、与人交际应酬变得很不起劲

　　29、稍有一点不顺心就会生气，而且时有不安的情形发生

　　30、舌头上出现白苔

　　■以上题目你出现了5项，属于轻微紧张型，只需多加留意，注意调适休息便可以恢复。

　　■符合9项至20项，则属于严重紧张型，你应该寻求心理减压途径，请专业人士进行咨询，通过训练或治疗，缓解和消除心理压力。

　　■倘若符合21项以上，那么你就会出现适应障碍的问题，需要引起特别的注意，必须求助于专业机构。

干脆面

还好我42岁娃儿还没上1年级