有意思的柠檬美容茶，减肥又美容哦！

A云翔妈

一周减重7-12磅！这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方法，它的确是更快、更有效的健康减肥的全新途径。柠檬食谱，不仅能减去多余的脂肪和体重，更使整个身体强壮与健康。　众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。

　　其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。

　　柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑、发生的几率，并有部分的效果。

　　柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

  
净白柠檬的美容下午茶好吃又减肥，减肥方法如下：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。

　　2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

　　3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

JOJO妈咪

我在高原地带,紫外线太强了,白天都不敢喝柠檬水;只眼晚上喝一杯

丞丞妈080501DD

啊？要喝这么多水啊？

绿萝

请问楼主柠檬水怎样制作呢?

王小毛

这个方法不错，好久我试试，哈哈

意沛玲

唉，我说版主大大，我第一次进咱们论坛的时候，我感觉到我终于找到我想要的论坛了，在这里我了解到很多我想要知道的东西，也交到很多朋友！但是咱们这多好的一个论坛啊，如果不让所有有需要的人知道咱们论坛，那就是对版主辛苦劳动的侮辱！我认为咱们这个论坛需要多进行网站推广宣传，以提高人气。

像咱们这种论坛估计只需要一款论坛群发类软件也就差不多了，不过现在群发软件市场很混乱，很多垃圾软件，骗人软件也挺多的，现在市场上唯一网站推广有效果的好像只有论坛群发-论坛推广小助手这一款了，别的基本上都没什么效果了，版主可以亲自尝试下，好像最近他们还在搞什么免费体验活动，要不版主去试试？或者是各位兄弟们没事帮咱们版主过去看看，看软件是否真的好用！他们的网址好像是www.tgxzs.com，有时间去看看吧！

不过我估计您也是挺不容易的，平时还得辛辛苦苦为大家找资料之类的，出太多的钱去宣传咱们网站也不太合适，我建议您可以考虑下现在一些比较流行的网络推广软件，比如说论坛群发推广软件啊，博客群发推广软件啊，邮件群发推广软件啊，这些群发软件都挺便宜的，几百块钱就能对整个互联网进行大范围的推广。