[原创]峰会计划：四姑娘山长坪沟←→毕棚沟双向徒步穿越竞赛行

YCQ

四姑娘山长坪沟←→毕棚沟双向徒步穿越竞赛行


这条线路将是四姑娘山和毕棚沟这两大风光绝美的景区完美结合在一起，是欣赏秋色最好的地方，特别是在10月中旬左右，是秋天红叶最多的时候，徒步穿越者可以欣赏到全年中2条沟最美丽的景色。穿越路线的起点是长坪村口，而终点是毕棚沟口，全程大至为111公里，分为三个阶段。
从日隆镇出发去长坪沟，沟内峡谷平缓悠长，古老的驿路在茫茫的林海里穿梭延伸。一路上可以看到开阔的草甸、古老的喇嘛寺，以及数十米高的飞瀑。到了二道坪后，就开始了艰难的向上爬行，路也慢慢地被马道、独木栈道所取代，这一路是对体力极大的考验，但景色也是最美的，雪峰、草原、溪流、野花在明朗的阳光下显得格外的亲近。穿过一片片森林和沼泽，黄昏时分可以到达宿营地叉子沟，这里三面雪山环绕，中间溪水潺潺，两岸山林青翠，牦牛散步其间，美丽极了。然后是翻越海拔4200米的垭口，就能到达毕棚沟口。毕棚沟是一个典型的Ｕ型山谷，谷地有曲折的溪流，山谷的两侧有许多高耸入云的雪峰，茂密的树林在秋季变成了红、黄、绿相间的彩林，层层叠叠沿山势铺开去，晚上就在毕棚沟宿营。第３天的行程就很轻松了，你可以选择用几天时间在毕棚沟里露营，欣赏山谷里的冰川、红叶、怪石。也可以当天就从毕棚沟里出来，去古尔沟泡泡温泉，或是搭车到桃坪羌寨去领略古老的羌寨风情。

A组：顺穿队伍

路线：日隆镇—长坪沟口—枯树滩—两河口—木骡子—骆驼峰大本营（两队汇合点）—叉子沟口—大平台—垭口—毕棚沟—理县

B组：反穿队伍

路线：理县—毕棚沟—垭口—大平台—叉子沟口—骆驼峰大本营（两队汇合点）—木骡子—两河口—枯树滩—长坪沟口—日隆镇

时间： 10月12日---10月16日 总共5天

活动介绍：
地点：骆驼峰大本营，两队到达后合营组织参加活动
1、 户外美食大竞赛
（利用户外装备和自带菜蔬食粮做出美味可口的菜品。）
2、 高原体能大比拼
（参与者负重30公斤比赛越野技能，完成时间最短者胜利）
3、 户外露营技术比赛
（在看不见的情况下比赛收拾规定的户外装备，完成时间最短者胜利）
4、 户外趣味大挑战
（讲究团队合作精神，需要一男一女配合完成规定的技术动作项目）
5、 秋风红叶行摄影比赛
（回重庆后参与者将各自的摄影照片编辑制作后选拔，注：凌云户外将拥有本次获奖作品使用权）

行程安排：
D1 A组：重庆——日隆（踏上川西之旅,中午高洞吃鱼.沿成灌高速公路西进,沿途欣赏美丽的川西民居,进入神气的阿坝州,抵达四姑娘山脚下的日隆镇,入住嘉绒藏族家，晚上组织大家烤羊，与嘉绒藏族的姑娘们一起跳锅庄舞。）
B组：重庆——理县（踏上川西之旅,中午高洞吃鱼.沿成灌高速公路西进,沿途欣赏美丽的川西民居, 进入神气的阿坝州。在映秀与A组分路走汶川方向到理县。晚上大家可以到温泉泡泡澡。）

D2 A组：长坪村口--木骡子（一早起来开始穿越徒步之旅，道路没有难度，基本处于缓慢的上升路线中，应充分利用这段行程进行热身和状态的调整。营地的选择随意性很大，靠近水源而平整的地段较多，可根据实际情况选地扎营。此处四姑娘山幺妹峰就近在眼前，对面就是婆缪峰一个国人登山爱好者向往的山峰）
B组：毕棚沟—大平台（汽车将送到毕棚沟沟底，前行3公里左右就开始上山翻越垭口，翻过垭口后到达大平台露营。休息调整身体体能准备第二天下午的比赛。）

D3 A组：木骡子—骆驼峰大本营（一路上的景色非常的美丽，此处是旅行社团队和不徒步的游人们看不见的景色，沿途的树木、野花、溪水、雪山等等。）
B组：大平台--骆驼峰大本营（早起收拾营地出发前往骆驼峰大本营，待2组都到达大本营后有裁判组织参加各种有趣的竞赛活动）

D4 A组：大本营--毕棚沟（从大本营徒步30分钟左右就到了叉子沟口，就开始翻越垭口，并下到毕棚沟底去，到了毕棚沟徒步大概30分钟左右就可以坐车出沟。大家可以到古尔沟泡泡温泉，洗去几天的疲惫。）
B组：大本营—长坪沟口（沿途欣赏红叶、树林、小溪、雪山、野花等等美丽的景色，中午前到达木骡子，这里是四姑娘山幺妹峰的脚下，可以近视她的全貌。沿长坪沟出来许多的风景点将一一出现在你的眼前。）

D5 A组：理县—重庆（全程走川藏线317国道，路况已经修复比较良好。）
B组：日隆镇—重庆（翻越海拔4523米的巴郎山，途经卧龙熊猫纪念馆，到映秀2车将汇合一道回重庆）


装备要求：
个人装备
1.）背包带防雨罩、腰包（自己选择）
2.）登山鞋（最好是GORE-TEX，至少防水、防滑性能好的. 备用解放鞋，个人认为半夜NN最有用）
3.）雪套（必不可少）
4.) 登山杖（自己选择）
5.）雪镜（一般墨镜即可）
6.）睡袋，要求至少耐寒零下5度，注意防水
7.）冲锋衣裤（防水衣裤）
8.）绒衣裤 、羽绒服
9.）套头帽（晚上睡觉的时候戴起保暖作用极好）
10.）厚的棉手套或防水手套
11.）袜子若干
12.）头灯（电筒）（备份电池）
13.）保温水壶
14.）内衣
15.）刀、哨子
16.）火柴、打火机
17.）防晒霜（>40）、防晒唇膏（>30）
18.）个人餐具
19.）防潮垫
20.）纸巾、毛巾、塑料袋、牙膏牙刷（或口香糖）
21.）相机、胶卷、笔记本、笔、个人特殊药品
22.）食品：奶粉、果珍、牛肉等肉制品、巧克力、汤料、压缩饼干（不必太多，以防万一）、榨菜
23.）药品：红景天（提前5－10天）、肌苷片（提前2－3天）、复方丹参片（提前2－3天）、板兰根、金施尔康、维生素片、阿司匹林、创可贴、云南白药、百服宁等感冒药、藿香正气水、抗菌素、洋参片等.

公用装备：
帐篷（准备会时根据人数协调）、炉头（协调）、套锅（协调）、气罐若干、对讲机、FB物资，注：如有遗漏，欢迎补充

费用：AA制，600元（多退少补）

活动联系人：壮志凌云， YCQ

联系方式 ：13708358832，60600329； QQ：1894235； QQ群： 9697460

准备会时间地点：9月28日晚上20：00在杨家坪凌云户外开会
人员要求：每队15-20人，要求身体健康，有团队协作精神，拒绝个人英雄主义者及小团队！(根据人数多少决定包车与否)

报名方式 ：跟帖报名，并请留下联系方式并及时通知联系人，电话确认。

报名截止时间 ：人满为止

注意事项及声明：
1、 户外活动随时随地存在风险，愿意去的人一定要能够对自己的安全负责，因此请慎重考虑后决定加入与否；
2、 活动联系人只是组织这次活动的发起者，活动联系人、领队、其他队员及发布本计划书的论坛不对此行的质量、安全负任何法律上和形式上的责任；出现意外及伤病，所有成员有救助义务，但不承担由此造成的所有损失；
3、 爱惜宿营和公用装备；
4、 野外探险旅行是浪漫的，但也是艰苦的，要特别注意安全，听从领队和向导的安排。由于旅游目的地处在高海拔的原始森林、草甸和雪山地带，脱离队伍的危险性比常规旅游大大增加，因此在宿营、骑马、攀登等过程中务必听从安排；
5、 防止高山反应。在高海拔地区不要做剧烈的运动，轻微的心跳加速是正常的，但如果感到心脏和肺部不适应或出现感冒症状时应当及时告知领队和向导；
6、 骑马过程中不要疾驰和互相追逐以免发生危险，上下陡坡和经过危险路段时听从向导安排，下马步行；
7、 马是一种胆小的动物，在马面前不要突然做出剧烈动作或发出尖利的声音以免’惊马’。如果要与马合影，最好不要使用闪光灯；不要从马屁股后穿过，要与马表示友好或喂马应当从马的正面并保持一段安全距离；
8、 爱惜马匹，马不仅仅只是坐骑，对当地人来说，马是家庭的一个成员和生活的依靠；
9、 尊重原著文化，在体验野外生存的生活方式，接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界。减少旅游给当地文化和传统带来的影响，买卖东西要公平，如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免“施舍’的感觉；
10、注重环保。爱惜一草一木。节约使用篝火用的柴火，不要砍伐幼树；塑料袋和废旧电池等一定要带出这些地区；
11、带有效身份证件（预防出现意外及伤病时，及时准确地联系您的家人）；
12、要求必须购买意外伤害保险。

干脆面

10月中旬的雪有可能太大。
如果积雪过深，千万不要冒险硬穿垭口！

YCQ

10月底才会下雪

YCQ

放心拉,我早已经把这2条沟的情况都了解N片了,而且我也是才从骆驼峰回来的,所以请绝对放心.

千里

嘿嘿,顶一个

st999

10月中旬是川西最美的季节,关注中~~~~

咖啡不苦

关注中，那边的风景太美了

YCQ

就是,晚上准备了烤羊子

霜霜

偶们峰会不放假。。

凉粉

关注中……