ＧＧＭＭ看过来!最减肥的5种茶叶

简·简 · 发表于 2006-6-1 23:45:00

减肥的5种茶叶 
1、黑茶： 可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 
 
2、吉姆奈玛茶： 
　有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 
 
3、荷叶茶： 
　　古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 
 
4、乌龙茶： 
　　可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 
 
5、杜仲茶： 
　　可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

乙云 · 发表于 2006-6-2 04:10:00

没喝过

蒙汗药 · 发表于 2006-6-3 04:00:00

为什么没得GG喝的？？？？？

西门 · 发表于 2006-6-3 20:37:00

喜欢乌龙茶!

紫雨 · 发表于 2006-6-5 07:04:00

荷叶茶那点有卖的哦！！！

简·简 · 发表于 2006-6-5 23:56:00

我也不知道啊～～ 
乌龙茶是其中最容易买的，其他的都是外地的特产．本地买不到的．你们出去玩的时候可以留意一下撒～．

蒙汗药 · 发表于 2006-6-6 20:22:00

GG们还不是喜欢-----美

公主不要王子 · 发表于 2006-6-8 18:20:00

黑茶哪里有卖的哟！！（外地是哪里撒）

简·简 · 发表于 2006-6-9 08:36:00

生命在于运动和合理的膳食啊！爱美的GGMM都要加油哦！ 
我们都爱——美！

安生 · 发表于 2006-6-10 05:19:00

紫雨JJ，菏叶茶在药房都有卖的，就是把晒干的荷叶拿来泡茶喝~~`

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