[转帖]器官工作表一览，睡觉别太晚咯~~

爱啃包谷 · 发表于 2006-4-26 23:14:00

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜

千千 · 发表于 2006-4-27 01:18:00

着了，
偶是夜猫子得嘛。
这些毒被排到哪里去了？

hxx · 发表于 2006-4-27 05:13:00

我成毒王了

我是石头 · 发表于 2006-4-27 05:56:00

是要调节一下了，生活太不规律了。

chacha · 发表于 2006-4-27 17:21:00

呀。一看真的是。。。
现在才明白有好不好的生活习惯哦
要改正哦，一定要早睡觉

｝听风｛ · 发表于 2006-4-28 05:44:00

古人说吸收日月精华，晚上都切排毒切老，啥时候吸收月的精华呢？？
：）

枫 · 发表于 2006-5-1 12:47:00

我成毒王了!两年的也生活,使我成了"西毒"

放逐 · 发表于 2006-5-10 06:22:00

...好黑人哟。。。不熬夜了。。。

干脆面 · 发表于 2006-5-18 21:53:00

遭了，下个月看世界杯，肝的排毒、胆的排毒、肺的排毒都成问题了！

阿爆 · 发表于 2006-5-20 00:44:00

牙刷~~~~~那我不晓得中毒好深了~~~~

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