4月26日第二次更新 静谧唯美处女地 五一线七藏沟穿越（客满）

漫步者户外

五一七藏沟群号：23200960
有兴趣者，请加入临时群里讨论。

第二次准备会时间：下周二（4月25日）晚上6：30
准备会地点：两路口体育村36号附14号（两路口跳伞塔下行20米）

队员名单：

1 女 神仙
2 女 一米阳光
3 男 bearxu
4 女 球球
5 女 影子
6 男 东东2006
7 女 东东2006+1
8 男 老刘
9 男 小胖
10 男 小胖+1
11 男 加加大
12 男 醉生梦死
13 女 乌咪
14 女 叮叮铛铛
15 男 晓予
16 女 静静
17 男 静静＋1
18 女 酷拉拉
19 女 睡不醒的猪
20 男 溺水的鱼
21 男 一夫
22 男 小7
23 男 玛米亚
24 女 小小


请未交定金的同学们尽快前来交200元包车费，我们仍将以坚持收到定金为准。




七藏沟简介
在从松潘到九寨沟景区的路上，有一个传说中的仙境。如今，只有为数不多的几个采药藏族老人知道它的存在。据说，它的美丽和神秘曾经被人们津津乐道，然后，它便被九寨沟鹊起的名声彻底埋没。来到这里的人们说，它比起九寨沟来毫不逊色，更为珍贵的是，它是一处静谧唯美的处女地，她就是七藏沟、红星湖、鱼海子………
七藏沟最大的魅力,在于它的原始和安详.沿路的风景,没有一丝一毫的人为开发痕迹，行走在海拔将近4000米的山沟里,呼吸着最原始的空气,来到豁然开朗的长海子.碧波荡漾的海子,在湛蓝的天空底下尤为壮观.翻越垭口的成就感,伴随着远近的雪山迎面而来,感觉到的是前所未有的震撼.草海是典型的高原湿地,尽管面积不如若尔盖的草海,但它的纯洁和原始让你不由自主地怦然心动.红星岩海子更是魅力难挡:仰面可见的雪山,寂静的山林,绿色的海子,无一不令人陶醉其间.这个季节,沿途还可以找到真正的虫草和松茸……

计划：
D1（5月1日）：
重庆—成都—汶川—川主寺
两路口贺龙雕像早上8：00集合， 8：30从重庆出发，约4个小时后到达成都
宿在川主寺，听说川主寺的小吃黑不错。
D2（5月2日）：
川主寺—尕米寺—卡卡沟—草坝子（距长海1小时路程）
早上9:00由川主寺到尕米寺，路程半小时到，约1个小时后与马帮会合。沿路进入沟内，但矮小的灌木丛、树叶间杂在草地、木屋、蓝天、白云间已经足已能够让所有人放松心情了。
注：因为已进入海拔较高的地区，可适当地将队伍的行进速度减慢，以适应不同体质的队员身体情况。行进中部分路段会涉水，所以鞋子和防水裤要特别注意
12：30到13：30简单午餐、休整。全程路线路况较好，上山的坡度也比较平缓。大约在17：00左右到达草坝子，在草坝子扎营。
D3（5月3日）：
草坝子—长海—鱼海子营地
早上10：00从草坝子营地出发，约1个小时左右到达长海。此处风景优美，可作适当休息（摄影）后继续行进。半小时后到达海拔4000米垭口下，12：00到13：00简单午餐、休整。约2小时后完成垭口的翻越，到达山下，步行约3个小时（下午约18：00）到达鱼海子附近扎营。
注：
1、第三天的行程因为要翻越垭口，体力消耗较大，可随身带洋参片、葡萄糖水或果珍水以补充体力。
2、遇上下雪天更会感觉疲劳，加上温度较低，可以进沟以前先托马帮代买些羊肉，煮羊肉汤以抵抗寒冷、补充体力。
D4（5月4日）：
鱼海子营地或草海—红星岩—红星海子—鱼海子营地
10点从营地出发，10：20到达鱼海子，40分钟后到达草海，约2小时到达红星岩垭口下，午餐、休整后往红星海子行进，步行约1小时可到红星海子，尽情拍摄游玩后由红星海子返回鱼海子营地。因为第二天的行程较轻松，可组织可行性强的活动，如烤羊、唱山歌、与马帮拉家常。

注：
1、鱼海子漂亮而不张扬，天气好的话安安静静在坡上对着海子发呆也是一种享受。
2、草海里草可能因为长期水源充足的原因，行走的时候容易下陷，注意穿防水的鞋子。
3、从红星岩到红星海子徒步时间不用太长，但坡度较大，注意行进时速度的把握。
4、红星海子是当地的圣湖，尊重当地人的风俗，在红星海子不能大声叫喊，也不能触碰湖水以免惊动山神。

D5（5月5日）：
鱼海子营地—阿翁沟沟口--川主寺
睡到自然醒，早餐和中餐合二为一，吃羊肉白菜汤，12：00从营地出发，经七彩滩、七彩林后在17：00到达阿翁沟沟口。由阿翁沟沟口到川主寺，住川主寺。
D6（5月6日）
松潘---成都—重庆
起个大早，迎着朝阳再一次呼吸清新的高原空气，带着愉快的心情回到温暖的家。
注意：以上行程只是初步计划，领队会根据实际情况综合考虑线路和行程。

装备要求：
个人装备
1.）背包带防雨罩、腰包（自己选择）
2.）登山鞋（最好是GORE-TEX，至少防水、防滑性能好的. 备用解放鞋，个人认为半夜NN最有用）
3.）雪套（必不可少）
4.) 登山杖（自己选择）
5.）雪镜（一般墨镜即可）
6.）睡袋，要求耐寒零下-10度(极限温度)，注意防水(如果是羽绒睡袋，最好使用防水袋)
7.）冲锋衣裤（防水衣裤）
8.）绒衣裤 、羽绒服
9.）厚的棉手套或防水手套
10.）袜子若干
11.）头灯（电筒）（备份电池）
12.）水壶
13.）纸巾、毛巾、塑料袋、牙膏牙刷（或口香糖）
14.）内衣
15.）刀
16.）火柴、打火机
17.）防晒霜（>40）、防晒唇膏（>30）
18.）个人餐具
19.）防潮垫
20.）相机、胶卷、笔记本、笔、个人特殊药品
食品：三早五正 奶粉、果珍、牛肉等肉制品、巧克力、汤料、压缩饼干（不必太多，以防万一）、榨菜
药品：红景天（提前5－10天）、肌苷片（提前2－3天）、复方丹参片（提前2－3天）、板兰根、金施尔康、维生素片、阿司匹林、创可贴、云南白药、百服宁等感冒药、藿香正气水、抗菌素、洋参片等.

公用装备：
帐篷（准备会时根据人数协调）、炉头（协调）、套锅（协调）、气罐若干、对讲机、FB物资，注：如有遗漏，欢迎补充

难度评级：三星级 ***
参加人数：24人
费用预算：AA制800元左右（多退少补）
费用包括:车费、租马的费用、住宿费，野营费，途中餐费，野营餐费，向导费，领队费，旅游保险费
准备会时间：2006年4月15日晚6点30分 （第一次准备会）
准备会地点：两路口体育村36号附14号（两路口跳伞塔下行20米）
报名方式：1、请跟贴报名，请注明性别、联系方式、有无帐篷炉头，不按规定格式报名者被拒绝不做任何解释。 同时直接联系发起人：小小 66654009
跟贴报名后，请在正式名单出来后尽快确认。
严重高反史者恕不接受报名，报名男女比例不低于1:1，要求身体健康，有团队协作精神，拒个人英雄主义者及小团队！

重庆漫步者户外店 两路口体育村36号附14号（两路口跳伞塔下行20米）
联系人：小小
电话： 63602966 66654009

队员注意:
1、服从领队决定，有建设性意见可以提出讨论，但最终决定权在领队。
2、仔细阅读《户外公约》（参照《三门峡山风户外公约》
http://bbs.sfhw.com/topic.cgi?forum=2&topic=4&show=0 ）
我们将统一办理办理个人意外伤害保险。
3、注意环保，严禁乱丢垃圾，把捡到的垃圾也尽量一起带下山。切勿拈花惹草，自然的东西，在自然里才最有生命力。环保是绿野人的起码素质，请一定遵守。
4、领队有权选择最终队员并不做任何解释。
仔细阅读本计划并按要求准备，希望不要再问关于计划里已经写到的内容的问题了。

注意事项及声明：
1、 户外活动随时随地存在风险，愿意去的人一定要能够对自己的安全负责，因此请慎重考虑后决定加入与否；
2、 活动联系人只是组织这次活动的发起者，活动联系人、领队、其他队员及发布本计划书的论坛不对此行的质量、安全负任何法律上和形式上的责任；出现意外及伤病，所有成员有救助义务，但不承担由此造成的所有损失；
3、 爱惜宿营地和环境和公用装备；
4、 野外探险旅行是浪漫的，但也是艰苦的，要特别注意安全，听从领队和向导的安排。由于旅游目的地处在高海拔的原始森林、草甸和雪山地带，脱离队伍的危险性比常规旅游大大增加，因此在宿营、骑马、攀登等过程中务必听从安排；
5、 防止高山反应。在高海拔地区不要做剧烈的运动，轻微的心跳加速是正常的，但如果感到心脏和肺部不适应或出现感冒症状时应当及时告知领队和向导；
6、 骑马过程中不要疾驰和互相追逐以免发生危险，上下陡坡和经过危险路段时听从向导安排，下马步行；
7、 马是一种胆小的动物，在马面前不要突然做出剧烈动作或发出尖利的声音以免"惊马"。如果要与马合影，最好不要使用闪光灯；不要从马屁股后穿过，要与马表示友好或喂马应当从马的正面并保持一段安全距离；
8、 爱惜马匹，马不仅仅只是坐骑，对当地人来说，马是家庭的一个成员和生活的依靠；
9、 尊重原著文化，在体验野外生存的生活方式，接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界。减少旅游给当地文化和传统带来的影响，买卖东西要公平，如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免“施舍"的感觉；
10、注重环保。爱惜一草一木。节约使用篝火用的柴火，不要砍伐幼树；塑料袋和废旧电池等一定要带出这些地区；
11、带有效身份证件（预防出现意外及伤病时，及时准确地联系您的家人）；
12、建议购买意外伤害保险，需要购买保险的队员经报名后可由活动联系人统一购买。
13、其他未尽事宜，大家协商解决。

PS： 以上资料部分转自互联网
以上线路均由骑小猪看夕阳提供，在此表示感谢！
同时感谢其他前辈驴友

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