初夏丽江，倍感亲切

木灬木 · 发表于 2016-9-8 21:09:40

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我来自黑龙江，这里海拔几乎为零。如果我说丽江是我到过海拔最高的地方，去过西藏的同学肯定笑了。但雪山之巅，确实已是迄今为止我到过最高的地方。而且，是我卯足了力气，几步一歇息，拼了小命才上去的（这里没有高反，身体倍棒的同学又要笑了）。为什么要这么拼？就像王石本来被认定一条腿都要废了的时候，他在六十多岁征服了珠峰一样——数字本身没有什么意义，真正的意义，都是自己给自己赋予的，只有自己心里最知道和清楚。

在6月的最后几天，我任性地跑到丽江的雪山上刷新了自己人生的高度，以崭新的姿态，迎接新的六月和自己，放下过往的纠结、懒惰、不安，继续向前。这是此行最大的意义。

注：游记未经许可，谢绝转载。这次没有在顶部放预告片，因为我希望每一张照片都是有内容，有思想，经过挑选的。呈现给大家最美好，最多样的丽江。

出发准备
1. 物品准备：
【防晒】——海拔高，第一要务是防晒，所以准备一支倍数高的，方便涂抹的防晒霜很重。身体防晒我带的是喷雾，喷上涂抹均匀以后过一段时间就会吸收了。白天做好防晒工作，晚上再带

上补水美白的面膜敷敷效果就更好啦！
【衣物】——衣服的话，白天温度很高，可以穿夏天衣物，但是早晚温差大，需要穿长袖，上雪山的话正常的长衣裤加上租一件羽绒就够了；建议不要带太多的衣服，因为到了当地各种琳琅的文艺民族风会让你很想买上几件。鞋子不要带高跟鞋，石头路不好走，实在要高度可以带坡跟，在当地也可以买到很多和文艺棉麻衣服相配的布鞋，上雪山穿都没问题。
【药物】——如果怕高反，可以带点葡萄糖补充体能，这些在当地药店也都可以买到，其实可以不必增加重量
【摄影】——我带了机身6D，广角16-35，长焦小小白70-200，百微100，用的最多的还是广角，其次是百微，小小白如果看“千古情”演出估计好用。用的最多的还是广角。
【客栈】——建议在各大网站提前订好，方便接送机和拿行李。详细的可以看本文最后的“住”的部分。
【交通】——机票是沈阳经停昆明再飞往丽江的，往返都需要经停。下飞机以后客栈帮我们叫了车来接，100块，走了差不多一个小时到的涑河古镇。
【花费】——机票，住宿，食物，门票，购物，算下来大概是4-5000块。

坐下来时就可以补补防晒，当地客栈小哥说，一天至少要补七八次！那么夸张！我想起来的时候补，大概能保证补两到三次吧
2. 身心准备：
【精神】——像我这种体质很一般，然后还从小生活在低海拔地区的“弱女子”，在飞行前一晚没有好好休息，到了丽江，身体马上有反应了。头昏昏沉沉涨涨的，很难受。所以我们改变了

第一天直奔玉龙雪山的计划，先换成了休闲一点的行程。所以，大家去丽江前一定要休息好，以最好的状态迎接高原生活！哈哈
【心理】——要有身体出现高反的心理准备。如果实在担心，可以提前半个月吃点“红景天”，但是也不要过于担心，虽然体弱如我，在丽江三四天也是头晕脑胀，依旧可以登上雪山，再平
安回家。所以大家可以淡定！

最美的风景，在路上。
尽管每次出行选坐窗边位置会出现进出不便的尴尬，但是为了不错过任何一个可能存在的美好风景，我会冒着存在来回进出吵醒邻座的风险，坚定的选择靠窗位置。事实证明，这一次的靠窗位置我选对了。白天天气很好，无论是出发地还是到达地清晰度都很高，起飞时，我靠着辨识体育馆找到了自己家，第一次在飞机上俯视自己进进出出的日常。然后降落昆明，丽江时，又看到了美丽的云层，山川，河流和作物

我曾经跨过山和大海也穿过人山人海
我曾经拥有着一切转眼都飘散如烟
我曾经失落失望失掉所有方向
直到看见平凡才是唯一的答案

我曾经跨过山和大海也穿过人山人海
我曾经问遍整个世界从来没得到答案
我不过象你象他象那野草野花
冥冥中这是我唯一要走的路啊

时间无言如此这般
明天已在眼前
风吹过的路依然远
你的故事讲到了哪

玩
在丽江，玩的更多的是一种“心情”。

在丽江，精华是“慢”。慢慢起床，我们住的客栈都包含了早餐，西式早餐很健康的口味，院子的环境很舒服，宽敞干净，价位合理，老板很热情周到，值得推荐的高性价比客栈，自由生活驿站，在丽江，逛累了，回到客栈继续喝茶，聊天，发呆，晚上到或热闹或文艺的酒吧凑个热闹，这就是典型的丽江慢生活。

DAY1：束河白沙的日，大研的夜
一日逛遍三大古镇，最重要的是有车，每个古镇大概车程需要30分钟左右。白沙适合白天,骑自行车前往也是不错的选择，束河适合喜欢安静的人的夜，大研适合喜欢感受丽江的艳遇感觉的你。
束河古镇：恰到好处的热闹与安静

【活动1】：逛“茶马古道博物馆”
从元、明以来到近代，茶马古道成为滇、藏、川之间经济文化交流的纽带。茶马古道起于滇南，经过大理、丽江、迪庆、拉萨，止于印度，贯穿中国西部人文风情公元680年和自然风光最具魅

力的"三江并流"和"香格里拉"地域，格外引人关注。《茶马古道博物馆》是中国第一家专门研究并展示茶马古道历史文化的博物馆，也是丽江市第一家从事普洱茶文化研究、宣传、推广的专

业机构。

【活动2】：乌镇骑马。在古镇里骑马，个人觉得没什么意思，因为马跑不快，还常常被路人围观。如果真的想感受茶马古道，可以到郊外去骑骑。

【活动3】：
“哈里谷”一词来自纳西语，最早是“吹牛”的意思，类似于重庆方言“龙门阵”，衍生出“喝茶喝酒聊天”的意思。08年年底丽江新任副市长、曾经的央视名嘴王志在京招商，定位高端旅

游休闲，吸引不少国际国内知名酒吧品牌加盟，希望打造成与北京后海、上海新天地并列的中国三大酒吧区。目前，这个区域似乎还没有打造好……还是空城。所以我们也没深入进去一探究

竟。

白沙古镇：古朴的镇，质朴的人
【特点】:白沙古镇位于丽江古城北约10公里，北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山，为一座古老的小镇，是纳西族在丽江坝的最初聚居地，也是丽江木氏土司的发祥地。非常古朴，很安静，

没有熙熙攘攘的游客，适合放松心情。也保留着不少传统手工艺作坊和售卖手工艺品。价格感觉比另外两个古镇还要便宜。

1. 白沙壁画：明朝时期，丽江木氏土司正值鼎盛之时，政局稳定，经济繁荣，为显其富有，所以他大建宫室，建成了一批颇具规模的建筑群现存的白沙琉璃殿、大宝积宫和大定阁等庙宇均为

该时期所建。其中所藏的明代壁画，是极为珍贵的文物，属国家级重点文物保护单位。大宝积宫现存壁画558幅，是丽江壁画收藏最多的地方。壁画融汉、藏、纳西文化一体，众教合一，展示

了藏传佛教和儒、道等生活故事。

3. 白沙的人：
＃扎染布，银饰老板＃——我们去的时候，壁画关门了，棒棒会不是时候。所以我们就沿着主路闲逛。先是逛到了那些迎风招展的彩布匹们，同行的梅姐开始驻足和老板聊天，看他售卖的银

饰。后来我们发现银饰又便宜又好看，纳西老银（非纯银）一条手链才10块钱，所以我们果断收了几条。在搭讪成功后我们又提出要借老板的布匹拍照片，老板不仅爽快答应，热情介绍，还

给我配上了他们的头饰。

＃纳西传统手工刺绣世家老板娘＃——这个地方是银饰店老板推荐的，他说可以去看看，但是可能不让拍照。所以我们心有戚戚地进去，做好了被驱赶，不受欢迎或者被强制购物的心里准备

。然后我们进去，果然看见院子里有几个姑娘在做女红，然后有人来招呼我们，说你们可以看看这些小香包什么的。我弱弱地问老板娘：“可以拍照吗？” 没想到老板娘居然爽快答应了。然

后她还向我们介绍了刺绣博物馆，但因为当天整个白沙镇停电，博物馆没有光线很难参观，最后她居然问我们要不要坐下来喝杯茶…… 被中国景区坑惯的我此时仍然心有戚戚，不过同行的姐

妹们都坐了下来。确实天气也挺热的，所以我也没有拒绝喝茶。

大研的夜: 骚动的血液和音乐

那天晚上，我们三个女人，热情的姐姐点了一大堆啤酒。邻座也有点了一大堆酒自己一个人喝着听着歌的男青年。因为酒吧不算大，我们还正对着舞台，所以很容易被歌手看见。如果我想艳遇，大概也是可以的，因为我看到台上一位年轻的主唱频频朝着我看（不是上图那位，我是不会上图的！！）如果希望故事继续，那就是一个微笑，一次举杯的事情。可是，我继续以没有表情的表情看着演出，和姐妹们喝了一个晚上就喝了一杯啤酒，因为，我第二天要上雪山，必须保持清醒和好的状态！！！！！！
这位小哥据说是四川音乐学院的，录的上下两首都是他唱的。不是我觉得最好的部分，就是让大家感受一下现场氛围和小感觉。可惜后面歌手的，纳西民歌和原创歌曲都是拿手机录的小视频而且，我也已经“艳遇”了一段同性友情了，足够了：）
席间还听来这里开了一年客栈的姐姐说起，各个省份的女子对艳遇的态度和做法不一。其中某省的女生，经常是周末打飞的来艳遇，然后回去以后，过一阵子继续打飞的来继续艳遇。真真是大女人啊，来去如风！

DAY2：玉龙雪山，新高度，心开始
玉龙雪山位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县境内，丽江市区北面15公里外，玉龙雪山海拔5596米，是国家5A级风景名胜区、云南省级自然保护区。是北半球最南的大雪山。南北长35公里，

东西宽13公里，面积960Km2，高山雪域风景位于海拔4000米以上。去往玉龙雪山的沿途就非常美，视野开阔，很像在美国黄石公园开车的感觉。然后又可以看着远处雄伟又变幻莫测的雪山，

怀着又期待又兴奋又有些紧张的心情，欣赏着沿途美景，一路向前。
玉龙雪山：4680的心标尺

【上雪山费用】：
我们请客栈帮忙定了包车和师傅。530块一个人，包含：
商务车接送60，大索道缆车费用180，门票费135，环保车20，氧气瓶羽绒服租用80，午餐20，服务费35，以及到蓝月谷白水河游览；古维费80是需要另外买的，可以多处通用。建议可以提前

在网上买好也许便宜点

雪山有三条索道，大索道，云杉坪索道（小索道），牦牛坪索道（中索道），风景都各不相同。总的来说，乘大索道可以让你摸到雪，而小索道（云杉坪）是在雪山半山腰位置，能让你拍到

雪山全景。牦牛坪也与云杉坪一样，位于半山位置，这里比较开阔，国外游客比较多，但牦牛坪的海拔更高些，距离雪线更近。人最多的索道是云杉坪和大索道。我们乘坐的也是大索道，非

常陡峭，往下看还有些心有戚戚的感觉。

【雪山必备良友】：
1. 防晒霜
2. 羽绒（租借即可，即使是五月底，我们觉得还是需要穿羽绒，大部分人也都穿着。当然也有极少数不怕冷的穿着背心或者光着脚的）
3. 氧气罐（不是每个人都需要吸氧，据客栈老板娘说，其实吸氧了下山反而会难受，因为会醉氧；但当我在阶梯上几步一歇息的时候，我真的觉得，吸了氧人都好些了，哈哈）
4. 太阳眼镜，帽子
5. 巧克力等高热量食物（沿途也可以买到）
6. 暖水瓶（在雪山里喝点热热的，感觉能量供给更到位啊）

从上了缆车后，到达4506米的高度，我们就已经开始觉得有些难受了。加上刚到雪山，又有些小兴奋，所以我们决定在平台上先拍拍照缓一缓再上楼梯。所以就是各种不能免俗的游客照出现

了：什么和数字碑合影啊，和景点介绍合影啊，以雪山为背景的合影啊等等等等。

这样的风景，这样的高度，两个人手牵手一起看，一定会更有意义更浪漫吧。想想，一定也有别出心裁的情侣，在攀上雪山之巅时掏出戒指求婚的吧。这样离天更近的地方，有神山庇佑和见

证，爱情是不是可以更长久呢？

蓝月谷：山谷里的翡翠
蓝月谷，其前身为早前人们所熟知的“白水河”。在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。而白水河这个名字是

因为湖底的泥巴是白色的，下雨时水会变成白色，所以又叫白水河。蓝月谷中的河水在流淌过程中因受山体阻挡，形成了四个较大的水面，人称“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听

涛”湖。

甘海子：观雪山全景
我们在这里，3100m，遇到了美丽的雪山耶稣光。如果春天到此，估计会更加美丽。这里原是一处高山湖泊，后因地质变化，出水口扩大，所以当地百姓俗称“干海子”。其实，“干海子”并

不干，这里四周远山层叠，森林茂密，海子中溪水蜿蜒，芳草萋萋，如天鹅绒地毯铺满大地，夏秋季野花点缀其间，牛羊骡马成群，冬春时则一片深黄，与周围的雪山红叶相映成趣。因此，

人们逐渐就把“干海子”叫成了“甘海子”。

然后我们又搀扶着蹒跚回到涑河客栈，因为想有更多不一样的体验，所以决定最后一晚夜宿大研古镇，于是开始收东西，请客栈小哥把我们送到北门，与大研的客栈姐姐碰头。我们两一路处

于要死不活状，直到晚上八九点姐姐请我们吃晚饭才有些缓过劲来。那会儿，三个不同年龄的单身女人在餐馆二楼包场，喝着梅子酒，为自己的快乐举杯。听着音乐，吃着特色美食，喝着小

酒，看着楼下的路人穿梭，偶尔还有淘气又贪吃的流浪猫跳到窗边讨吃的，我感受到了一种从未有过的体验。这个画面让我想起张艾嘉的《20，30，40》，据说这是一部“每个不太快乐的女

生都可以看的电影”，那种“那么难过又觉得那么美好，那么落寞又觉得那么有希望，那么想哭又觉得自己必须勇敢”的感觉，你们懂吗？

所以，“生活是经不起想像的”。
我们还是珍惜当下的每个一瞬间，每一个朋友，每一个机会和每一次旅行吧。

DAY3：大研古镇（木府，狮子山）
在丽江的最后一天，我们没有刻意安排很多活动，想真正得懒懒的睡到自然醒，然后起来吃个brunch，再慢慢地去机场回家。不幸的是，早上8点多，我就被开始出来活动的丽江古镇上的人们

和丽江的阳光叫醒了。拉开窗帘，迎接我的，是丽江依旧灿烂的阳光和纯净的蓝天。所以我们揉了揉眼睛，决定还是起床吧！

“北有故宫，南有木府”。跨过清泉汩汩的流水小桥，突见一座木牌坊赫然立于土木瓦顶居民之间。跨进朱红色的木府大门，眼前豁然开朗，一片开阔的地面上巍然耸立一座金碧辉煌的宫殿

，汉白玉基座雕刻精美，那恢宏的气势，使人恍若置身于皇宫之内。如果说在丽江古城我们看到的是丽江世俗生活的一面的话，那么在木府，我们将翻阅到一个在西南地区曾经辉煌一时的大

土司家族的兴衰史。

【门票】：60元一张，如果和门口的阿姨买，是45-50一张，网上可以买到40多一张
【性质】：AAAA景区
【开放时间】：8:30—17:30
【建议功课】：去之前可以看看电视剧《木府风云》，它讲述了明代云南纳西木氏土司在当地统治时期，木氏家族内部腥风血雨的争权夺势和权力更迭的的恩怨情仇。该剧在云南丽江取景，

围绕历史上木氏家族的风云变幻为题材，以木府为背景，充分展现丽江的优美风光、历史及丰富多彩民族文化。该剧也是央视第一部收视率破2的电视剧。
【名人视角】：古代著名旅行家徐霞客曾叹木府曰：“宫室之丽，拟于王室“。

狮子山：俯瞰丽江全景
狮子山其实不难爬，从古镇慢慢踱步步行上去即可。在四方街一米阳光的左侧小坡道进入向上行走约三十分钟即可到达。沿途也可以一边发现丽江古镇有意思的店铺和美景，所以一点也不觉

得难爬和没有意思。

在大研古城的西南角有一座山，远远望去犹如一只守护古城的邪卧狮，即为狮子山，1998年成为公园。山顶建造的五星古典式全木结构望景楼，名“万古楼”。楼高32.8米，16根24米长的木

柱一柱通顶，楼上有大小12 600个纳西风格的龙头，创下世界之最。龙头没拍到，但是我很喜欢丽江传统房屋顶上的瓦当，憨态可掬，形态各异。

【门票】：50元一张，网上可以买到25一张
【性质】：AAAA景区
【开放时间】：07:00~20:00
【莎莎建议】：沿着指示牌一路找上去，就可以找到狮子山万古楼的入口。但是当你真的走到那里的时候，会有一种走错路的奇特感受，因为一般热门经典门口都是熙熙攘攘的，而这个点，

门口却没几个人。徘徊着稀稀落落几个游客，一问价格，说要50块，很多人都不想进去了。其实就在这个景点旁边有好些酒吧什么的，都是很好的观景台。上去可以消费二三十块钱买一杯饮

料，也可以花五块钱买“观景门票”，还可以一边看风景一边听音乐，感觉绝对比花五十块钱进去值得。我们拍照的地方，是万古楼门口旁边的“第一观景台”二楼。＃我觉得那个景点再不

降价，要倒闭了吧……＃