2016国庆7.5天川北亚青寺环线--找寻那最原始的修行

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2016国庆7.5天川北亚青寺环线--找寻那最原始的修行

出行时间：9月30日—10月7日

  集合地点：南坪会展中心加油站

行程主要景点：丹巴-四姑娘山-道孚-亚青寺－白玉寺－德格－雀儿山－新路海－甘孜－马尔康－米亚罗

我们的目的是：绝美秋色之中的川藏317经典线！亚青寺冷线不拥挤，不在国庆大假去看人头，行程规划科学不赶路，一路走一路玩，同时兼顾了避开八美到新都桥的交通管制，让大家多多的去体验旅途的悠闲与愉悦。

景点介绍：

丹巴

    丹巴的古碉楼历史，可追溯到秦汉时期，称"邛笼"。秦汉时期，"邛笼"的营建者冉马龙部落，主要生活在四川阿坝州和甘孜州地区，分布在岷江上游一带，即现在的茂县、汶川、理县等地。到隋唐时代，这种碉楼在四川西部和整个藏东地区盛行起来。丹巴的碉楼也源自羌碉，但其宏大的规模，非凡的气势，千姿百态，已远非羌碉所能比拟。

    丹巴的选美节又叫风情节，每年10月26日至28日举行，2001年选出了一朵金花，二朵银花，五朵石榴花，还要选出一朵康巴之花，个个美艳群芳。

亚青寺

亚青寺

现常住有两万余僧尼，觉姆(藏语女尊者以称呼尼姑)为主，是藏区很有影响的大寺庙。小盒子房，从数千间到二万多间，是修行者们自己建立的。昌曲河围成一个小岛，此岛是世界最大的觉姆区，岛外是扎巴(男僧)区。亚青寺离白玉县城122公里，离甘孜县城102公里。不同于色达五明佛学院依山而建，亚青寺的大部分修行者的房屋是绕河而建。从修行山上可看到"觉姆城"的全貌。早上8点，亚青寺内的觉姆以及其他朝圣者在寺内一座巨大的嘛呢石经墙处转经。这里有着更原始和更古朴的修行圣地，这里没有商业化气息，修行山上随处可见真正的修行者，景色可与色达媲美，甚至更佳。但愿这不是下一个被商业化笼罩的修行地。

德格印经院

德格印经院是素有"藏文化大百科全书"、"藏族地区璀璨的文化明珠"、"雪山下的宝库"盛名的德格印经院，全名"西藏文化宝藏德格印经院大法库吉祥多门"，又称"德格吉祥聚慧院"，始建于1729年，坐落在德格县城(更庆镇)文化街，1996年由中华人民共和国国务院列为全国重点文物保护单位。从传统的藏式建筑到经架上重重叠叠摆放的木刻印版乃至精美的壁画、雕塑等，都是珍贵的文物。在当今世界上，完整保存二十七万余块印版，是绝无仅有的。应当说，德格印经院作为世界文化遗产是当之无愧的。每年印经时间只有半年，从藏历三月十五日至九月二十日：在此期间，人们可到印经院朝拜书版，称为“巴尔恰东”。4代土司30年建成3楼1底印经院，储存了藏族文化中70%的古籍，是藏族传统文化的一面旗帜。

雀儿山

雀儿山(藏语称卓拉山)主峰海拔6168米,坐落在雀儿山南段，德格县境内。雀儿山主峰有西北、东北两条山脊。在西北山脊上，距主峰3公里处是雀儿山峰，海拔6l19米，与主峰并排耸峙于云海之上，冰雪皑皑，巍峨雄伟。雀儿山主峰山体高大，地形复杂，冰川发育完整，冰裂密布，攀登技术难度大。主峰的西北麓是冰川湖新路海(藏语称玉龙拉错)，海拔4100米，具有得天独厚的动植物资源，在其前端横卧着两条高达200米、长3公里的侧渍堤和终渍城，高出湖面10一15米，是北坡硬槽沟古冰川作用的遗迹。森林草原中栖息着黑熊、林窟、白唇鹿、惫羚、雪豹、岩羊等20多种动物。新路海在1990年，四川省人民政府将其认定为省级自然保护区。1951年，解放军以简陋的工具和血肉之躯，历半年时间，建成了雀儿山公路，从此高峻险要的雀儿山、冰峰林立的雀儿山、拥有川藏公路第一高的雀儿山闻名于世。

新路海

新路海位于德格县境内的雀儿山下，海拔4040米，平均深度10米，最深处15米，是甘孜州著名的冰蚀湖。水源由雀儿山冰川和积雪消融供给，湖尾流出的溪流为措曲河源头之一。新路海及周围生态原始、完整。湖区属高寒温带季风气候，年平均气温只有5.5℃，一月份平均气温-15℃，极端最低气温达-32℃。湖面从每年九月下旬开始封冻至翌年三月下旬解冻，冰冻期长达半年之久，冰厚60㎝。湖周布满云杉树，其中新路海上游冰川侧碛上的云杉林，树龄均在100年以上，而新路海下游冰川终碛垄上的云杉，树龄可达580年。暗绿色的云杉，映着冰清如玉的湖面，真乃纯洁之仙境。

米亚罗

米亚罗，藏语译为"好玩的坝子"风景区内群山连绵，江河纵横，风光宜人，尤其是当秋风乍起之时，风景区内沿杂谷脑河谷两岸密林中的枫树、槭树、桦树、鹅掌松、落叶松等渐次经霜，树叶被染成为绮丽的鲜红色和金黄色。这时候，万山红遍，层林尽染，3000平方公里的红叶，如春花怒放，红涛泛波，金黄流丹，三千里红叶装饰着三千里江山，成为一大奇观。

风景区中红叶簇拥处居住着藏族和羌族人民，其淳朴的民族习俗及风情、古老雄伟的石寨古堡，还有羌族的羊皮褂、藏族的珊瑚腰带、藏羌极具特色的餐饮及民族建筑、华丽的服饰、浓烈欢快的“锅庄”舞蹈，构成一座巨大的藏羌民族文化风情走廊。

风景区内有著名的：桃坪羌寨、毕棚沟和古尔沟温泉

行程安排：

D0: 重庆—都江堰

晚上6点，在南坪会展中心集合后出发，大家互相认识，耍耍游戏，晚上抵达都江堰，入住酒店休息。精神好的自行结伴去宵夜。

餐：无    住：都江堰（标间）

D1: 都江堰—卧龙—小金—丹巴—八美
早上7点集合准时出发，途经卧龙翻越巴郎雪山垭口，天气好可以拍美照，过四姑娘山镇远观四姑娘山（大，二，三，四峰），途经丹巴，在丹巴休整一个小时拍摄碉楼和美女，而后翻越雅拉雪山垭口，在雅拉雪山下野温泉泡脚或泡澡休息一个小时。而后继续前行到达今天的目的地八美，入住酒店休息。     
餐：早餐，晚餐    住：八美（标间/三人间）

D2：八美—道孚—炉霍—甘孜—亚青寺
早上8点早餐后出发，穿梭行走在风景如画的317国道的核心景区里，体会人在画中游的感觉，你会觉得生命里其实没有什么事情是放不下的！放空自己，去体会去感悟吧。。。亲们的相机，手机内存一定要留足啊，边走边玩边拍照，途中还要路过一个野温泉，昨天没过足瘾的，可再去泡泡脚，而后前往亚青寺入住宾馆。

餐：午餐      住：亚青寺（标间/多人间）   

D3：亚青寺创作一天

今天是本次行程最为重要的一天。。。你可以早起拍壮观日出，晨雾中壮美全景，也可以去听听早课，感受上万僧侣虔诚的诵经声，步行在觉母岛上，穿梭于红房子中间，浓厚的宗教神奇力量会感染你的心灵吗？或者你可以爬到最高的山顶，俯瞰整个被河流包围着的亚青寺，山上可见着红衣的觉姆虔诚的在山顶来静坐修行。下午1点有天葬，胆大的可以去观天葬，浓厚的宗教色彩会是否会让你对生命有一个新的认识？晚上可以上到山顶，拍亚青的绝美夜景，银河，星空。。。带单反的亲应该能出些大片喔。

餐： 无    住：亚青寺（标间/多人间 ）   

D4：亚青寺—白玉寺—德格

早餐后出发，沿途欣赏原始壮美的风景，前往白玉寺游览，而后沿金沙江，激流汹涌的金沙江峡、，经过川藏界到达德格。

餐：午餐（自热米饭）    住：德格（标间、三人间 ）

D5：德格—雀儿山—新路海—马尼干戈—甘孜
吃完早餐后步行前往德格印经院，感受经历260多年来饱受风雨洗礼的藏区最古老而神奇的印经院。然后往神奇的雀儿山垭口进发，翻阅海拔5050米的雀儿山垭口，近距离的膜拜海拔6000+的神奇雪山! 下山后经过川西北高原上有名的“新龙门客栈”—马尼干戈。而后游玩雀儿山莹洁冰川之下的新路海，沿途拍照创作，最后前往今天的住处甘孜。
餐：早餐，晚餐  住：甘孜（藏式传统床位/标间/三人间）

D6：甘孜—马尔康—刷金寺（大草原）—米亚罗

早餐后出发，经炉霍后到马尔康，到达风景优美的刷金寺（大草原）运气好的话可以骑马喔，想感受一下策马奔腾的快感吗？然后一路欣赏美丽的景色，沿途好看的景点停车拍照，到达米亚罗入住宾馆。
餐：早餐、晚餐        住：米亚罗（标间/三人间）

D7：米亚罗—古尔沟—理县—汶川—成都—重庆
早餐后出发，沿途都是美好的风景，途经古尔沟，经过理县，汶川，成都，回到重庆，晚上回到自己的家，愿意腐败的AA聚起，火锅火锅整起！
餐：早餐

【活动时间】2016年国庆节：9月30日18点到10月7号22点左右
【活动地点】甘孜州亚青寺
【活动性质】户外、交流、交友、摄影、静心
【交通方式】18人以上包车（不足18人自驾出行）
【费用预算】：包车2180元/人（自驾车1200元/人，拼车者：1200元/人+拼车费980/人），因海拔较高，10岁以上小孩视身体素质情况参与，费用同成人.

出行前因考虑到包车，住宿和保险等费用，需提前支付定金1200元报名费。

打款账号：平安银行 聂永秀 6230 5820 0003 5147 506    建设银行 聂永秀 6217 0037 6002 6758 268   

打款后电话确认18996321521（宝姐），其余980在出发集合的时候直接收现金；缴纳定金后如出意外参加不了，不退还定金但可找人替换。

【报名电话】: 18996321521（宝姐）微信同号

【报名 qq 】: 751317906
费用包含：
1、【交通费用】 往返大交通费（拼车油费过路费等）
2、【住宿费用】 7晚住宿
3、【伙食餐费】 以上所列餐费（4早、5正餐）
4、【保险费用】 20万高原旅游意外
费用不含
1、行程中未包含的自理餐费
2、景区门票：新路海30，德格35，丹巴50（逃票成功则可免）
3、其他未涉及费用（如个人购物，骑马照相等）

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