5月19日晚，致平顶山，留下爱的足迹，快乐夜行两小时

山野骄魂

从小喜欢山，所以把网名取为山野骄魂，山富有灵性，自来古人都有登高望远的风俗。一直在沙区长大，平顶山也是我们儿时经常去玩的地方。5月20日是表白日，只要你是单身，你喜欢群里的美女或帅哥，你只要大胆的站出来表白，山骄就会送你一份户外礼品。在星空下非常的浪漫，在众多队员的注视下表白是为你大胆的勇气做一次见证。

每年的春天，我们都会登上山顶放风筝，现在很多中老年朋友晚上也喜欢带风筝到平顶山上去放，风筝上面安放着LED灯，各种造型的风筝在夜空中，灯光闪烁，成了都市中一个耀眼的夜景。平顶山不光是道路很好，还有这儿是看沙坪坝夜景的观景台，看沙坪坝夜景的首选地，这儿的植被茂密，沙坪坝的园林局也在山上，现在公园在公路旁种的很多花也开了。其实出来徒步，不要走得太快，走得太快反而对身体还有害。晚上都说要散步，你才吃了晚饭，走这么快，对身体有损。本期我们预计请一个在户外健康方面很有心得的一位健身教练，来教我们一些对颈肩有帮助的运动，还有一些正确的健身方法。平时大家参加工作很忙，所以请来老师教大家给大家讲解出来健身看怎么样的运动，对身体有效。城市足迹作为公益组织，会持续的关爱自己的队友。
7 ?& W6 b& E) l- D# N' }周四19：30小龙坎轻轨站三号出口集合
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$ }, ~. D& Y9 g, z% E7 X平顶山
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! X3 n( U% u  M2 u/ _龙泉洞
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高庙村轻轨站解散。
# b1 R  U1 Y' v# S活动线路图：

1 K: Z4 z: i' m& j/ m8 O  k0 S& l
2 V, }7 G1 J  A) Z- V3 X- |$ Y
平顶山夜景：
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集合线路：
3号线, 在 两路口站下车
1 g0 M$ C# b& A6 B# X5 K* L& r" C换乘轨道交通1号线，在小龙坎轻轨站三号出口

5 ?) b+ D( t9 h5 \" X& E1 Z
! C% i8 {5 }8 R2、解放碑
& E5 }3 C* o5 q( v+ O3 R换乘轨道交通1号线，在小龙坎轻轨站三号出口

) W: F1 `6 v8 K% S* P- b+ g
3、观音桥
乘坐 轨道交通3号线, 在两路口站 下车
" j  C6 I7 K& P" w4 [换乘轨道交通1号线，在小龙坎轻轨站三号出口


; `) N4 V, G6 I, c! h9 O8 A1 m) o杨家坪
8 _8 b3 P9 W# U  k% g乘坐 轨道交通2号线, 在大坪 下车
$ N, S! F; F$ A' [' r7 e( i# O* g换乘轨道交通1号线，在小龙坎轻轨站三号出口

% i) x! `, p" M) u: u( b: O0 h
5、沙坪坝区
9 ?  k: q3 P; `& X换乘轨道交通1号线，在小龙坎轻轨站三号出口


7 D: H: h5 |, j( x  L6、大渡口区
$ E' R0 j/ U( G% l* v" H; \乘坐 轨道交通2号线, 在大坪 下车
# A2 F- H: G/ M* w+ E  e换乘轨道交通1号线，在小龙坎轻轨站三号出口
* H# r! N' l4 u2 P# ^0 C: J

8 _- Q  @: h' Q: d& W' o1、南坪正街
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- j8 l  {' B; H- |% J2 I
9 n1 R2 p/ E0 Y8 X- C0 d乘坐 轨道交通活动须知：
1、本活动要求参与者具备独自承担民事行为的能力及身体健康。
0 o" L# `6 M6 G+ m* p" ?2、本活动属自助相约性质，是公益而非商业赢利行为，参与人员间不具有法律意义上的权利和义务关系。本活动过程中对各参与者视为风险自担，责任自负。如有队员发生意外及人身财产等损害后果，联系人及其他人不承担任何法律和赔偿责任，当事人自愿放弃所有追诉权利。
: R9 |5 c" L- r4 i9 \6 u3、本活动下列人员不适宜参加：患有高血压、心脏病、传染性疾病以及其它不适合夜间长途行走的疾病。
# Q$ f4 C! A9 C. |4、安全第一，参加者必须服从主办方的安排，拒绝个人英雄主义！在活动中应对自己行为的安全高度负责，听从主办方的善意提醒，严格遵守国家的各项交通法规，尽可能走人行道，穿马路走人行横道线，在拥挤路线请礼貌谦让！
5、夜行爬山具有一定危险性，安全第一。
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3 \* b6 C9 w1 {1 l# C2 [  M活动目的：
! p9 f9 l6 h: V1、 加强锻炼：对于长期生活在城市的我们，最缺乏的就是运动，繁杂的工作，不节制的休闲生活，都给我们身体增加了不小的负担。健康的身体才是一切工作、生活的前提和保障。
2、结交朋友。通过徒步活动，认识更多的朋友，结交更多的知己，让业余时间更加充实，更有意义。
活动现场奖品：
3 @5 B; C( v4 [" _5 S各种实用的户外用品现场随机抽取。
' A( ~  c* {* w注意事项：
; a/ |" Z/ E  [/ P1、穿着宽松便于活动的运动装或其它服装，防水防滑的运动鞋，最好带把伞或雨衣，以防备天气突变。
7 _, Z3 k0 c2 k/ ~: t- Z3 z2 Y2、自备个人物品（包括：饮用水，手电筒或头灯、备用个人药品等）。
3、夜间徒步容易出汗，带好备换衣物。早晚温差大，要做好衣服增减以防着凉。
4、请自觉爱护生态环境，不要随地乱丢垃圾；我们在欣赏沿途风情的同时，自己也是别人眼中的风景。
5、如在活动期间有特殊情况请与领队或工作人员联系。

北纬18°

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