4月14日晚，春雨润无声，柳枝萌芽迎足迹，快乐夜行两小时

山野骄魂

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4 H. d& x/ m/ J2 F2 W0 ?很久没有徒步龙头寺公园了，想念那儿的湖边长廊，公园内茂密的树林和公园内洁净的空气，龙头寺可以说是徒步爱好者的首选之地。每天晚上都有很多人在这儿围着公园徒步或跑步健身，是我看到健身者参与最多的一个公园。这儿除了交通便利，公园景色也不错，当然我们会避开人流，走在花间树丛中的小道上。但是我们也会跟着人群在公园内走上三圈，和众多的徒步爱好者凑个热闹，这儿不太担心雨季的道路湿滑，昨天还有队友在说，他们不想走公路，公路上的灰尘太多，那我们就避开公路，在公园内踏青赏花，林间散步吧。
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近期我们的团队加入了不少女性队员，为了回报女性队员的加入，我们找来全国知名企业广西花红药业，为我们爱美的女性提供花红伊美阿胶糕一份，只要参与本次活动，扫描二维码的，可以获得价值十三块多的，阿胶糕两块，礼品不多，但大家知道阿胶糕的价格，贵，但对女人来说确实很有疗效。本次活动，只限女性。男队员可以带上你的家属，或者姐妹朋友来，一样试为有效。龙头寺公园人多，为了识别大家请穿好群服。从下周开始，以后活动，不穿群服的队员，在他参与的群里面发一个三块钱的红包。

周四19：30红土地1A出口平台集合9 q$ `7 t7  b( y# _% Z/

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龙头寺公园

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红土地轻轨站结束

活动线路：

活动景点：

礼品照片：

活动须知： 1、本活动要求参与者具备独自承担民事行为的能力及身体健康。
: e5 L$ v8 m" c. _2、本活动属自助相约性质，是公益而非商业赢利行为，参与人员间不具有法律意义上的权利和义务关系。本活动过程中对各参与者视为风险自担，责任自负。如有队员发生意外及人身财产等损害后果，联系人及其他人不承担任何法律和赔偿责任，当事人自愿放弃所有追诉权利。 / H3 T4 Y% m* F6 B2 t" F! A
/ ~+ {/ f4 h4 r- p* f1 [: G3、本活动下列人员不适宜参加：患有高血压、心脏病、传染性疾病以及其它不适合夜间长途行走的疾病。 : Y, }  N* X' o' Y2 T, U" c9 y( B
8 c, ^/ o! \! ^4、安全第一，参加者必须服从主办方的安排，拒绝个人英雄主义！在活动中应对自己行为的安全高度负责，听从主办方的善意提醒，严格遵守国家的各项交通法规，尽可能走人行道，穿马路走人行横道线，在拥挤路线请礼貌谦让！ * t, R# `. {, l  E4 A" J
5、夜行爬山具有一定危险性，安全第一。 ) H5 p2 |1 p5 i7 g5 P
活动目的：
1、 加强锻炼：对于长期生活在城市的我们，最缺乏的就是运动，繁杂的工作，不节制的休闲生活，都给我们身体增加了不小的负担。健康的身体才是一切工作、生活的前提和保障。 ! ^4 |! y" E5 `2 c1 X+ ]# H: _5 H8 ~+ v$ ]
2、结交朋友。通过徒步活动，认识更多的朋友，结交更多的知己，让业余时间更加充实，更有意义。 4 t  @0 z/ v2 k1 d" R
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, O, n3 n$ L) {+ c$ e2 S活动目的： % ^; _- m) w0 U. v& `7 y' c
1、 加强锻炼：对于长期生活在城市的我们，最缺乏的就是运动，繁杂的工作，不节制的休闲生活，都给我们身体增加了不小的负担。健康的身体才是一切工作、生活的前提和保障。
) I0 f$ ^3 D3 s结交朋友。通过徒步活动，认识更多的朋友，结交更多的知己，让业余时间更加充实，更有意义。
5 Q; I' x4 g+ z% y" {* @活动现场奖品：+ d7 b7 w1 ^. s! f' o) R- J% w* K
1 |5 k3 U& V* A# k6 P( c各种实用的户外用品顶帖就有。
注意事项：
/ c$ H, Q; G/ o- z# f穿着宽松便于活动的运动装或其它服装，防水防滑的运动鞋，最好带把伞或雨衣，以防备天气突变。0 X. K3 E0 `4 b' N
2、自备个人物品（包括：饮用水，手电筒或头灯、备用个人药品等）。5 b7 i% T6 ^4 R6 r8 s8 m
! J- i8 Q9 _* H8 Y& K3、夜间徒步容易出汗，带好备换衣物。早晚温差大，要做好衣服增减以防着凉。
, k! l# g0 ^5 {* |( Y5 T请自觉爱护生态环境，不要随地乱丢垃圾；我们在欣赏沿途风情的同时，自己也是别人眼中的风景。
4、如在活动期间有特殊情况请与领队或工作人员联系。. i0

北纬18°

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