不玩游戏了，我还能干吗？？？

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不玩游戏可以做的事情太多了，就看你愿不愿意做。
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　　买一把吉他没事就抱着练习，坚持一年。
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　　为自己定下某一门学科的学习计划，每天阅读相关书籍。
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　　背上行囊，来一场说走就走的旅行。

　　谈一场不分手的恋爱，享受爱菲狄客带来的超爽快感，体验人类最原始欲望。

- n# T; K( w! L3 [$ {2 |　　太多了我不列举了。

　　题目就一句话让人怎么回答？看到有“网瘾”的标签，我就从网瘾的角度来回答一下吧。
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) i4 Q6 \% B2 N3 m9 T0 E　　美国心理学家杨格提出诊断网络成瘾的10条标准有：
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5 D" A4 T8 L. u. s6 V8 V　　1.上网时全神贯注，下网后念念不忘“网事”;
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% \  h0 v! ^2 o  M4 e7 j/ C& k　　2.总嫌上网时间太少而不满足;
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) ?$ `2 \3 b/ `0 j7 ^! L& |+ x9 X& J　　3.无法控制自己的上网行为;
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　　4.一旦减少上网时间就会烦躁不安;

　　5.一上网就能消除种种不愉快情绪,精神亢奋;

, n+ G' V. O4 O) Z$ A　　6.为了上网而荒废学业和事业;

　　7、因上网放弃重要的人际交往、工作等;

. m% {7 m% r; {. ]* W" z　　8.不惜支付巨额上网费用;

　　9.对亲友掩盖自己频频上网的行为;
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+ F  v6 M! r4 V7 O1 V. ~1 ?2 b　　10.有孤寂失落感;
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　　杨格认为上述10种情况，在1年间只要有过4种以上，便可诊断为网络成瘾综合症。

6 x% a+ k8 S# _# w& R# j4 T6 Z　　一般认为，网络成瘾可分为网络交际成瘾、网络色.情成瘾、网络游戏成瘾等
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" C0 R' }/ G; O: }: Y* H' s　　如果症状很严重，建议寻求相关人员的帮助。可能需要药.物治.疗。

　　如果症状不重，认为自己能控制，那题主需要的是提高自控能力。
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8 `2 J) Z+ `1 J: l( i8 N$ k　　我都不知道自己在说什么了。一句话的问题让人怎么回答啊啊啊啊啊啊啊！！
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