山人行户外2014年3月14日集合最美季节金川梨花.丹巴碉楼藏寨.四姑娘山5日行摄之旅

健狼

2014年本路线路定期组团计划时间表
活动时间为成都集合时间，次日出发，抵达成都当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排。 （6人以上团队可根据要求定制路线及日程）
请选择活动期数：
此线路适合游客独立小包团成行。旅途漫长，沿途好景不断，可以在不影响整体行程的情况下，随时停车拍照，基本不限时。
第01期：03月14日集合-03月19日（梨花主题）
第02期：03月21日集合-03月26日（梨花主题）
第03期：03月28日集合-04月02日（梨花主题）

价格：成人：2280元/人 儿童：1880元/人（1.4米以下，占座，不含床位，不含门票）

第04期：月日集合-月日（红叶主题）
第05期：月日集合-月日（红叶主题）
第06期：月日集合-月日（红叶主题）
价格：2280元/人

山人行承诺：
a、每期活动提前一个月汇款确定的，每人优惠100元
b、四人以上团队报名，免费安排接机或火车接待
c、6人以上团队可根据要求定制路线及安排日程
d、曾经参加过山人行户外次活动的队员可享受优惠100元
f、发表游记到山人行户外旅行网可以享受50元、80元、100元不等的优惠
更多优惠介绍：山人行户外活动优惠制度

大金川万亩梨花

金川神仙包

甲居藏寨

丹巴美女

丹巴碉楼

中路藏寨

四姑娘山-双桥沟

四姑娘（幺妹 三峰 二峰 大峰）
【目的地资料】：
金川位于大雪山支脉和邛崃山支脉之间，这里有雪域高原规模最大的梨花奇景，是全国闻名雪梨产区。这里有200多年前乾隆皇帝“十大武功”之二，两次用兵金川时，留下的最宏大的古战场遗址；这里有中国革命史上中国工农红军建立的第一个少数民族革命政权格勒得沙中央人民政府。三月梨乡，草长鹰飞，沐浴着春日的金辉，梨乡大地万亩梨花绽放，绵延百余公里的大金川两岸粉装玉砌，展现出大金川这雪域江南的壮阔与秀美。

丹巴在这里有被称之为“中国乃至世界石砌建筑和设防民居的奇迹”，“人类文明的丰碑”的千年古碉群，享有“千碉之国”的美誉。它与“天人合一”的藏寨共同成为丹巴人文景观中最为亮丽的风景线。丹巴甲居藏寨在2005中国国家地理杂志审美中国中一举就拿下了“最美的乡村古镇”的桂冠。丹巴中路、梭坡藏寨碉群正在申报世界文化遗产，即将成为走向世界的珍贵民族文化遗产；有迄今为止，国内首次发现的珍藏历史达200余年、数量达600余幅的莫斯卡《格萨尔王传》岭国人物石刻谱系，被学者认为是一项填补格萨尔文化空白的珍贵遗产。这里还有神秘的东女国文明。其产生和消亡成为不解之谜，期待着有识有士去探秘。
您进入嘉绒藏寨，品尝到当地独特的香猪腿、酸菜包子，喝上香喷喷的酥油茶、咂上几口刚刚酿制的青稞酒，和当地盛装的男女青年一道，跳起欢乐的锅庄，唱起优美动听的歌谣，尽情欣赏嘉绒藏族绚丽的服饰，直面美人谷姑娘的靓丽倩影，这时，您才能真正领悟古老的嘉绒藏乡风情的特殊魅力。

四姑娘山在藏语中叫"斯各拉"，即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区，目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里，总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰，其主峰海拔6250米，在四川境内仅次于=贡嘎]贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉。（3峰海拔5664米、2峰海拔5454米、大峰海拔5355米）。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山，景区分为四山三沟（山：1--4峰；沟：海子沟、双桥沟、长坪沟），被誉为“东方的阿尔卑斯”。四姑娘山地区被称为成都后花园，是登山探险的理想场所，而08年7月22日清晨，在成都高楼往西边看，居然可以看到这座巍峨的雪山！正如我所说“生在成都，活该幸福”。

全程住宿都还海拔相对较低的县城，入住酒店都选择在河谷地带，容易睡眠。最大程度的减少了高山反应！

【线路特色】：
★ 此条路线是川西小香格里拉环线，穿越四川的阿坝州、甘孜州两大少数民族地区，将两大州的景区精华浓缩在一条线内。即体验了丹巴纯朴的民族风情，高原的景色，也欣赏了大金川漫山遍野的梨花等．这里的美景会让您回味无穷．全程都属于自主互动，哪里风景漂亮就在哪里停车

★ 这条线路上有太多让人熟悉的地方,无数人来过这里,无数人用语言和图片赞美着这里,但用快门定格的美丽和内心的感动相比,相差了好多好多.”我们安排的四姑娘山脚下的体验之旅是一条极其梦幻的旅行路线，穿梭在雪山脚下，穿越各种植被群，在一片美丽的草甸上享受雪山下的下午茶。旅行的后半段则进入丹巴地区的碉楼群腹地，穿梭在这里千年的碉楼群下，并安排入住有当地传统的嘉绒藏族人家中。整条路线的前半段在壮美的自然雪山之下，后半段则沉淀在独特的人文风情中。

★ 本次路线有山人行户外专业认证领队带队，常年操作次线路，经验丰富。而且师傅和车子为山人行户外旅游车队常年在川西跑非常熟悉路况，沿途可以给大家拍照充分得到保障。全程提供完善的后勤服务。

★ 这条路线，沿途进过很多景点，桃坪羌寨、米亚罗，在四姑娘山景区，双桥沟最为集中，最为迷人。在长达30余公里的双桥沟内，挺拔险峻的山比比皆是。丹巴藏寨被《中国国家地理杂志》评为“中国最美的乡村”之一碉楼藏寨，嘉绒藏族，四姑娘山处处是景，真可谓“到处皆诗境，随时有物华”。

【活动组织】：山人行户外俱乐部 www.sc3rx.cn（专注川西线路，策划个性化出游线路。欢迎个人、社团、企事业团队报名、团队可单独组队，同时欢迎公司及团体单独报名，我俱乐部可以为您量身设计川西、川藏、大香格里拉、甘南、青海等地的特种户外旅游、摄影、婚纱等长线旅游活动。同时可为广大来川旅游的朋友提供包车（7—50座正规旅游车）、订房等信息
【风景指数】：★★★★★ （五星最高）
【活动强度】：★ （五星最高）
【活动难度】：★ （五星最高）
【活动领队】：山人行户外俱乐部认证领队/待定
【活动人数】：6<20人
【活动时间】：全年
【集合地点】：成都
【具体行程】：
全国各地-成都
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐食：全天餐费自理。
住宿：成都市区，酒店2-3人标准间
（备注：活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）

成都-57km-都江堰-78km-汶川-59km-理县-87km-米亚罗-89km-马尔康-90km金川
早上7：00酒店门口集合出发 ，经成灌高速抵达都江堰，之后沿岷江河谷而上，经过512地震震中映秀镇，沿途可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏，同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川县城走国道317，过桃坪羌寨、理县县城。午餐在理县县城或者古尔沟镇。下午过米亚罗自然风光带，翻越鹧鸪山，走4公里多长的鹧鸪隧道，到达阿坝州州府马尔康。在距离马尔康县城8公里处，（不进寨）远观卓克基官寨：阿来的尘埃落定原型，也是红军长征是毛主席短暂居住过的地方。过马尔康县继续出发，经松岗乡，过两河口，感受庞大的水利工程，到大金川河谷。下午18:00抵达金川县城晚餐住金川。
餐饮：路早 午餐 晚餐
住宿：金川县城酒店（标间）
海拔：桃坪羌寨1420m 米亚罗3100m 鹧鸪山隧道3400m 金川2165m

金川-32km安宁-34km-巴底-33km-甲居
早餐后离开金川县城，游览拍摄“高原江南”阿坝州金川县，一睹高原万亩雪梨花盛开的壮景，看金川著名景点-神仙包。然后离开金川沿着大金川河，前往千碉之国和美人谷之称的丹巴县，在这里大金川河与小金川河汇合成大渡河，大渡河流域的民族交融也使这里战事频繁，因此丹巴也被誉为“千碉之国”。在大峡谷里穿行，隔河相望被誉为“中国碉王”亚洲最高的马尔邦碉（49.8m），这座在当年乾隆用兵金川战役中发挥重要作用古碉，像忠诚的卫士守护着这方人民。河谷两岸藏寨较有特色，巴底乡附近有邛山官寨、齐鲁、骆驼沟等好多大大小小的村寨，这里最早被称为“美人谷”的地方。中午抵达中国最美村寨之—的甲居藏寨，入住甲居藏族民居放好行李，下午自由拍摄甲居藏寨。观景台都在路边上，大家可以前往1、2、3号观景台拍摄甲居全景。傍晚回到民居，体验农家晚餐，晚上大家可以自费烤全羊、篝火晚会。
餐饮：早餐 午餐 甲居民居特色晚餐
住宿：甲居藏寨民居（多人普间，公共卫浴）
海拔：金川2165m 丹巴县城1800m 甲居藏寨2200m

甲居-8km丹巴-7km-中路-7km丹巴-57km小金-54km-日隆
早起随着我们户外摄影领队，一路坐车前往甲居的1号观景台晨拍。也可开车前往聂呷乡,聂呷乡是甲居藏寨最高点，观景台都在路边，可以随时停车拍照。在聂呷乡聂呷小学后面，有壮观的景色千万别错过，那就是小巴旺景区。游人居高临下，那令人震憾的景色足让人停留半天。晨拍结束后离开甲居藏寨，经丹巴县城换乘当地面包车前往中路藏寨。中路（卓弄）藏寨－－藏语意为令人向往的地方，是中国最美丽的村寨－－丹巴藏寨的重要组成部分之一。中路现有88座巍峨的古雕，高从30－60米不等，历经千年巍然耸立。中路的藏房是几乎是藏区民居中最高的，一般分为五层，一层为畜圈；二层为锅庄（厨房、会客、聚会等）；三层为客房及卧室；四层为敞房（兼具晾晒粮食、经堂之用；五层为卓日（敬四方神、煨桑外）。这些美丽的藏房错落有致地分布在田野中，组成一道道美丽的风景线。每逢深秋和花开时节，中路乡是摄影发烧友最多的地方。我们的摄影向导，会带着大家一路沿着步游道，上到最高的观景台-柯热豁古东女国遗址，之后大家就可以自由活动和拍摄啦。中午路餐，拍摄到下午15:00，在下车点集合离开中路藏寨，前往红军停留时召开中央政治局“两河口会议”所在地小金，小金为藏、羌、回、汉民族杂居区，嘉绒藏族为主体民族。小金县历史文化源远流长，据史料记载，早在五六千年前的新石器时代，小金就有人类活动，承载历史变迁的古代遗址、遗迹仍有迹可循。然后直驱东方的阿尔卑斯山—四姑娘山下的日隆镇。晚上宿日隆镇。
餐饮：早餐 午餐路餐自理 晚餐
住宿：日隆镇当地宾馆（标间）
海拔：中路2200m 日隆镇3100m

日隆-3km-长坪沟-3km-日隆-7km-双桥沟-7km-日隆
早上7:30早餐，8:00准时出发，前往长坪沟游览，去感觉穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。长坪沟全长29公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。沟内只有部分路段通车，观光车只能从游客中心坐到喇嘛寺，车程20分钟左右，其余的大部分路段只能徒步（全程木栈道）或者骑马。大家根据自己的体能自由在沟内游览拍摄，中午路餐自行安排，下午13：00在沟口集合前往双桥沟游览拍摄。游览双桥沟，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。观赏完后，下午回到日隆镇。
餐饮：早餐 午餐路餐自理 晚餐
住宿：日隆镇当地宾馆（标间）
海拔：木骡子3740m 双桥沟最高3840m

日隆-60km-夹金山-69km-宝兴-80km-雅安-137km-成都
今天是行程的最后一天，大家可以睡个懒觉8：30吃早餐，早餐后坐车回成都，途中经过夹金山，它是中国工农红军万里长征徒步翻越的第一座大雪山，还是当年中国工农红军一方面军万里长征与红四方面胜利会师的地方。因此夹金山被载入中国革命历史的光荣史。翻过夹金山到宝兴午餐，午餐后经“4.20”地震中心庐山，过雨城雅安回到成都。在回成都的路上交流大家的旅游心得，回到成都后大家就可以尽情FB！（抵达成都时间不确定，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）成都散团后自由FB。如还需在成都继续逗留的，需要协助订房的，可以提前和我们的领队说明。下午大约18点左右可以到达成都，结束愉快旅程！
餐饮：早餐 午餐
住宿：不含
海拔： 夹金山4114m 成都500m

【费用包含】：
1、交通：全程进山往返交通费用根据人数选择合适车型。（5-7人，选择8-11座瑞丰商务车。8-12人，选择17座全顺旅游车。13-16人，选择19-23座考斯特 17-25人，选择30-35座大巴）。（成团人数8人及以下司机兼领队）
2、住宿：按行程所列标准入住，包含活动前一晚成都商务酒店住宿。
3、门票：包含长坪沟门票、双桥沟门票、甲居门票、中路门票。 （观光车费用均为自理；队员持有相关证件符合景区优惠政策，则由领队在团队票基础上现场退费。其余小景点，比如参观某人家的房子，爬爬碉楼产生的费用自理）。
4、餐饮：全程6正5早，具体见行程。不含餐时建议大家自备零食或AA制。
5、协作及领队：山人行户外俱乐部资深户外领队。
6、保险：美亚户外专业登山保险、旅行社责任险。
7、俱乐部组织费。
费用不含：以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、各景点小门票、用餐酒水费用、及其他一切个人开支）
景区自理费用包括：长坪沟--观光车20元/人（必须）、双桥沟--观光车70元/人（必须）

【个人装备】：背包或（拖箱）、保暖衣服（如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）保暖手套、登山鞋（或休闲鞋）、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）

【关于高原旅行】：
在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。
春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季（9、10月）：无论是从气候、 景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。
冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。

【关于高原反应的应对措施】：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

【注意事项】：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯。
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
5、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
6、在整个户外活动中，,如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
9、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
10、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。
11、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者已为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，领队及组织者不承担任何赔偿责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。

【报名程序】：
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
第二步：本次活动限20人内,少于4人则本次活动取消，跟领队取得联系，确认细节。
第三步：完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记
第四步：本次活动预收1000元/人订金（以便订车订房保险购买等）请将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐
第五步：定金到帐则报名生效，打款时请将活动预交款多加0.01-0.09元的方式，区分是否是您打的款。并站内短信留下联系电话，我们会及时与您联系
第六步：每次活动设置最后报名截止时间，在活动出发前三天左右我们数线路都基本直截报名.
第七步：请有次打算的队员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。

【活动咨询及报名】
联系人：健狼
电话：15202844988
qq 2355728173

免费咨询及报名电话:400-6060-363 企业QQ:400-6060-363 028-81727011(团队)

微信公众平台号：sc3rx2009(山人行户外俱乐部）

在线QQ群互动：入群的各位驴友请根据自己的兴趣爱好、活动性质加群，每人限加1个群，环保低碳（入群认证信息：山人行户外）

登山.徒步	休闲.摄影	短线.自驾	境外.路线
208059573	123286254	287500234	241759150

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四姑娘山在藏语中叫"斯各拉"，即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区，目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里，总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰，其主峰海拔6250米

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您进入嘉绒藏寨，品尝到当地独特的香猪腿、酸菜包子，喝上香喷喷的酥油茶、咂上几口刚刚酿制的青稞酒，和当地盛装的男女青年一道，跳起欢乐的锅庄，唱起优美动听的歌谣，尽情欣赏嘉绒藏族绚丽的服饰，直面美人谷姑娘的靓丽倩影，这时，您才能真正领悟古老的嘉绒藏乡风情的特殊魅力。

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四姑娘山，景区分为四山三沟（山：1--4峰；沟：海子沟、双桥沟、长坪沟），被誉为“东方的阿尔卑斯”。

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