库布齐沙漠和七星湖召集队友了9月14号到18号

’__阿_苦

库布齐沙漠穿越召集
一 库布齐沙漠景点介绍
1、库布齐沙漠是中国第七大沙漠，是距离首都北京最近的、且沙尘二小时可到达的大沙漠。库布齐沙漠旅游资源丰富，有沙漠、湖群(七星湖)、草原、黄河、丘陵、湿地、绿洲等一大批天然景观，风光多特。湖中还栖息着十几种鸟类，其中有国家一给保护鸟类贵鸥几千只，还有白天鹅等珍稀鸟类。 库布齐沙漠景观壮美，风光独特。700里黄河宛如弓背，迤逦东去的茫茫沙漠宛如一束弓弦，组成了巨大的金弓形，库布齐就是语里"弓弦"的意思。大漠浩瀚、长河如带，沙海苍茫、朝日浑圆，气魄宏大。 如诗如画的新月型沙丘链、罕见的垄沙和蜂窝状的连片沙丘等诸多沙漠景观自然神奇，是原汁原味的大漠风光，给人以发自内心的震撼。更别说变幻莫测的沙漠神光，由疾风雕刻而成的千姿百态的沙漠花，奇丽无比的沙漠日出，以及犹如神话般的海市蜃楼，这些沙漠特有的瑰丽景象，都具有巨大的吸引力2、黄河 布齐"蒙语意为"弓上的弦"，黄河大转弯像一把大弓，400公里的黄河带如弦，"一代天骄，弯弓射雕"，体现了成吉思汗的宏大气派，大漠、黄河、伟人，传说组合成了一独特景象。
3、最著名的就是由七个湖泊组成的七星湖，七个湖泊中的扎汉道图、东大道图、大道图三海统称道图海，以沙山相隔，空气洁净，好似三颗明珠并列镶嵌在苍茫的库布齐沙漠之中。道图海碧波涟漪 静谧秀丽，沙山环立如障，无比神奇。浩瀚的特大响沙带位于杭锦旗北部库布齐沙漠腹地，东西长约100公里，南北客约5公里，堪称沙漠风光，天下一绝。夜间还有荧光显现，格外神奇。在干燥条件下，沙子只要受到外界触动就会发出一种像飞机掠顶而过的"嗡嗡嗡"的轰鸣声，四季皆响，使人诧异、惊讶、奇妙。登上响沙顶，莽莽沙海入云天的壮丽景象尽收眼底，踏着响沙嬉戏、探究响沙之奇，沐浴响沙之温馨，摄影留念，定会增添一分悠然和神秘的色。
一、路线和日程
1日：早晨8：00在包头易万商务酒店（包头市昆区包百步行街中央大道）集合，9：30准时出发。乘车到东线起点恩格贝。然后下车准备就绪，开步走。一路都是沙漠，让你感受一下沙漠中的绿洲是怎样的神奇。中午路餐有水。下午还是在沙漠中跋涉，但是已经远离绿洲。第一天是最考验耐力的，坚持下来，到营地就会感觉到胜利。营地在柴登牧场。
2日：早晨7：00起床，简单早餐之后，8：00准时开拔。上午有十多公里草场要走，沙漠边缘的草场这个时候已经有一些绿意了，那些生机勃勃的绿色和历经沧桑的金黄会给你一些惊喜。中午路餐有水。下午又是全程的沙漠，晚上宿营龙头拐，胜利在望。
3日：早晨7：00起床，吃早点，补水。8：30准时出发。今天全程无水，所以需要大家在龙头拐补好水。按照自己的需水情况，需要带3—6升水。这一天是最累的，全程沙漠，但是坚持就是胜利。下午从响沙湾出来，稍事休息，大家乘车返回包头。
4日：早晨8：00到达，七星湖看风景FB。 然后找湖边找地方扎营FB 骑马 吃吃内蒙古的全羊和看仪式
5日：中午12：00起来吃东西。然后整理好装备往返包头



联系；阿苦  13697304567  QQ 27401723
AA队 库布齐沙漠群号 245919034       注意《9月8号在群里开会大家FB下讨论去库布齐沙漠的事情，关注群聊》
人数在20到30人
纪律要求　参加者请自备垃圾袋，请勿在沿途扔垃圾。　
《活动时间》2012年9月14日—9月18日
路关于食物
自带食品，早中晚各一餐；水3-4升，根据个人情况准备，还可多带一些高热量食品，什么火腿、奶茶、果珍、熟肉、巧克力等；（沙漠穿越3天，）

所有开资大家AA制
非旅行社组团游，全程遵循“费用
AA、责任AA、风险AA、奉献AA、
活动费用
以下费用AA制
预算全程费用：1500左右


沙漠向导3名 全羊费用 七星湖门票 装备车跟随

大巴车跟随5天行程  保障车2俩  全程越野车跟随
住宿2人一间

包含司机的食宿，过路费，油费等
徒步过程中食物自备，公共费用大家AA，，
户外保险
安全措施
1、ＧＰＳ全球定位系统指示线路行进，确保安全；
2、4个对讲机　对讲机频率430.800　
3、急救药品 卫生巾 创可贴 人丹 藿香正气水 板蓝根，金银花 针 十滴水 清凉油  风油精


特别说明：活动安全后勤保障承诺：沙漠穿越全程越野车、保障车、装备车跟随，附带急救药品以及外科副主任医师跟随、全程户外专业沙漠穿越保险、全程驼队保障驮运急救物资、保障意外状况下可安全撤出！数名沙漠穿越领队带队本次活动，数名外围保障人员跟随本次活动负责外围安全保障工作！队员全程轻装穿越，只需背负一天的水和食物即可，装备由外围装备车运送到达营地。
  
  
   

解释：就是自己背着所有装备穿越沙漠，适用于体力好的有经验的老队员，）      
（保障车驮着你的大部分装备，你只需带好每天的食物和水穿越，）
优秀领队全程带队 专业队医全程跟随 外围保障人员全程跟随  
全程越野车、保障车、装备车、驼队跟随。急救药品、户外专业沙漠穿越保险
包头-沙漠起止点交通等r


活风景指数 ★★★★★     
难度指数 ★★★
体力指数 ★★★
动装备
   1、帐篷，防潮垫，睡袋，双肩背包、
头灯、登山鞋、手套、头盔，护膝，登山杖，长衣长裤（牛仔裤不行），冲锋衣，防水袋，遮阳帽、遮阳镜、防晒霜，相机、
手机、电池、巧克力，奶糖。
基本装备：
    背包：合适的背包可以让你节省很多体力建议男士不小于65L，女士不小于55L；
    服装：速干衣裤、抓绒衣裤、冲锋衣裤和雨披（必备）；
    睡袋：睡袋（建议温标-10度）羽绒睡袋最好
    帐篷：最好是铝杆的，防风好，重量也轻，一定要是双层的；（强烈建议混帐，一来减轻装备重量，腾出体力带食物和水，二来晚上睡觉帐篷内能比较暖和）
    鞋袜：建议用高帮防水登山鞋、徒步鞋，切记不要穿带网眼的鞋，细沙无孔不入，会让脚很难受的。登山袜子不少于3双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适。老驴可以穿军胶。随个人习惯选择；
    手杖：（必备），建议双杖，可以节省不少体力；
    雪套/或防沙鞋套：（必备），防止沙子进入鞋里（也可自制雪套，最简易的方法就是带一卷胶带纸，如果能自己带两个大塑料袋，涉水的时候会更方便些）；
    帽子：带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜（必备）；
    头灯手电：（必备），电池备足；
    炉具：建议2—3人一套，各带自己的餐具，汽罐每人一个
    墨镜雪套防晒用品：（必备）；
    相机：一定要注意防沙，体力好的色友可以带单反，毕竟相机的质量有时候是和相片的精彩度成正比的。
    其他物品：孔明灯（晚上沙漠里放），其他物品


2、饮食：无后援负重穿越，饮水和食品需自己背负，根据以往经验，每日途中饮水应在3-4升，食品尽量选择高能量的简单易消化并不易变质的干粮类食品，尽量少用耗水量大的食品。
3、为了防止脚起泡，登山鞋鞋垫建议换成新的，而且在行走时带些创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步袜子。  
4、为了减轻负重，尽量和同伴共享一些公用装备，建议2—3人用一套炉具，两人或者三人用一个帐篷，防潮垫最好用泡沫垫子，把你所需要的东西列出一个单子，只带必需品，可有可无的东西不要带。比如：钥匙、身份证、钱包、牙膏、牙刷、毛巾、dao具、地席、水壶、手机备用电池、充电器、望远镜、笨重的照相器材、气枕、等等都不要带。把这些东西所占的重量用水来代替，我想你的负重也不会有多少
5、沙尘暴：库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率很低，强度不是很大，所以并不会带来危险，大家不要谈沙尘色变。其实在沙漠里遇到沙尘天气，不是可怕的问题，随着沙尘的到来，温度会降低，身体耗水量减少，沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，把照相器材封闭好，在凉爽的沙尘里行军也是一种感受，只要听从领队的安排是不会出现安全问题的。（你好好想想一生能有几次机会在沙尘暴里背包行走的经历？）
6、如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20—30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，这是考验一个人适应环境和自控的能力，若没有这种自控能力，说明你不适合进入沙漠。  
7、行走时的团队意识：队伍出行，队员身体素质有差异，强体力队员一定要记得你是参加团队的活动，不管你如何厉害，不是你逞强好胜的时候，留着多余的体力，帮助那些需要帮助的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地，一同完成穿越。  
8、控制行军速度和定时休息是顺利到达目的地的关键，沙漠负重穿越行走40分钟休息3-5分钟为宜，要严格控制休息时间和行走时间，时速掌握在2.5-3公里/时。   
9、行进中队伍之间的通讯联络：领队和收队人员以及小组长确保每时每刻处在能通联的状态下，以及时掌握整个队伍的整体状况，通过各组之间反馈的信息做出各种突发事件的应急处理。
10、营地：帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打地钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。
11、沙地里行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。
12、上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。
13、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。
14、中午若因太阳直射气温高，可在附近高的沙梁上，把浮沙用手扒掉漏出湿沙子后坐下，用手杖和背包把冲锋衣支起来当做凉棚，沙梁上的微风和凉棚以及湿沙作用可减少身体的耗水量，防止中暑。
15、白天行走时间有限就得增加夜晚的行走时间，在没有足够强的月光下，开路人可利用强光手电探清前方行走路线，后面的队员利用头灯根据前方脚印行走。
16、各组长和队员要相互协助，对本组的所有队员做到随时都在视线之内，绝对禁止出现个别队员离开小组长和队员视线的情况发生（如厕时要等待队员出现后再行进），尤其是遇到其他大队伍的时候要格外注意清点人数。   
17、背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。
18、负重徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下午3-4点边走边拿出少量高热量路餐食用来补充身体能量，并不是等饿的受不了的时候再补充。
活动特别声明，请报名者仔细阅读
1、本活动谢绝患有心脏病、高血压及其他不适合参加高强度、剧烈户外活动等疾病的人员报名！谢绝未成年人参加！您的报名视为您已经明知该注意事项。否则，所产生的不利后果由参与活动人自已负全部责任，组织方不承担任何责任。  
2、本活动为中高强度户外运动，具有危险性。领队人员对于出现的危险会积极组织救援或针对实际需要改变活动计划。活动者应严格遵守领队人员的指导。户外活动有诸多不可控因素，不同的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况慎重选择参加。  
3、选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，认为自身条件符合运动的耐受要求，并同意自行承担户外活动中的风险，包括乘用交通工具及其他第三方设施引发的风险。对于运动中发生的意外事故，由投保的保险公司承担保险赔付；
因报名者不遵守活动要领或领队要求，造成事故（包括环保事故），由报名者自行承担；对因此给组织者造成的其他影响，组织者依法追究其相应的法律责任。
因报名者的过错或过失行为造成的其他事故，以及给其他第三人造成损失的，由报名人向第三人承担相应的法律责任

娇娇妹妹

好线路！不过只有国庆才有时间！

’__阿_苦

娇娇妹妹 发表于 2012-8-16 22:14
好线路！不过只有国庆才有时间！

嘿嘿  国庆我参加了别的活动  联系好了 有兴趣你可以联系我