10月21日夜跑歌乐山＝慢跑+快走呵后话：下山后吃夜宵

正宗冰柠檬 · 发表于 2011-10-17 10:27:19

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本帖最后由正宗冰柠檬于 2011-10-21 09:17 编辑

10月21日夜跑歌乐山＝慢跑+快走

感觉自己爬坡上坎太差劲了，要多练习。所以决定在10月21日进行个简单的活动：夜跑歌乐山＝慢跑+快走

夜跑可以让你身心的放松，享受夜晚独有的景致，感受迎面扑来柔和的气息跑步过程中，大家还可以互相攀谈闲聊，使得锻炼过程变得轻松愉快。
10.21晚七点重庆师院大门边的兴业银业门口等，夜跑歌乐山正宗冰柠檬13696477440，不等人，时间到就走了。
责任自负，安全自负，不要问跑多久，因为强度很低。。
费用，不花钱。跑步是一项免费的能获得很多快乐的运动。
提醒:所有户外活动风险自负,责任自负.想好再来.
再次强调,自己带头灯或手电

打算：最后从川外下来后，走到磁器口去吃猫儿面，我喜欢在老桥头那家吃，另有人说在交巡警平台那家也叫猫儿面，今天晚上去试一下哪底哪家更好吃哟。

正宗冰柠檬 · 发表于 2011-10-17 10:29:08

自己的要为自己加油{:soso_e182:}

雨后无风 · 发表于 2011-10-17 10:29:39

支持
报名一个！！！！！

cqzmbj · 发表于 2011-10-17 10:30:21

给娘娘顶起

悠悠（飘雪） · 发表于 2011-10-17 10:34:28

尽量来参加{:soso_e163:}

小黑， · 发表于 2011-10-17 10:37:12

支持。。
不报名。。嘿嘿

正宗冰柠檬 · 发表于 2011-10-17 10:37:33

谢谢以上三位朋友的关注

正宗冰柠檬 · 发表于 2011-10-17 10:38:03

雨后无风发表于 2011-10-17 10:29
支持
报名一个！！！！！

谢谢支持

正宗冰柠檬 · 发表于 2011-10-17 10:38:47

cqzmbj {:soso_e155:}没得报名费，莫乱说

西湖月影 · 发表于 2011-10-17 10:52:56

顶顶

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