2016.10.1-2016.10.5金秋国庆，带你去看最美的四姑娘（长棚沟穿毕棚沟）

zhubajiecz

关于四姑娘山：四姑娘山被誉为“蜀山皇后”， 位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，邛崃山脉中段，由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3~5公里范围内一字排开，其海拔高度分别为6250M、5355M、5279M、5038M。四座山峰长年冰雪覆盖，犹如头披白纱，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟之上，其中最高最美的雪峰就是幺妹峰，即邛崃山脉主峰。四姑娘山以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖。山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，人称“东方的阿尔卑斯”。作者认为，其实应该把阿尔卑斯山叫成“西方的四姑娘山”。四姑娘山景区由海子沟、长坪沟、双桥沟三个景区组成  

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D1（10月1日）:重庆——成都——映秀——卧龙——巴郎山——日隆镇（10h）早上7：00从重庆出发，经过都江堰、卧龙自然保护区、巴郎山，下午到达日隆，适应海拔高度，宿日隆镇。午餐自理，含晚餐。今天海拔3000米

D2:日隆---喇嘛寺----枯树滩----木骡子（18KM左右）早餐后从日隆镇坐观光车到喇嘛寺，途中经过喇嘛寺、枯树滩、上下干海子、3两河口，至木骡子扎营。远眺幺妹峰、婆渺峰、骆驼峰，当天比较轻松。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。早餐：日隆客栈（含）  午餐：路餐   晚餐：营地餐。今天海拔 3760米

D3:木骡子---水打坝---叉子沟尾营地（20KM左右）上午睡到自然醒，醒了继续拍照游玩，11点从木骡子出发徒步至卡子沟沟尾，沿途风景之美，可远看骆驼峰、羊满台、倒沟山，天气好还可能看到日照金山，在沟尾扎营。早餐:自理   午餐:路餐   晚餐:营地餐

D4:叉子沟尾---垭口---三颗树---盘羊湖----月亮湾接待站（20KM）---毕棚沟口---古尔沟上午8点出发，翻越Z字陡坡，再翻越垭口，一路下坡，到达毕棚沟沟尾大路了，一路的景色也非常棒，白龙瀑布，盘羊湖之后，就来到月亮湾接待站。在垭口可俯瞰长坪沟和毕棚沟全景。当天是全程最辛苦的一天，需负重，不能骑马！到达月亮湾后，乘坐景区车辆出沟口，然后上我们的包车到古尔沟村子里泡温泉，宿古尔沟。早餐：自理  午餐：路餐  晚餐：集体。最高垭口海拔4668米，上海子接待站3570米、理县2241米

D5：古尔沟——成都——重庆早上睡到自然醒，10点出发，一路边走边耍，可以参观羌寨，中午视情况集体腐败。下午返回重庆

集合地点：红旗河沟渝通宾馆门口
集合时间：2016年10月1日早上6:30  7:00准时出发
活动主题：徒步、穿越
活动领队：小含18584530804
（先电话确认是否有位置，再交定金）
QQ：325812964
微信：hxh520116
QQ群：235710503（本群只接受70、80、90后申请，申请时请备注活动名称和年龄，不喜勿喷）活动人数：20人以内（已成行）
费用问题：预计1300元/人
费用包含:1.包车费用（考斯特）停车费，车辆清洁费2.油钱过路费3.景区门票4.向导和协作费用，公共物资托运费用5.保险费用6.日隆早餐，前面四天集体晚餐，最后一天集体午餐7.共用物资（气罐、食材等），集体餐等。预算费用是按照20人核算，如果车未坐满，预算费用会有少量增加，请理解！费用不含:驼包：马帮200元/匹/天 每个马可以驮3个包，穿越3天+返空1天。 最后一天翻越垭口是不能用马匹驮包的，必须负重翻越   骑马费用另外算注:订金不退，可找人顶替，集合后交齐预计费用，活动结束多退少补。



【个人装备】：请仔细阅读！！！2、睡袋：睡袋（务必达到-15度），抓绒睡袋内胆3、帐篷：单人或双人均可，拒绝休闲帐4、防潮垫：泡沫或充气均可，充气垫家中出发前检查好是否漏气5、鞋袜：建议高帮防水鞋，且鞋表面无网眼，厚袜子不少于2双6、服装：速干排汗、抓绒、冲锋衣，内衣两套，外装换洗一套，雪套1双7、手杖：2只，可以节省不少体力，同时保护膝盖（建议搭配护膝使用）8、帽子：带沿帽为佳、或者头巾，可以防风、防晒9、太阳镜：镜片最好能防紫外线10、润唇膏、防晒霜11、头灯，手电：一定要充好电和备用电池12、水壶、水瓶、水袋均可13、照相机选备、手台选备；14、魔术头巾：两块，可以擦汗，晚上可以保暖




注意以下安全事项：1、有心脏病史，高血压病史以及医生建议不适合剧烈运动的队员不适合参加此次活动2、谢绝感冒者参加本次穿越3.、4000左右无明显高原反应，有高原重装徒步经验；证件类 （检查是否携带身份证，驾驶证，银行卡，免票证件等必要物件）报名需要符合以下条件：队员年龄为：16岁—40岁（无不适合户外运动之疾病）有安全意识、团队协作精神有完全行为能力，有一定户外经验、认识到户外可能存在的风险，自愿在户外活动中对自己的行为后果负责！


攻略中照片部分选自成都一户外人文摄影师兼户外资深领队——大伊

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最后7个坑，要来的先电话联系

猪八戒·

走起

howiwantto

最后一天难度有点大，怕重装走不下来