7月21日暴走南山中环4小时半

林子007 · 发表于 2012-7-21 18:11:31

西门吹雪发表于 2012-7-21 16:37
大约9点10的时候，听到旗杆处的人给林子打电话，你们已经到植物园了。9点40我们慢摇出发，摇了大约3小时从打 ...

跑吧的同学今天有10多个人去走大环，大部分人跑到了植物园就爆了，最后完成的大环全程的有几个人，用时5小30分～

枫。。 · 发表于 2012-7-21 18:26:40

林子007 发表于 2012-7-21 18:06
这次中环，因为我身体出了状况，没能参加，惭愧，让小多丸子辛苦了！

:L

枫。。 · 发表于 2012-7-21 18:28:23

林子007 发表于 2012-7-21 18:11
跑吧的同学今天有10多个人去走大环，大部分人跑到了植物园就爆了，最后完成的大环全程的有几个人，用时5小 ...

:lol

西门吹雪 · 发表于 2012-7-21 19:35:01

林子007 发表于 2012-7-21 18:08
根据几次的GPS测量，根据我们行走的线路，中环是29公里！当然山路的1公里，难度比平路大一些～

实际距离会比GPS测出来的长不少！对于小路山路而言一般要加10%-20%！

西门吹雪 · 发表于 2012-7-21 19:37:25

林子007 发表于 2012-7-21 18:06
这次中环，因为我身体出了状况，没能参加，惭愧，让小多丸子辛苦了！

那他们在给说打电话？好像我还偷听到喊的是林子的嘛。

:lol

幸福缘 · 发表于 2012-7-21 19:58:28

今天12:25我一人到达旗杆。全程快走，速度不快，完成用时5小时55分，此时气温37度；自己感觉如意和顺利，没有以往疲惫。减重2.5公斤，体重减多了，速度自然会快些。途中喝了6瓶水。

青山白鸽 · 发表于 2012-7-21 22:22:06

幸福缘发表于 2012-7-21 19:58
今天12:25我一人到达旗杆。全程快走，速度不快，完成用时5小时55分，此时气温37度；自己感觉如意和顺利，没 ...

幸福缘越来越凶了{:soso_e179:}

吕洞宾 · 发表于 2012-7-22 05:32:59

幸福缘发表于 2012-7-21 19:58
今天12:25我一人到达旗杆。全程快走，速度不快，完成用时5小时55分，此时气温37度；自己感觉如意和顺利，没 ...

幸福缘威武了

智取华山 · 发表于 2012-7-22 05:51:47

林子007 发表于 2012-7-21 18:11
跑吧的同学今天有10多个人去走大环，大部分人跑到了植物园就爆了，最后完成的大环全程的有几个人，用时5小 ...

爆走群大环的纪录好像是吕洞滨6小时13分吧？这次跑吧的高手们到了5小时30分应该是可知的最好成绩了吧！看新的记录又是谁来破哈！

智取华山 · 发表于 2012-7-22 05:54:47

幸福缘发表于 2012-7-21 19:58
今天12:25我一人到达旗杆。全程快走，速度不快，完成用时5小时55分，此时气温37度；自己感觉如意和顺利，没 ...

幸福缘的进步实在是太惊人了！

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[周边游] 7月21日暴走南山中环4小时半