走+慢跑南山提醒是在第一季第一集

刀客、 · 发表于 2011-9-15 15:26:41

跑得动就来豁一哈。

西湖月影 · 发表于 2011-9-16 08:06:45

春歌发表于 2011-9-15 14:39
以前看健康之路上好像有个专家说慢跑是最好的运动，但那个地面要平坦啥山里跑小心崴脚啊呵呵

谢谢提醒

西湖月影 · 发表于 2011-9-16 08:07:08

刀客、发表于 2011-9-15 15:26
跑得动就来豁一哈。

跑不动就过走

照悦、 · 发表于 2011-9-16 09:24:08

还早

流水无音 · 发表于 2011-9-16 09:38:18

照悦、发表于 2011-9-16 09:24
还早

你先练到，到时候来给西湖顶起

照悦、 · 发表于 2011-9-16 09:53:09

流水无音发表于 2011-9-16 09:38
你先练到，到时候来给西湖顶起

西哥可能就是这么想滴，先拉练一个月，去的时候好有个心理准备

林子007 · 发表于 2011-9-18 22:24:13

请把你的具体的线路写出来，偶不去，其他人好去噻，呵呵

西湖月影 · 发表于 2011-9-19 08:09:53

林子007 发表于 2011-9-18 22:24
请把你的具体的线路写出来，偶不去，其他人好去噻，呵呵

具体线路：走过几次南山环线的人应该知道。。我就不浪费时间。

西湖月影 · 发表于 2011-9-20 11:54:22

相约

正宗冰柠檬 · 发表于 2011-9-20 12:34:11

强。

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