西湖月影 发表于 2013-1-8 09:34 出发前 还是要宣传一下自己的枫式风格约走法! 前20分钟初来者可以跑步 !
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hechengwei 发表于 2013-1-6 10:58 枫 暴徒 你好! 40公里, 9小时徒步, 平均每小时4.4公里, 看起还是不爆也! 只是连续起来就有点厉害了, ...
林子007 发表于 2013-1-8 10:46 同样的话,你重复说3次,你累不累啊
枫。。 发表于 2013-1-9 13:02 重复是为了说明重要性;呵呵
三川023 发表于 2013-1-10 12:04 顶起,走起
離垢 发表于 2013-1-10 14:15 南山大环线全程40公里,9小时完成. 叫做休闲游 叫初级暴徒入门版 学习老学习老!!哈哈 强悍{:soso_e179: ...
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