5月1号川藏南线经稻城亚丁梅里雪山到拉萨从青藏线返

上善若水2014

　每个人都有份西藏的情节，为了这片纯净的土地，为了那片碧蓝的湖水。你永远不肯去相信这里的神秘，就像你永远不晓得这里的人用多么坚强的生命力在一代代的繁衍。 怀着对西藏的渴望，怀着对景色的眷恋，怀着对高原的情结，我们走进这里！我们来过，这一生便不曾离开。

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' B6 `. ]6 m3 }, J那一生，我来过，便不曾离开。白色的经幡颂赞着高原人朴实的生活，雄伟的高山屹立在世界之巅。在这里是那样的一群人，在耕耘着高原之巅的土地，在这里是这样的一群人，他们高声颂赞只为苍生祈福，在这里还是他们，用红扑扑的肤色诠释着高原的守候。

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自助游旅行原则就是自由随意，不赶时间，把沿途最美的、最有特色的元素融入行程，最美的风景是在路上，在风景中穿行的过程，让心灵放飞！

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在这杜鹃盛开的时节，带上相机，走进中国景观大道！用我们的眼睛和镜头记录下一路的精彩！

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沿途每一段的风景都不尽相同，让我们一起享受自驾过程中的那份快乐与自由，在任何打动我们的地方停留.....不为赶路，不为登顶，只为美美的享受过程！

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视觉的盛宴，心灵的旅程！纯美观光摄影之旅！时间不够可以只到拉萨，全程自由随意，准备5.1进藏的朋友请尽快联系! 　

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注意事项：
1：进藏前不要刻意的锻炼身体，如果平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应
: T0 h- Q, d/ D$ R* Y2：进藏对于健康的身体，并无特殊要求，主要是保持良好的心态。只要没有心脏病、严重高血压、(支)气管炎等疾病，都不会有问题的。因为我们的行程是从低海拔慢慢进入高原，海拔逐步升高，有个适应过程，对于高原适应力强的人，一般1-2天内可以消除，适应力弱的3-4天后就适应了
8 X0 ~3 m1 c9 s7 ?0 K( P6 @3：进藏前最好不要感冒，可以提前一周吃点红景天。
4：尽量别吸氧，吸氧会有依赖性。上了高原多喝开水，多吃水果。车辆到达山顶垭口的时候，不要剧烈活动，以免引起高反。
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行前准备：  
　　1.衣服：沿途温差大，带上抓绒冲锋衣、毛衣、秋衣裤，袜子和内裤多带点，鞋子注意防水防滑。  
　　2.防晒用品：高原紫外线极强，高原紫外线较强，带上防晒霜、唇膏、太阳镜，太阳帽。
      3.沿途都是美景,.摄影爱好者尽量多带几张内存卡，相机电池要备足。  
0 w/ ~, c/ g4 v' J　　4.身份证。带够路上所需现金,吃住门票费用，最好带上农行，建行卡。  
- i0 b. Y& G% }. v0 Z& x　　5.旅行包：预备一大一小2个旅行包，大包（或旅行箱）放在车内，小包装贵重物品随身携带。
6.出发前注意最好不要感冒，可以提前一周吃点红景天.  
5 [  ?2 B7 y% i4 t+ {$ C　　7.可以备用些药物：感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片、西洋参含片等。

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悠闲旅游，不赶时间，边走边玩，哪好哪停，美景绝不错过！