2013，1月13日周日《枫式休闲南山大环线》《初级暴走入门》

hechengwei

枫  暴徒  你好！ 40公里， 9小时徒步， 平均每小时4.4公里， 看起还是不爆也！ 只是连续起来就有点厉害了， 你们却是真的有点毅力哟， 可说是；锻炼身体， 保家卫国！没有良好的身体， 是经不起战争的考验的， 一个人的体能， 是要通过实践才是检验真理的标准。 通过实践， 了解自己， 认识自己， 才能找到自己的一生， 在环境四下污染， 食品安全卫生，如三聚氰胺， 食品超标添加等的污染环境中长大， 水质得不到保障下成长至今， 你的身体还正常吗？ 你的骨质还健康标准达标吗？等等这一系列的问号？我们通过徒步，暴走就能反映出和认知出自己的体能， 如同外国的体育选手和发达国家的国民体质， 他们的文化， 体育， 卫生造就了全民健康标准的示范， 现今的当下我们国家还在处于发展中的追赶， 学习， 用许许多多的落后怪像，如污染环境，森林的占用来损害着 我们这几代。 其实， 我们当下的徒步， 爆走也应该算是我们自强不息， 自我认识，自主运动，全民健身的一个典范。2013年1月6日

大可79

顶一个起来得到豆来

枫。。

hechengwei 发表于 2013-1-6 10:59
枫  暴徒  你好！ 40公里， 9小时徒步， 平均每小时4.4公里， 看起还是不爆也！ 只是连续起来就有点厉害了， ...

嗯嗯

枫。。

大可79 发表于 2013-1-6 11:36
顶一个起来得到豆来

好的

恐龙女

为塞不周六去  周日好回家休整一天

恐龙女

为塞不周六去  周日好回家休整一天

枫。。

恐龙女 发表于 2013-1-6 15:57
为塞不周六去  周日好回家休整一天

因为周六我们要跑步

恐龙女

{:soso_e121:} 在哪跑步  我有点想跑

枫。。

恐龙女 发表于 2013-1-7 10:40
在哪跑步  我有点想跑

工商大学场地12号下午2点欢迎偶遇

西湖月影

出发前 还是要宣传一下自己的枫式风格约走法! 前20分钟初来者可以跑步 !