7月3号，川藏南线到拉萨走青藏线返回拼车自助游，约伴同行！[成都]

畅游藏地 · 发表于 2011-6-10 20:40:48

装备要求：此行程有少量徒步，不穿越、不露营，对参与者的体能和装备没特别要求，带好自己路上用的就可以了(冲锋衣裤或厚的外套，长袖T恤，保暖内衣裤，登山或防水性好的旅游鞋，银行卡，身份证等) 高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽，以免灼伤皮肤和眼睛。

畅游藏地 · 发表于 2011-6-11 09:40:25

人员召集中，男女不限，身体健康就行，请与我联系！QQ584751761（川藏）电话：13558665257

畅游藏地 · 发表于 2011-6-11 13:08:00

拍尽沿途美景，一起放飞心情去吧！

畅游藏地 · 发表于 2011-6-12 10:04:46

进藏前心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

畅游藏地 · 发表于 2011-6-12 15:02:59

身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

畅游藏地 · 发表于 2011-6-12 20:54:14

离天最近的地方,用一次短暂的另类旅行体验,换回你终身难忘的回味！

畅游藏地 · 发表于 2011-6-13 10:13:47

正在召集中，有兴趣参加的朋友请尽早与我联系！

畅游藏地 · 发表于 2011-6-14 09:38:54

7月3号川藏活动正在召集中，下次行程定在7.30号，有兴趣的朋友尽快报名了，欢迎参加！

畅游藏地 · 发表于 2011-6-14 13:32:18

7月3号川藏活动正在召集中，下次行程定在7.30号，有兴趣的朋友尽快报名了，欢迎参加！

畅游藏地 · 发表于 2011-6-15 10:52:52

蓝得纯粹的天空，低得触手可及的白云，崎岖多险的蜀道，神秘莫测的雪山，孤寂苍凉的草原，一路虔诚的朝拜者，那天、那云、那山、那水~~~让我们一起向梦中的圣地出发吧！

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[国内游] 7月3号，川藏南线到拉萨走青藏线返回拼车自助游，约伴同行！[成都]