时间改为2月5日 8小时南山大环线

刀客、

巴巴掌拍起，加油哟

千金

智取华山 发表于 2012-2-2 10:05
请问千斤妹子上坡跑不跑啊？我的观点是平路快走，上坡尽量爬山而行，下坡可顺着惯性跑步。前次南山大环上 ...

最好是按照自己的节奏走。南山多迷路几次就认得路了，多拉暴几次就走得下来了。还有我是千金，不是千斤哈！

鱼儿飞飞

看来都是些暴徒娃娃

智取华山

千金 发表于 2012-2-2 10:13
最好是按照自己的节奏走。南山多迷路几次就认得路了，多拉暴几次就走得下来了。还有我是千金，不是千斤哈 ...

看来真的是全程都得过跑啊！要不怎能过8小时达7小时呢？这样的爆线我们可不敢来了啊！

千金

风逍遥 发表于 2012-2-2 10:11
又是8点钟，很多想来的都来不了

逍遥，你8点半来追我嘛！

千金

风逍遥 发表于 2012-2-2 10:12
8个小时卖，9点半都来得及撒，怎么现在都流行8点钟了，今后怕要7点钟了

我发8点半你来不来嘛？

千金

刀客、 发表于 2012-2-2 10:12
巴巴掌拍起，加油哟

谢谢！

千金

智取华山 发表于 2012-2-2 10:35
看来真的是全程都得过跑啊！要不怎能过8小时达7小时呢？这样的爆线我们可不敢来了啊！

全程哪里跑得下来哟，基本个快走，偶尔小跑哈！

林子007

千金 发表于 2012-2-2 10:55
全程哪里跑得下来哟，基本个快走，偶尔小跑哈！

对头，基本快走，偶尔小跑，全程跑，太黑人了，反正我不得行全程跑山

林子007

凉风亚森林公园里面走的，但是小峨嵋没有上顶，看来下次我得上去哈，严格执行不打折线路，呵呵